Ny faharanitan-tsaina, miavaka amin'ny intelligence quotient (IQ), dia tsy hita intsony ho antony lehibe amin'ny fahombiazan'ny olona iray. Ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po, nalaza taona vitsivitsy lasa izay nataon'ilay Amerikana psikology Daniel Goleman, dia ho zava-dehibe kokoa. Inona anefa no tiana holazaina amin'ny hoe "intelligence ara-pihetseham-po"? Nahoana izy io no misy fiantraikany lehibe kokoa noho ny IQ eo amin'ny fiainantsika? Ahoana ny fampivelarana azy? Valiny.

Ny hevitra momba ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po dia navoaka voalohany tamin'ny 1990 nataon'ny psikology Peter Salovey sy John Mayer. Saingy ilay Amerikana psikolojia Daniel Goleman no nalaza tamin'ny 1995 tamin'ny bestseller "Emotional Intelligence". Izy io dia miavaka amin'ny fahaizana mahatakatra sy mifehy ny fihetseham-pony, fa koa ny an'ny hafa. Ho an'i Daniel Goleman, ny faharanitan-tsaina dia aseho amin'ny alalan'ny fahaiza-manao dimy:

• Fahatsiarovan-tena: tandremo tsara ny fihetseham-pony ary ampiasao araka izay azo atao ny fahatsapany rehefa mandray fanapahan-kevitra. Noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra ny tenanao sy ny fananana fahatokisana ny tenanao.
• fahafehezan-tena : mahaiza mitantana ny fihetseham-ponao mba tsy hanelingelina azy ireo amin'ny fomba ratsy eo amin'ny fiainantsika amin'ny fandrefesana antsika.
• antony manosika: aza hadinoina mihitsy ny fanirianao sy ny finiavana hanana tanjona foana, na dia misy aza ny fahadisoam-panantenana, ny tranga tsy ampoizina, ny fihemorana na ny fahasorenana.
• fiaraha-miory : mahay mandray sy mahazo ny fihetseham-pon’ny hafa, hahay hametraka ny tenany eo amin’ny toeran’ny hafa.
• ny fahaiza-manaon’ny olombelona sy ny fahaizana mifandray amin’ny hafa. Mifandraisa amin'ny hafa tsy amin'ny herim-po ary ampiasao ny fahaiza-manaon'ny tena mba hampitana hevitra amin'ny fomba milamina, hamahana ny fifandirana ary hiara-miasa.

Rehefa mahafehy (mihoatra na latsaka) ireo singa dimy ireo isika, dia maneho ny faharanitan-tsain'olombelona sy ara-tsosialy.  

“Tsy misy afaka milaza amin’izao andro izao hoe hatraiza ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po manazava ny fiovaovan’ny fiainan’ny tsirairay. Saingy ny angon-drakitra misy dia milaza fa ny fiantraikany dia mety ho manan-danja na lehibe kokoa noho ny an'ny IQ”, Manazava i Daniel Goleman ao amin’ny bokiny hoe Emotional Intelligence, Integral. Araka ny filazany, ny IQ ihany no tompon'andraikitra amin'ny fahombiazan'ny olona iray, hatramin'ny 20%. Ny ambiny ve dia tokony ho lazaina amin'ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po? Sarotra ny milaza satria, tsy toy ny IQ, ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po dia foto-kevitra vaovao izay tsy dia manana fomba fijery firy isika. Voaporofo anefa fa manana tombony eo amin’ny fiainana ny olona mahay mifehy ny fihetseham-pony sy ny an’ny hafa, ary mampiasa izany amim-pahendrena, na manana IQ ambony izy na tsia. Ity faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po ity dia mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny sehatra rehetra eo amin'ny fiainana: ny asa, ny mpivady, ny fianakaviana… Raha tsy mivoatra izany dia mety hanimba ny faharanitan-tsainantsika mihitsy aza. "Ny olona tsy afaka mifehy ny fiainany ara-pihetseham-po dia mahatsapa fifandirana anatiny izay manaratsy ny fahafahany mifantoka sy misaina mazava", hoy i Daniel Goleman. Hevi-dehibe iray hafa dia ny hoe mivoatra mandritra ny fiainana ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po. Tsy izany no zava-misy amin'ny IQ, izay miorim-paka eo amin'ny faha-20 taonany. Eny tokoa, raha voajanahary ny fahaizana ara-pihetseham-po sasany, ny hafa dia ianarana amin'ny alalan'ny traikefa. Azonao atao ny manatsara ny faharanitan-tsainao, raha tianao. Tafiditra amin’izany ny faniriana hahafantatra ny tenanao bebe kokoa sy hahafantatra bebe kokoa ny olona manodidina antsika. 

