Misakafo miaraka amin'ny aretin'ny tiroid

Sakafo ilaina amin'ny aretin'ny tiroid

Tena zava-dehibe amin'ny aretin'ny tiroida ny fampiasana sakafo tsy mihinana zava-maniry, izay tokony hahitana zavamaniry velona, ​​faka, voankazo, voanjo ary proteinina legioma. Ny sakafo toy izany ho an'ny hypothyroidism dia manome antoka ny fihinanana iodine organika ao amin'ny vatana, izay manakana ny tsy fisian'ny oksizena sy ny "fermentation" an'ny sela, ary koa ny fivoaran'ny fivontosana, kista, node, fibroids.

Tsara homarihina fa raha sendra hyperthyroidism (fiasan'ny tiroida ny tiroida), ny mifanohitra amin'izay dia ilaina ny mametra ny isan'ny iode izay miditra ao amin'ny vatana.

Ny lisitry ny sakafo mahasoa amin'ny aretin'ny tiroid:

• hazan-dranomasina vaovao (trondro, foza, makamba, mololo, hantsam-bozaka, ahidrano - cytosera, fucus, kelp);
• sakafo vokatra miaraka amin`ny kobalta, manganese, selenium (maina na vaovao raozy andilany, chokeberry, manga, gooseberries, voaroy, frezy, voatavo, betiravy, voaloboka, Brussels tsimoka, lettuce, dandelion fakany sy ny ravina);
• teas raokandro mangidy (faka faka Angelica, wormwood, yarrow, hops (amin'ny habetsahan'ny organika);
• zava-maniry adaptogenika (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, evading peony, faka faka volamena, eleutherococcus, leuzea, moss Islandy, licorice miboridana, orchis) dia zava-dehibe ampiasaina rehefa manova ny sakafo;
• vokatra fanadiovana (selery, radish mainty, tongolo gasy, parsnip);
• voan-kazo mitsimoka, orza, varimbazaha, tsaramaso;
• anana sy voanjo dia, izay misy varahina, vy ary fanadiovan-drà (legnuts, hazelnuts, voanjo indiana, voanio amandy, cashews, voa sesame (sesame), rongony, ambiamasoandro, voa poppy, meadowsweet, St. John's wort, Ivan dite, zyuznik, jirofo mamy mavo, oregano, voninkazo chestnut) maka endrika vovoka (lamaody ny fikosohan-drongony ao anaty grinder kafe);
• rano voadio (voasivana), "rano protioma" manokana, rano mineraly "Essentuki", "Borjomi";
• tantely (hatramin'ny tablespoons roa isan'andro);
• menaka legioma (oliva, katsaka, tanamasoandro, sesame, voanjo, soja) dia tsy tokony ho ampiasaina amin`ny hafanana fitsaboana ny vokatra;
• ghee (tsy mihoatra ny 20 g isan'andro);
• porridge amin'ny rano miaraka amin'ny legioma, voankazo na voankazo maina, amin'ny endrika jelly;
• ovy nendasina amina habe kely;
• compotes voankazo maina (aidino amin'ny rano voankazo amin'ny alina ny rano mangatsiaka, azonao ampiasaina amin'ny maraina);
• muesli an-trano (alona mandritra ny fotoana fohy ao anaty rano na ranom-boankazo ny otrikaina vita amin'ny sakafo, ampio paoma marikivy, karaoty, voa voa na voanjo, tantely, voasarimakirana na ranom-boasary);
• salady avy amin'ny legioma nandrahoina na manta, vinaigrette, nahandro legioma (rutabaga, turnip, zucchini, pitipoà maintso, atody, dipoà salady, zucchini, scorzoner, salady, artichoke any Jerosalema, asparagus, chicory, epinara, katsaka nandrahoina), ampiasaina amin'ny akanjo: maintso tsiro, paiso, divay fotsy, saosy, voatabia, ranom-boasarimakirana;
• mayonnaise manokana an-trano (maina kely ny karazana voanjo ao anaty lapoaly (tsy misy voanjo fotsiny), avy eo totoina amin'ny grinder kafe, asio ranom-boasarimakirana kely, tongolo gasy namboarina, menaka legioma na tantely, atody atody (indraindray), kapohina amin'ny mixer mandra-crème marikivy).

Fanafody ho an'ny fitsaboana tiroida

1) miaraka amin'ny fananganana goiter:

• decoction ny voa voanio (voamaina roa vera isaky ny litatra ny rano mangotraka, mahandro hatramin'ny 30 minitra), mampiasa ml zato in-telo isan'andro;
• fampidirana farmasia chamomile (sotro iray isaky ny rano mangotraka roanjato ml, nandrahoina hatramin'ny 10 minitra, avela mandritra ny adiny efatra), makà grama 30 aorian'ny sakafo;
• fampidirana-decoction ny voninkazo na voaroy mena (iray sotro isaky ny rano 200 grama, andrahoina mandritra ny folo minitra, avelao mandritra ny adiny efatra), makà antsasaky ny vera intelo isan'andro;

2) amin'ny thyrotoxicosis:

• fampidirana voninkazo hawthorn (aidino voninkazo hawthorn voatavo iray vera miaraka amin'ny vodka na alikaola mahery antsasaky ny litatra, avelao mandritra ny herinandro) makà tifitra telo alohan'ny sakafo, alao rano 1: 5.

3) amin'ny hypothyroidism:

• feijoa (amin'ny endriny rehetra, tsy misy peel) sy frezy maniry;
• telo ka hatramin'ny efatra latsaka ny iodeine amin'ny dite in-droa isan'andro.

Sakafo mampidi-doza sy manimba ho an'ny aretin'ny tiroid

• tavy biby (margarine, tavy artifisialy);
• hena, hena vokatra (indrindra fa saosisy);
• siramamy sy vokatra misy azy;
• sira;
• sakafo artifisialy (kafe, coca-cola, kakao, pepsi-cola);
• rano fantsakana;
• sakafo nendasina, nifoka sy am-bifotsy;
• legioma nalaina tamin'ny sira (laisoa, voatabia, kôkômbra, paoma, pasteky);
• ronono sy ny vokatra vita amin'ny ronono (afa-tsy ny voajanahary unpasteurized vaovao marikivy ronono);
• trondro mifoka sy masira;
• atody atody, atody nandrahoina;
• vokatra avy amin'ny lafarinina voadio amin'ny kalitao avo indrindra (buns, horonana, paty, mofo, spaghetti);
• mofomamy, mofomamy, mofomamy;
• manaitaitra manaitaitra (vinaingitra, dipoavatra, adjika, mayonnaise, voatabia mafana);
• toaka.

Sakafo ho an'ny aretina hafa: