Hevitra ato Anatiny
Gymnastika amin'ny rantsan-tànana ho an'ny ankizy: tanjona, taona, taona
Ny gymnastika amin'ny rantsan-tànana ho an'ny ankizy dia fomba tsara hanatsarana ny fahaizan'ny motera anao tsara. Ho fanampin'izany, ny fanazaran-tena toy izany dia mitondra fahafinaretana be ho an'ny zazakely. Eny tokoa, noho izy ireo dia mianatra zavatra betsaka momba ny tontolo manodidina azy izy ary izany rehetra izany amin'ny endrika lalao mahafinaritra.
Ny tanjon'ny gymnastika amin'ny rantsantanana
Ny ankizy kely dia tsara kokoa ny mahatadidy fampahalalana raha aseho amin'ny endrika lalao mahafinaritra. Noho izany, azo antoka fa ho tian'izy ireo ny gymnastika amin'ny rantsan-tànana, satria ireo fanazaran-tena ireo dia hahafahan'izy ireo miala voly amin'ny ray aman-dreniny. Raha ny marina, ireo hetsika ireo dia hetsika ara-dalàna izay mampivelatra ny fahafahan'ny sandrin-jaza. Fa miaraka amina rima na hira mampihomehy izy ireo, izay tena tian'ny ankizy kely.
Ny gymnastika amin'ny rantsantanana dia manatsara ny fahaizan'ny ankizy miteny.
Ny gymnastika amin'ny rantsantanana mahazatra dia mitondra tombony be dia be. Ny tombony amin'ny lalao hetsika toy izany:
- mampivelatra ny fahaizany miteny ny zaza;
- manatsara ny fahaiza-moto tsara;
- ny zaza mianatra mifantoka sy mifehy ny fihetsiny;
- mihatsara ny fandrindrana ny zaza.
Amin'ny ho avy, ny hetsika toy izany dia hisy fiatraikany lehibe amin'ny fahaizan'ny zaza manoratra. Raha mihetsika tsara ny rantsantanana ary mivoatra ampy, dia mora kokoa ny mitazona azy ireo. Ho fanampin'izany, ny gymnastika dia misy fiatraikany lehibe amin'ny fahatsiarovana ny zaza, satria ao anatin'izany dia mila mianatra rima sy vazivazy be dia be izy.
Ahoana ny fanaovana gymnastika amin'ny zaza 2-3 taona
Alohan'ny hanombohana ny lesona dia ilaina ny "manafana" ny rantsan-tanan'ilay zaza. Mba hanaovana izany dia azonao atao ny mitehaka ny tananao na manosotra moramora ny borosin-jaza. Aorian'izany dia afaka manomboka kilasy ianao:
- Amin'ny voalohany dia tsara kokoa ny mampiasa lalao tsotra tsotra, ohatra, ny "magpie-steal" na "okay".
- Rehefa mamaky ilay andininy sy manao ireo hetsika dia miezaha tsy hanafainganana ary avelao ho zatra amin'ny hafainganana ny zanakao.
- Hamarino tsara fa azo antoka fa hampiasa ilay rantsantanana kely sy rantsan-tànana ny zaza.
- Mandritra ny fampihetseham-batana dia mifandimbiasana amin'ireo karazana hetsika telo, toy ny fanenjehana, famelarana ary fialan-tsasatra.
- Aza be loatra ny hetsika amin'ny hetsika vaovao. Amin'ny voalohany, 2-3 dia ampy.
Misy rima sy tantara angano maro azonao ampiasaina amin'ny fanazaran-tenao. Ohatra, ny tononkalo "Maple" dia manampy amin'ny fampivelarana ny fahaiza-manao môtô:
- ny rivotra mangovitra mangovitra ny maple - mandritra io tsipika io, ny zaza dia tsy maintsy mamelatra ny rantsan-tànany;
- mitongilana miankavanana, miankavia - avadiho amin'ny alàlan'ny lalana samihafa ny felatananao;
- iray - mitongilana ary roa - mitongilana - mifandimby mihodina ny tahony amin'ny lalana tadiavina;
- ravina ravinkazo ravina ravina - afindrao mafy ny rantsan-tananao.
Afaka mahita andininy mitovy amin'izany amin'ny Internet ianao. Fa koa amin'ny fampiharana gymnastika amin'ny rantsan-tànana, azonao atao ny mampiasa fomba mihatsara. Ohatra, ny bokotra fanaovana rantsantanana na vakana lehibe dia manampy amin'ny fampivoarana ny fahaizan'ny motera. Fa alao antoka fa tsy hitelina zavatra kely ilay zaza.
Ny fanatanjahan-tena gymnastika amin'ny rantsantanana tsotra sy mahaliana dia hitondra tombony be dia be. Noho ireo fanazaran-tena ireo dia hihatsara be ny fahaizan'ilay zaza moto tsara, ary hitombo koa ny fahaizany miteny. Noho izany, ilaina ny mitarika kilasy toy izany matetika araka izay azo atao.