Hevitra ato Anatiny
Fanaintainan'ny lamosina amin'ny ankizy: antony sy hevi-diso
Ny iray amin'ny ankizy telo dia "mijaly" amin'ny lamosiny. Ny antsasany amin'ireo ankizy ireo dia miaina fizarana iray amin'ny fanaintainana, ny antsasany hafa dia manana fizarana maharary maromaro, ary ny ampahany kely dia mijaly amin'ny fanaintainana matetika. Ny fanaintainan'ny fanaintainana dia tsy mitaraina ary ny ankizy sasany mijaly dia tsy mitaraina. Na dia eo aza ny zava-drehetra, dia zava-dehibe ny aza atao tsinontsinona ny fitarainan'ny zanakao. Misy ifandraisany ny taonan’ilay zaza sy ny fanaintainany, izany hoe, arakaraka ny lehibeny ny fanaintainana. “Azo antoka fa avy amin’ny fanenjehana ny fahamaotiana ireny”, hoy ny Dr. Canavese, orthopedist ao amin’ny Hopitalin’ny Oniversite Clermont-Ferrand. Hitan’ny dokotera koa fa avo roa heny noho ny fahitan’ny ankizivavy ny fanaintainan’ny lamosina ambany.
Ny fanaintainan'ny lamosina dia misy antony maromaro mety hitranga : contracture, otrik'aretina, fivontosana, hypercyphose (boribory lamosina), spolylolisthesis, spondylolysis (fihodinan'ny taolam-paty faha-5). Ny scoliose dia tsy anisan'ny mahatonga azy satria mahalana dia maharary. Aza hadino ny hevi-diso rehetra momba ny fanaintainan'ny lamosina: tsy misy ifandraisany ny fanaintainana sy ny fitafy kitapo (na mavesatra aza), na amin'ny fitaovam-pitaterana ampiasaina fa tsy amin'ny tontolo ara-tsosialy sy fanabeazana. Amin'ny lafiny iray, ny fanatanjahan-tena sasany atao amin'ny fatra avo toy ny rugby na ny gymnastika dia mety ho mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina. Ny fampiasana paraky sy ny fomba fiaina mipetrapetraka dia mampitombo ny mety hisian'ny fanaintainana eo amin'ny fahatanorana.
Fitsaboana fanaintainana lamosina amin'ny ankizy
Mampahatsiahy ny ray aman-dreny ny Dr Canavese fa “tsy tokony hatao ambanin-javatra ny fanaintainan’ny lamosin’ny ankizy”. Aza misalasala manatona ny dokoteran-jaza mba hitondrany anao any amin'ny orthopedist raha ilaina. Ny manam-pahaizana manokana dia hanaisotra tsikelikely ireo antony lehibe mandra-pahitany ny fiavian'ny fanaintainana mba hitsaboana azy tsara.. Ny fitsaboana dia miankina mazava ho azy amin'ny patolojia izay misy fiantraikany amin'ny zaza. Raha contractures no mahatonga ny fanaintainana, ny dokotera dia hanoro ny fialam-boly, hozatra gymnastics sy / na physiotherapy fivoriana. Raha aretina izany, dia ilaina ny fanafody, jereo ny fanaovana corset. Ny fitsaboana amin'ny tranga sasany dia mety hiakatra amin'ny fandidiana. Ny fanaintainan'ny lamosina tsy voatsabo dia mety hitarika amin'ny fampitsaharana tanteraka ny fanatanjahantena, ny fanaovana corset, ny lamosina tsy mirindra ...
Misoroka ny fanaintainan'ny lamosina amin'ny ankizy
Tsy afaka mamerina izany isika, fa tena ilaina ny manara-maso ny fomba fiainanao : fanatanjahan-tena, sakafo, torimaso. Eny tokoa, mihalehibe ny zanakao ary ny fomba fiainany no zava-dehibe indrindra amin'ny fivoarany. Ataovy azo antoka fa matory tsara sy lava izy. Amin'ny 6 taona dia mila torimaso 11 ora eo ho eo ny zaza iray, 8 ka hatramin'ny 9 ora eo amin'ny sandrin'i Morpheus ho an'ny zatovo. Tsarovy ihany koa ny manamarina ny fandriana, ny kidoro ratsy dia mety ho antony mahatonga ny havizanana miverimberina.
Ilaina ny fanatanjahan-tena mandritra ny fitomboana : atletisma, milomano, mitaingina bisikileta na, mandeha an-tongotra haingana, misy safidy! Raha miankin-doha amin'ny fahitalavitra, lalao video ary/na media sosialy ny zanakao, dia miezaha mametra ny fotoana atokanany ho azy. Ny fomba fiaina sedentary dia tsy natao ho an'ny olon-dehibe ihany…
"Ny olana dia ny tsy fisian'ny politikan'ny fitiliana," hoy ny fanazavan'i Dr Canavese. volamena, ny fiarovana ny lamosin'ny ankizy dia tokony horaisin'ny ray aman-dreny ho zava-dehibe. Manaova fepetra tsotra: sakafo voalanjalanja, hetsika ara-panatanjahantena, fanaraha-maso ny lanjan'ny zaza ary fanaraha-maso ny fanaintainana raha ilaina.
Ahoana no hamantarana ny scoliose?
Na iza na iza dia afaka mahita scoliose. Ny hany tsy maintsy ataonao dia ny mametraka ilay zaza tsy manao kapa sy vatana, mijery azy avy any aoriana ary angataho izy hampikambana ny tanany ary hiondrika. Rehefa misy asymmetry amin'ny andaniny roa amin'ny axe amin'ny hazondamosina dia miresaka momba ny gibbosity isika ary tsy maintsy aseho amin'ny manam-pahaizana manokana ny zaza mba hanaovana fanombanana lalindalina kokoa. Matetika dia ny mpitsabo mpanampy any an-tsekoly no mahita ny scoliose ary mampahafantatra ny ray aman-dreny.