Marihina fa tsy mampidi-doza ho an’ny fahasalamana ny “stretch marks”. Mety tsy noho ny antony ara-esthétique fotsiny no tian'izy ireo, ka anjaranao ny manala azy na tsia. Ny vehivavy bevohoka, ary koa ny adolantsento mandritra ny fahamaotiana sy ny olona mihena na mihamitombo, no tena mora voan'ny ratra. Matetika indrindra, mihinjitra marika miseho eo amin`ny kibony, fa mety hiseho eo amin`ny feny, fitombenana, tratra, ary na dia eo amin`ny sorony.
Ny vehivavy indrindra dia tsy tia takaitra amin'ny hoditra, satria noho izy ireo dia very ny fahatokisany ny tenany ary indraindray aza dia menatra ny mandeha eny amoron-dranomasina. Soa ihany fa misy fomba natoraly hampihenana ny fihintsiana.
Dibera Kastorovoe
Ny menaka castor dia manampy amin'ny fitsaboana ny olana amin'ny hoditra maro toy ny ketrona, ny tasy, ny tazo ary ny mony, saingy azo ampiasaina ihany koa izy io mba hanala ny tady. Osorana menaka castor kely amin'ny faritra misy olana amin'ny hoditra ary manotra ny faritra amin'ny hetsika boribory mandritra ny 5-10 minitra. Avy eo dia aforeto amin'ny lamba landihazo ilay faritra, mipetraha na mandry, ary asio tavoahangy misy rano mafana na pad fanafanana eo amin'ilay faritra mandritra ny antsasak'adiny farafahakeliny. Ataovy io fomba fanao io farafahakeliny isan'andro (na isan'andro). Ho hitanao ny vokatra ao anatin'ny iray volana.
Aloe Vera
Ny aloe vera dia zavamaniry mahavariana fantatra amin'ny fananana fanasitranana sy fampitoniana. Mba hampihenana ny fihenjanana dia makà gel aloe vera ary kosehina amin'ny faritra misy hoditra. Avela hilona 15 minitra, kobanina amin’ny rano mafana. Safidy iray hafa dia ny fanaovana fifangaroan'ny ¼ kaopy gel aloe vera, kapsily vitaminina E 10 ary kapsule vitamina 5. Kosehina ny fangaro ary avela hilona tanteraka isan’andro.
Sakafo iva
Fomba iray hafa mora sy takatry ny saina amin'ny fampihenana ny tady dia ny ranom-boasarimakirana. Tehirizo ny ranom-boankazo amin'ny antsasany na voasarimakirana iray manontolo, avy hatrany dia hosory amin'ny marika mihinjitra amin'ny hetsika boribory. Avela hilona 10 minitra fara-fahakeliny mba hidiran’ny hoditra, kobanina amin’ny rano mafana. Azo afangaro amin’ny ranom-boankazo kôkômbra ihany koa ny ranom-boasary makirana ary apetaka amin’ny hoditra voakasika toy izany koa.
Sugar
Ny siramamy fotsy mahazatra indrindra dia iray amin'ireo fanafody voajanahary tsara indrindra amin'ny fanesorana ny tady, satria manala tsara ny hoditra. Afangaro amin’ny menaka mandro kely sy ranom-boasarimakirana vitsivitsy ny siramamy sotrokely iray. Afangaro tsara ary apetaho eo amin'ny tady mihinjitra ilay fangaro. Otra moramora amin’ny faritra misy olana mandritra ny minitra vitsivitsy alohan’ny handroana. Ataovy isan'andro mandritra ny iray volana izany dia ho hitanao ny fihenan'ny loko sy ny fiovan'ny marika mihinjitra.
ranom ovy
Ny vitaminina sy mineraly hita ao amin'ny ovy dia mampiroborobo ny fitomboana sy ny fanamboarana ny selan'ny hoditra. Ary io ihany no ilaintsika! Hetezo ny ovy ho silaka matevina, alao ny iray amin'izy ireo ary kosehina amin'ny faritra misy olana mandritra ny minitra maromaro. Ataovy azo antoka fa mandrakotra ny faritra tiana amin'ny hoditra ny hydroéthylamidon. Avela ho maina tanteraka eo amin’ny hoditrao ilay ranom-boankazo ary sasao amin’ny rano mafana avy eo.
alfalfa (Medicago sativa)
Ny ravina alfalfa dia misy asidra amino tena ilaina valo izay tsara ho an'ny hoditra. Manankarena proteinina sy vitamina E ary K koa izy ireo, izay manampy amin’ny famelomana ny hoditra. Atsipazo ny ravina alfalfa ary afangaro amin'ny menaka chamomile mitete vitsivitsy, dia apetaho eo amin'ny faritra misy ny vatana ny paty. Ny fanatsarana dia azo jerena raha manao izany imbetsaka isan'andro mandritra ny roa na telo herinandro.
voaniho
Ny dibera kakao dia menaka voajanahary voajanahary izay mamelona ny hoditra ary mampihena ny marika. Ahosotra amin’ilay faritra misy aretina, fara fahakeliny, indroa isan’andro mandritra ny volana maromaro. Ny safidy iray hafa dia ny fanaovana fangaro kakaô ½ kaopy, menaka varimbazaha iray sotro, savoka roa sotrokely, menaka abriko iray sotrokely, ary vitaminina E iray sotrokely. Afanaina io fangaro io mandra-pahalevon’ny savoka. Ahosotra amin’ny hoditra indroa na intelo isan’andro. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ny fangaro.
Menaka oliva
Ny menaka oliva dia misy otrikaina maro sy antioxidant izay miady amin'ny olana amin'ny hoditra isan-karazany, anisan'izany ny tady. Osorana menaka mangatsiaka mangatsiaka kely eo amin'ny faritra misy ny tady. Avela hilona antsasak’adiny ny hoditry ny hoditry ny vitaminina A, D ary E. Azonao atao koa ny mampifangaro ny menaka amin’ny vinaingitra sy ny rano ary atao “crème de night” ilay fangaro. Hanampy amin'ny fitazonana ny hoditry ny hoditry ny hoditra izany ary hampitony azy.
rano
Ny vatanao dia tsy maintsy tondraka tsara. Ny rano dia hanampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny elasticité ny hoditra, ary ny vokatra ampiasainao hampihenana ny marika mihinjitra dia hiasa tokoa. Misotroa rano 8 ka hatramin’ny 10 vera isan’andro. Miezaha hialana kafe, dite ary soda.
Ekaterina Romanova