Ny fihatsaram-belatsihy izao dia ao anatin'ny fironana — entanina isika mba "hijery ny fiainana amin'ny tsikitsiky" ary "hitady ny tsara amin'ny zavatra rehetra". Tena ilaina ve izany, hoy ny mpitsabo aretin-tsaina Whitney Goodman.
Afaka manova fiainana ny eritreritra. Ny finoana ny tsara indrindra dia manampy amin'ny fiezahana bebe kokoa ary tsy ho very fanantenana. Asehon'ny fanadihadiana fa kely kokoa ny adin-tsaina isan'andro ary tsy dia mora voan'ny fahaketrahana. Ankoatra izany, dia mahatsapa tsara kokoa noho ireo izay mahita ny fiainana amin'ny loko maizina.
Fa ny fanantenana ve no tena fototry ny fiainana sambatra sy tsy misy olana?
Ekena amin'ny ankapobeny fa ny tsara dia fanafody ho an'ny olana rehetra. Na ny marary homamiadana aza dia asaina mijery izao tontolo izao amim-panantenana, amin'ny filazana fa tena zava-dehibe izany, raha tsy izany dia ampahany tsy maintsy ilaina amin'ny fitsaboana mahomby. Raha ny marina dia tsy izany. Tsy manome antoka fa hiaina amim-pifaliana mandrakizay ny fiheverantsika fatratra. Ny eritreritra tsara dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana, saingy tsy izany ihany no zava-dehibe, ary ny fahafahana mahita ny tsara amin'ny zava-drehetra dia tsy famonjena amin'ny toe-javatra tsy mahafinaritra: manamora ny fanandramana azy ireo fotsiny.
Inona no mitranga rehefa tsy miasa tampoka ny positivity ka tojo olana isika? Rehefa manoro hevitra antsika ny hafa mba hijery mora kokoa ny zava-drehetra, nefa toa tsy azo atao izany?
Ireo toro-hevitra ireo dia mahatonga antsika hanontany tena hoe nahoana isika no tsy mahomby: nahoana isika no tsy afaka mijery an'izao tontolo izao amin'ny fomba hafa, mankasitraka ny zavatra ataon'izy ireo ho antsika, mitsiky matetika kokoa. Toa fantatry ny olona rehetra ny zava-miafina izay nanadino ny nanokanana anay, ka tsy misy mandeha. Manomboka mahatsiaro ho mitoka-monina, irery ary tsy mahazo hevitra isika, hoy i Whitney Goodman.
Raha mandà ny zon'ny olon-tianao haneho ny tena fihetseham-pony isika, dia lasa poizina ny fanantenana.
Tsy mamela toerana ho an'ny tena fihetseham-po ao ambadiky ny fomba fijery tsara momba an'izao tontolo izao, dia mitondra ny tenantsika ao anaty fandrika isika. Raha tsy misy ny fahafahana miaina amin'ny fihetseham-po, dia tsy misy ny fitomboan'ny tena manokana, ary raha tsy misy izany, ny zavatra tsara dia fihatsarambelatsihy fotsiny.
Raha mandà ny tenantsika sy ny olon-tiantsika ny zo haneho ny tena fihetseham-pontsika isika, dia lasa poizina ny fanantenana. Hoy izahay: “Jereo amin'ny ilany iray — mety ho ratsy kokoa izany”, manantena fa hahatsapa ho tsara kokoa amin'ny fanohanana toy izany ilay mpiresaka. Manana fikasana tsara izahay. Ary mety ho ratsy kokoa aza ny marina. Manambany ny fihetseham-pon’ny olona iray anefa ny fanambarana toy izany, ary manaisotra ny zony hanana fihetseham-po ratsy.
Betsaka ny tombony azo amin'ny fisainana miabo, fa indraindray dia tsara kokoa ny mijery izao tontolo izao amin'ny solomaso miloko raozy. Amin’izay isika dia ho afaka hahita ny tsara sy ny ratsy amin’ny zava-mitranga, izay midika fa afaka miatrika ny toe-javatra sy miaina izany isika.
Ao amin'ny fiaraha-monina misy ny olona iray izay malahelo, dia matetika sarotra ho antsika. Vao mainka sarotra ny tsy miezaka manao na inona na inona. Mahatsiaro ho tsy afa-manoatra izahay ary te hanarina ny zava-drehetra. Ity tsy fahampiana ity dia mahatonga antsika hiteny hoe banal izay mahasosotra ny rehetra, ohatra:
- «Jereo avy any ampita»;
- “Miharatsy ny olona, ka mitaraina ianareo”;
- "Mitsiky, tsara ny zava-drehetra";
- "Jereo tsara kokoa izao tontolo izao."