Mitaky fiofanana ny fanehoana faharanitan-tsaina. Ny fanovana ny fitondran-tenanao dia tsy mety hitranga amin'ny alina. Isika rehetra dia manana fahaiza-manao ara-pihetseham-po, saingy mety ho voan'ny parasy izy ireo noho ny fahazaran-dratsy. Tsy maintsy avela ireo mba hosoloina reflexes vaovao izay manome toerana ho an'ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po. Ohatra, ny fahasosorana, izay miteraka fikomiana sy fahatezerana, dia sakana amin'ny fihainoana ny hafa, fahaizana ara-pihetseham-po izay tena zava-dehibe amin'ny fiainana. Fa avy eo, mandra-pahoviana no ilain'ny olona iray vao mahazo fahaizana ara-pihetseham-po? “Miankina amin'ny lafin-javatra maro izany. Arakaraky ny saro-pady ny fahaiza-manao, ny ela kokoa ny hahazoana io fahaizana io ”, manaiky an'i Daniel Goleman. Izany no antony maha-zava-dehibe ny miasa hatrany amin'ny fahaizanao ara-pihetseham-po, na inona na inona tontolo misy anao: any am-piasana, miaraka amin'ny fianakavianao, miaraka amin'ny namanao, miaraka amin'ny namana ... ny tontolo iainan'ny tena manokana, ny olona iray ihany no te hampihatra izany amin'ny sehatra rehetra eo amin'ny fiainany. Ny fifandraisana rehetra dia fahafahana hampihatra ny fahaizanao ara-pihetseham-po sy hanatsara azy ireo amin'ny fotoana iray ihany. Ny manodidina anao amin'ny olona manana faharanitan-tsaina matanjaka dia fomba tsara hifindrana amin'io lalana io ihany koa. Mianatra avy amin’ny hafa isika. Raha miresaka amin’ny olona iray tsy manan-tsaina amin’ny fomba fijery ara-pihetseham-po isika, toy izay milalao amin’ny lalaony, dia tsara kokoa ny manao izay hahatakarany izay ho azon’izy io raha miombom-pihetseham-po sy mifehy kokoa. ny fihetseham-pony. Mitondra tombontsoa maro ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po.

Ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po dia mamela:

• manatsara ny famokarana orinasa. Mampiroborobo ny fahaiza-mamorona, ny fihainoana ary ny fiaraha-miasa. Toetra izay mahatonga ny mpiasa hahomby kokoa ary noho izany dia mamokatra kokoa.
• hifanaraka amin'ny toe-javatra rehetra. Tena manampy amin'ny toe-javatra sarotra ny fahaizantsika ara-pihetseham-po. Manampy antsika handray fanapahan-kevitra tsara izy ireny, ary tsy hanao zavatra eo ambanin’ny fitaoman’ny fihetseham-po. 
• mba hampita tsara ny heviny. Ny fahaizana mihaino, izany hoe mandinika ny fomba fijery sy ny fihetseham-pon’ny hafa, dia tombony lehibe. Izany dia mamela anao ho re sy ho azo rehefa te hampita ny hevitrao. Raha mbola manao izany tsy misy herim-po. Ny faharanitan-tsaina dia tena hery rehefa mpitantana ianao.