Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Tombana kaloria | 482 kCal | 1684 kCal | 28.6% | 5.9% | 349 h |
| proteinina | 8.78 h | 76 h | 11.6% | 2.4% | 866 h |
| menaka | 23.98 h | 56 h | 42.8% | 8.9% | 234 h |
| gliosida | 59.58 h | 219 h | 27.2% | 5.6% | 368 h |
| Fibre alimentary | 3.1 h | 20 h | 15.5% | 3.2% | 645 h |
| rano | 2.3 h | 2273 h | 0.1% | 98826 h | |
| Ash | 1.91 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 14 μg | 900 μg | 1.6% | 0.3% | 6429 h |
| Retinol | 0.014 mg | ~ | |||
| beta carotenes | 0.001 mg | 5 mg | 500000 h | ||
| Vitamina B1, thiamine | 0.14 mg | 1.5 mg | 9.3% | 1.9% | 1071 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.09 mg | 1.8 mg | 5% | 1% | 2000 h |
| Vitamina B4, choline | 14.9 mg | 500 mg | 3% | 0.6% | 3356 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.54 mg | 5 mg | 10.8% | 2.2% | 926 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.11 mg | 2 mg | 5.5% | 1.1% | 1818 h |
| Vitamina B9, folat | 36 μg | 400 μg | 9% | 1.9% | 1111 h |
| Vitamina B12, cobalamin | 0.18 μg | 3 μg | 6% | 1.2% | 1667 h |
| Vitamina C, ascorbic | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.1% | 22500 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 2.7 mg | 15 mg | 18% | 3.7% | 556 h |
| Vitamina K, phylloquinone | 2.7 μg | 120 μg | 2.3% | 0.5% | 4444 h |
| Vitamina PP, TSIA | 3.9 mg | 20 mg | 19.5% | 4% | 513 h |
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 347 mg | 2500 mg | 13.9% | 2.9% | 720 h |
| Kalsioma, Ca | 73 mg | 1000 mg | 7.3% | 1.5% | 1370 h |
| Manezioma, Mg | 62 mg | 400 mg | 15.5% | 3.2% | 645 h |
| Sodium, Na | 225 mg | 1300 mg | 17.3% | 3.6% | 578 h |
| Solifara, S | 87.8 mg | 1000 mg | 8.8% | 1.8% | 1139 h |
| Phosphore, P | 141 mg | 800 mg | 17.6% | 3.7% | 567 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Vy, Fe | 1.2 mg | 18 mg | 6.7% | 1.4% | 1500 h |
| Manganese, Mn | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 0.5% | 4000 h |
| Varahina, Cu | 210 μg | 1000 μg | 21% | 4.4% | 476 h |
| Selenium, Raha | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 0.2% | 9167 h |
| Zinc, Zn | 1.12 mg | 12 mg | 9.3% | 1.9% | 1071 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 47.19 h | max 100 g | |||
| Sterol | |||||
| kolesterola | 6 mg | ambony indrindra 300 mg | |||
| Asidra matavy | |||||
| Asidra matavy | 6.65 h | max 18.7 g | |||
| 4: 0 Mamo | 0.128 h | ~ | |||
| 6-0 nylon | 0.045 h | ~ | |||
| 8:0 kaprilika | 0.028 h | ~ | |||
| 10: 0 Caprica | 0.053 h | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.058 h | ~ | |||
| 14:0 Myristic | 0.213 h | ~ | |||
| 15: 0 Pentadecanoika | 0.016 h | ~ | |||
| 16:0 Palmita | 3.532 h | ~ | |||
| Margarine 17-0 | 0.015 h | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 1.974 h | ~ | |||
| 20: 0 Arachinika | 0.04 h | ~ | |||
| 22: 0 | 0.004 h | ~ | |||
| Asidra matavy tsy miangona | 10.6 h | min 16.8 g | 63.1% | 13.1% | |
| 14: 1 Myristoleika | 0.014 h | ~ | |||
| 16:1 Palmitoleika | 0.054 h | ~ | |||
| 17:1 Heptadecene | 0.004 h | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 8.355 h | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleika (omega-9) | 0.145 h | ~ | |||
| Asidra matavy polyunsaturated | 3.39 h | from 11.2 ho 20.6 | 30.3% | 6.3% | |
| 18:2 Linoleika | 3.305 h | ~ | |||
| 18: 3 Linolenika | 0.084 h | ~ | |||
| Omega-3 tavy asidra | 0.084 h | from 0.9 ho 3.7 | 9.3% | 1.9% | |
| Omega-6 tavy asidra | 3.305 h | from 4.7 ho 16.8 | 70.3% | 14.6% | |
| Ireo akora hafa | |||||
| kafeinina | 5 mg | ~ | |||
| theobromine | 79 mg | ~ |
Ny sandan'ny angovo dia 482 kcal.
