Fiomanana fahaterahana mahazatra

Inona no ampiasaina amin'ny fanomanana ny fiterahana?

Ny fiomanana amin'ny fiterahana dia tsy "kilasy fiterahana" fotsiny. Heverintsika fa ny vehivavy rehetra dia afaka miteraka … ary mampifanaraka ny fofony amin'ny fikitrohany. Toy izany koa, ny fianarana mifehy ny fanaintainana dia tsy dia ilaina loatra noho ny miaraka amin'ny tetikasany amin'ny fahaterahana, ny fihaonana amin'ny zazakely, ary ny fiovan'ny fahatongavany eo amin'ny fiainan'ny fianakaviana. Ambonin’izany, ankehitriny isika dia miresaka momba ny “Fiomanana ho amin’ny fahaterahana sy ny maha-ray aman-dreny” fa tsy ny fiomanana amin’ny fahaterahana. Ny teny hoe "ray aman-dreny" dia malalaka kokoa. Izy io dia mampivondrona ny "ireo dingana ara-tsaina sy ara-tsaina rehetra izay ahafahan'ny olon-dehibe ho lasa ray aman-dreny", izany hoe mamaly ny filan'ny zanany amin'ny ambaratonga telo: ny vatana (fikarakarana fikarakarana), ny fiainana ara-pihetseham-po. ary ny fiainana ara-tsaina. Fandaharana iray manontolo!

Fiomanana fahaterahana mahazatra

Ny fiomanana amin'ny fahaterahana sy ny maha-ray aman-dreny, antsoina koa hoe "fiomanana mahazatra", no mpandova ny Fitsaboana ara-tsaina obstetric (PPO), antsoina koa hoe ” Fanaintainana tsy misy fanaintainana », Fomba iray nalaza tany Frantsa nataon'i Dr Lamaze tamin'ny taona 50. Izany dia ahafahan'ny ray aman-dreny ho avy hampahafantarina momba ny fivoaran'ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana, ny epidural, ny fandraisana sy ny fikarakarana ny zaza, ny famahanana ronono. Raisina foana ny ray ho avy.

Fanomanana ny fahaterahana: dinidinika sy fivoriana fito

Ny vehivavy bevohoka rehetra dia afaka manatrika fivoriana 7 farafahakeliny 45 minitra. Amin'ity indray mitoraka ity dia ampiana resadresaka nifanaovana tamin'ny mpampivelona iray tamin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka: io no antsoina matetika hoe resadresaka faha-4 volana. Atao eo anatrehan'ny raim-pianakaviana ho avy io fivoriana io dia ahafahan'ny ray aman-dreny maneho ny andrandraisany momba ny fahaterahana ary koa hamantatra ny fahasahiranan'izy ireo mba hitarihana azy ireo any amin'ny matihanina mahay, toy ny mpiasa sosialy na psikology.

Ohatrinona ny saram-panomanana fiterahana?

Maimaim-poana ny fotoam-pivoriana rehetra eny amin’ny hopitaly. Raha tsy izany, ny vidiny dia miovaova eo amin'ny 13 ka hatramin'ny 31 euros, arakaraka ny fivoriana sy ny isan'ny olona. Soa ihany fa raha mpampivelona na dokotera no mitarika ny fotoam-pivoriana dia averina 100% amin'ny volan'ny fiantohana ara-pahasalamana izahay.

Zo ny fiomanana fa tsy adidy. Fa ny reny rehetra dia hilaza aminao: tena ilaina mandritra ny fitondrana vohoka voalohany, ny mahafantatra, indrindra indrindra, ny toerana sy ny mpiasa ao amin`ny hopitaly fiterahana izay ho teraka. Fotoana ihany koa hisaintsainana ny tenanao, hampahafantarana ny zonao ara-tsosialy, ny fitondran-tena tokony horaisina eo amin'ny fiainana (fahadiovana, fisorohana ny loza ateraky ny areti-mifindra, fitsaboana tena), hiomanana ho ray aman-dreny. Mihoatra lavitra noho ny fisafidianana ny hanao epidural na tsia.

Rahoviana no hanao fotoana ho an'ny kilasy fanomanana ny fahaterahana voalohany?

Saika ny hopitaly fiterahana rehetra no mikarakara ireo fanomanana ireo manomboka amin’ny faha-7 volana mahabevohoka, amin’ny fotoana fialan-tsasatra. Raha tsy izany no izy, anontanio any amin'ny fandraisana ny lisitry ny mpampivelona liberaly izay ahafahanao mandray an'ireo taranja ireo. Avy eo, afaka mandray soa avy amin'ny lesona manokana (mpivady) na vondrona koa ianao. Matetika izany no fotoana ahafahana mamaly ny fanontaniana, ny fisalasalana, ny tebiteby izay entin'ny tena… fa koa mba hizarana fihomehezana amin'ireo vehivavy ao anatin'izany toe-javatra izany. Tsy ratsy sa tsy izany?

Ahoana ny fomba fiomanana amin'ny fahaterahana?

Isaky ny fotoam-pivoriana dia misy foto-kevitra iray resahina (bevohoka, fiterahana, aorian'ny fiterahana, fikarakarana zaza, mody, toeran-dray, fampinonoana sy fampinonoana). Amin'ny ankapobeny, atomboka amin’ny dinika arahina fanofanana vatana. Manao fanazaran-tena isika, asa hozatra mifantoka amin'ny lamosina, fihetsehana mitongilana amin'ny valahana, fitsapana ny toeran'ny fiterahana ary ny fahatsiarovan-tena ny anjara asan'ny perineum. Farany, mifarana amin'ny fotoana fialan-tsasatra isika (fotoana tiantsika indrindra, ekentsika). Rehefa misy ny fampianarana any amin'ny toeram-piterahana dia misy ny fitsidihana any amin'ny efitrano fiterahana… tsy ratsy ny mijery sary an-tsaina hoe aiza no hahaterahan'ny fahagagana!

Izany hoe : raha mandry am-pandriana ianao dia afaka tonga aty aminay ny mpampivelona! Ny hany ataonao dia ny mifandray amin'ny serivisy PMI akaiky indrindra. Maimaimpoana ny fakan-kevitra amin'ny mpampivelona. Safidy iray hafa: mangataha mpampivelona liberaly ho tonga ao an-tranonao hanao fiomanana "namboarina". Avy eo dia hanome antsika lisitr'ireo mpampivelona liberaly ny paroasy fiterahana.

Inona no fiomanana tsara indrindra amin'ny fahaterahana?

Ankoatra ity fiomanana “classique” ity, mety tsara amin’ny fiterahana voalohany, dia misy karazana fiomanana rehetra misy: amin’ny alalan’ny sophrologie, lomano, haptonomy, fihirana alohan’ny fiterahana, dihy, yoga, vibration feo… iray hafa, miankina amin'ny filantsika, ny fifandraisantsika amin'ny vatana na ny drafitry ny fiterahana… Mendrika ny hahalala bebe kokoa, ny mijery - ary maninona raha maka lesona fitsapana? – mba hahita teknika hafa!