Mety ho toa hanampy antsika ireo andian-teny ireo, saingy zara raha mitranga izany. Raha teo amin'ny toeran'ny mpifanolo-bodirindrina isika, ny tenantsika dia mety ho sosotra. Na izany aza dia averintsika hatrany hatrany ireo lesoka ireo.
Sarotra ny mijery fotsiny ny faharatsian'ny olon-tiana. Na izany aza, ny maha-teo anao fotsiny no zavatra tsara indrindra azonao atao ho azy sy ho anao. Fantaro fa mety ho olana ny zava-mitranga. Angamba mety ho traikefa mahasoa izany any aoriana, fa izao dia maharary.
Miezaha tsy handà ny tenanao sy ny interlocutor ny zo amin`ny fihetseham-po ratsy. Ny zavatra tsara indrindra azonao atao ho an'ny hafa dia ny mihaino sy mampiseho fahatakarana. Ireto misy teny mety hanampy:
- «Lazao ahy izao ny fihetseham-ponao»;
- "Azoko";
- «Lazao amiko fa mihaino anao tsara aho»;
- "Mieritreritra aho hoe manao ahoana izany";
- “Fantatro fa tena sarotra aminao izany”;
- «Te hanampy aho»;
- "Mino anao aho".
Avereno ny tenin’ilay namanao mba hampisehoana fa mihaino ianao. Ampiasao ny fitenin'ny vatana hanehoana fahalianana: jereo tsara ilay olona miresaka aminy, mandehana manatona azy rehefa miresaka. Kely kokoa ny miresaka ary mihaino bebe kokoa.
Ny lesona avy amin'ny toe-javatra dia tsy azo ianarana afa-tsy rehefa avy manaiky sy niaina ny fihetseham-po. Aorian'izay vao tonga ny fotoana hananana toe-tsaina tsara.
Samy mila fotoana hiatrehana toe-javatra sarotra sy ho tafavoaka velona amin'ny zava-mitranga na ny pessimista na ny optimista.
Matetika, ireo izay mijery tsara izao tontolo izao dia afaka mahita dikany na dia ao anatin'ny toe-javatra sarotra sy tsy mahafinaritra aza. Afaka manaiky izany izy ireo tsy manome tsiny ny tenany na ny olon-tiany. Ny fahaiza-misaina no mampiavaka ny olona toy izany.
Matetika ny pessimista no manome tsiny ny tenany sy ny olon-tiany rehefa misy zava-dratsy mitranga. Mpitsikera henjana izy ireo, matetika sarotra ho azy ireo ny mamantatra na dia ny zava-bitany aza. Saingy na ny pessimista na ny optimista dia mila fotoana hiatrehana toe-javatra sarotra sy hahatafita ny zava-mitranga.
Miezaha mitadidy ireto manaraka ireto:
- Tsy maninona raha tsy afaka ny ho tia tena avy hatrany ianao.
- Ara-dalàna raha tsy mivoaka hijery izao tontolo izao amin'ny fomba tsara kokoa ianao.
- Tsy maninona ny maka fotoana hamelana ny tenanao sy hiatrehana ny toe-javatra mampalahelo.
- Tsy maninona raha mahatsapa ianao fa tsy hihatsara izao.
- Ara-dalàna raha heverinao fa tsy rariny lehibe ny zava-mitranga.
- Ny fitiavana ny tenanao dia tsy dingana indray mandeha, mety haka fotoana.
- Satria heverinao fa ratsy izao ny zava-drehetra, tsy midika izany fa ho toy izao foana.
- Misy zavatra mitranga fotsiny. Tsy misy maharatsy ny miaina fihetseham-po ratsy noho izany. Tsy voatery ho salama foana ianao.
Mazava ho azy fa mahafinaritra ny mijery izao tontolo izao amin'ny fanantenana. Fa aza manaisotra ny tenanao sy ny olon-tianao ny zo ho amin`ny fihetseham-po ratsy. Ny tena izy, tsy misy poizina, ny lafy tsaran-javatra dia fomba iray iatrehana sy ianarana avy amin'ny fahoriana, fa tsy ny tsy firaharahana azy ireo sy ny fanambaniana ny fanaintainana iainantsika amin'ny toe-javatra sarotra.
Momba ny mpanoratra: Whitney Goodman dia mpitsabo aretin-tsaina, fianakaviana ary manam-pahaizana momba ny fanambadiana.