- haben'ny tsakitsaky = 16 g (77.1 kcal)
- bar 2 oz = 56 g (269.9 kcal)
Candy, bara AVENUE faha-5 (novokarin'i Hershey Corporation) rich in vitamins and minerals such as: vitamin E – 18%, vitamin PP – 19,5%, potassium – 13,9%, magnesium – 15,5%, phosphorus – 17,6%, copper – 21%
- Vitamin E manana fananana antioxidant, ilaina amin'ny fiasan'ny gonad, hozatra amin'ny fo, izay mampiorina ny fonon'ny sela. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny vitamina E, dia voamarina ny hemolisisan'ny erythrocytes sy ny aretin'ny neurolojia.
- Vitamina PP mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra redox amin'ny metabolisma angovo. Ny fihinanana vitamina tsy ampy dia miaraka amin'ny fanelingelenana ny fanjakan'ny hoditra, ny lalan-dra ary ny rafi-pitatitra.
- potasioma no tena ion-intracellular izay mandray anjara amin'ny fifehezana ny rano, ny asidra ary ny fifandanjan'ny electrolyte, dia mandray anjara amin'ny fizotran'ny tsindrona hozatra, ny faneriterena ny tsindry.
- magnésium mandray anjara amin'ny metabolisma angovo, ny fitambaran'ny proteinina, ny asidra niokleika, misy vokany maharitra amin'ny membrane, ilaina mba hitazomana ny homeostasis an'ny calcium, potassium ary sodium. Ny tsy fahampian'ny manezioma dia mitarika hypomagnesemia, fitomboan'ny risika hiparitahan'ny tosidra, aretim-po.
- phosphore mandray anjara amin'ny fizotran'ny fisiolojika marobe, ao anatin'izany ny metabolisma angovo, mifehy ny fifandanjana asidra-base, dia ampahany amin'ny fosfolipidia, nukleotide ary asidra niokleary, ilaina amin'ny fitrandrahana taolana sy nify. Ny tsy fahampiana dia mitarika amin'ny tsy fahampian-dra, tsy fahampian-dra, rikety.
- Copper dia ampahany amin'ny anzima miaraka amin'ny hetsika redox ary tafiditra ao amin'ny metabolisma vy, manentana ny fandraisana ny proteinina sy ny gliosida. Mandray anjara amin'ny fizotran'ny fanomezana oxygen ny vatan'ny vatan'olombelona. Ny tsy fahampiana dia miseho amin'ny alàlan'ny fikorontanana amin'ny fiforonan'ny rafi-pitatitra sy ny taolana, ny fivoaran'ny displasia mampifandray.
Tags: calorie content 482 kcal, chemical composition, nutritional value, vitamins, minerals, what is useful for Sweets, 5TH AVENUE bar (manufactured by: Hershey Corporation), calories, nutrients, useful properties Candy, 5TH AVENUE bar (manufactured by: Hershey Corporation)