Vao haingana, misy porofo mihamitombo fa ny fiovan'ny fomba fiainana - ny fifindrana amin'ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fampitomboana ny asa ara-batana - dia ampy hisorohana sy hitsaboana aretina isan-karazany, manomboka amin'ny diabeta ka hatramin'ny homamiadana.
Ireto misy ohatra vitsivitsy. Ireo mpanoratra ny fanadihadiana, navoaka tao amin'ny Annals of Internal Medicine, dia nandinika ny fiantraikan'ny fahazarana sasany amin'ny fahasalaman'ny olona atahorana ho voan'ny diabeta karazany II. Ny fiovan'ny sakafo sy ny fampitomboana ny asa ara-batana isan'andro, ary ny fampitsaharana ny fifohana sigara sy ny fitantanana ny adin-tsaina, dia nanampy ireo mpandray anjara, izay voan'ny siramamy avo lenta (pre-diabeta) tsirairay, nampidina ny haavony ary nisoroka ny aretina.
Ny fandinihana iray navoaka tao amin'ny diary Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, dia nanamarika fa ny fandehanana haingana dia mety hampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono amin'ny vehivavy aorian'ny menopause amin'ny 14%. Ary amin'ny vehivavy izay nanao fanatanjahan-tena mahery vaika kokoa, dia nihena 25% ny mety hisian'io aretina io.
Ary tsy mahagaga na iza na iza fa ny fanatanjahan-tena dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny soritr'aretina mifandray amin'ny aretim-po, ny matavy loatra, ary ny toe-javatra metabolika sy ara-tsaina hafa.
Mitohy hatrany ny lisitra. Ny asa siantifika maro dia manondro ny fahombiazan'ny "fitsaboana tsy misy fanafody". Mazava ho azy fa tsy mahomby amin'ny rehetra ny fomba fitsaboana tsy misy fanafody. Tokony hojerena voalohany indrindra ho an'ireo izay eo amin'ny sisin'ny aretina izay mbola azo sorohina - toy ireo mpandray anjara tamin'ny fanadihadiana momba ny diabeta.
Ny fisorohana ny aretina dia tsara kokoa noho ny fitsaboana azy. Ny soritr'aretina mivoatra dia mety miteraka fahasarotana lehibe sy olana ara-pahasalamana fanampiny izay mitaky fitsaboana bebe kokoa, ary matetika misy fiantraikany amin'ny zava-mahadomelina. Ankoatra izany, ny fitsaboana aretina sasany amin'ny fanafody (matetika lafo) dia manampy amin'ny fanesorana ny soritr'aretina, saingy indraindray dia tsy afaka manala ny antony. Ary ny antony mahatonga ny olana ara-pahasalamana maro dia mifandray amin'ny fanararaotana ny sakafo tsy mahasalama, miaraka amin'ny hetsika ara-batana ambany, miaraka amin'ny poizina (anisan'izany ny paraky), ny tsy fahampian-torimaso, ny fifandraisana ara-tsosialy henjana ary ny adin-tsaina.
Koa nahoana raha mampiasa tetika tsotra kokoa fa tsy miandry ny fahatongavan’ilay aretina, na mitsabo azy amin’ny fanafody fotsiny?
Indrisy anefa, any amin'ny ankamaroan'ny firenena, ny rafi-pitsaboana dia mifantoka amin'ny fitsaboana aretina fotsiny. Tsy mahasoa velively ny rafitra toy izany ny fampiroboroboana ny fomba fisorohana. Izany no mahatonga ny tsirairay amintsika tsy maintsy mitandrina ny tenantsika sy manova ny fomba fiainantsika mba hitandrovana ny fahasalamantsika araka izay tratra.