Sakafo ao amin'ny sakafontsika izay mahasarika ny moka

Mahaliana fa ny vehivavy ihany no mikarakara ny fihazana olona. Ny lahy dia tsy miraharaha ny ra, mihinana mamim-bary sy ranom-boankazo izy ireo. Misy fotoana ahitana moka tsy misy zava-maniry, fa mandritra io fotoana io dia tsy manatody. Rehefa dinihina tokoa, ny vehivavy dia mila ra marina indrindra amin'ny fiompiana taranaka - misy ny proteinina sy ny anzima ilaina. Ary eto tsy afaka manafintohina azy ianao – # gazety.

Matetika ny tenantsika no omena tsiny ho rembin’ny moka, satria nihinana sakafo mahasarika azy ireo. Inona no hanim-py sy zava-pisotro mahasarika bibikely toy ny andriamby?

Beer

Mila mitandrina ireo tia piknik. Ny bibikely dia tsy mandà ny hisakafo amin'ny ran'ny olona iray izay nisotro zava-pisotro amber. Ethanol, avoaka amin'ny fatra faran'izay kely miaraka amin'ny hatsembohana, dia mety ho famantarana ho an'ny mpanaikitra fa aroso ny sakafo. Vitsy ny fianarana momba an'io lohahevitra io, saingy misy izany. Araka ny voalazan’ny Journal of the American Mosquito Control Association, ny fanandramana natao tamin’ny 2002 dia nampiseho fa nitombo be ny mety ho voakaikitry ny olona iray rehefa misotro toaka. Ireo izay nisotro labiera iray tavoahangy dia azo inoana fa tratran’ny mpanendaka.

Trondro maina sy nasiana hena nifoka

Ny moka dia maniry fotsiny ny hahita ny tenany ho "snack" misy fofona voajanahary mahery vaika. Arakaraky ny maha-mahery ny fofona hatsembohana ny olona iray no mahasarika azy kokoa amin’ny mpitsoka rà. Ny sakafo tena masira sy be kaloria dia manova ny fifandanjan'ny sira sy rano ao amin'ny vatan'olombelona, ​​​​ary mitombo ny hatsembohana. Manidina miaraka amin'ny faniriana manokana ny fofon'ny asidra lactic, izay singa iray amin'ny hatsembohana.

Raha manao fanatanjahan-tena mahery vaika na hetsika ara-batana hafa ianao, dia tsemboka koa ny olona iray ary mahazo vokatra mitovy amin'ny manintona ny moka. Soso-kevitra: Mandroa alohan'ny hivoahan'ny rivotra madio. Tsy dia liana loatra amin'ny fofon'ny vatana madio ny moka. Ary ny olona manodidina dia hisaotra anao.

Avokado, akondro

Alohan'ny handehanana amin'ny natiora dia tsara kokoa ny mandà ireo vokatra ireo. Manankarena potassium izy ireo, izay iray amin'ireo singa manan-danja indrindra amin'ny fahasalamantsika. Saingy mampitombo ny habetsaky ny asidra lactic ao amin'ny vatana izy ireo, izay, araka ny voalaza etsy ambony, dia mahatonga antsika ho rembin'ny rà mandriaka. Raha tena noana voankazo ianao dia mandehana amin'ny voasary na grapefruit. Ny voankazo citrus dia mandroaka ny bibikely manelingelina. Ary koa, ny moka dia tsy tia ny fofon'ny tongolo gasy sy tongolo, basilika ary lavanila.

Sakafo matavy

Rehefa mihinana be loatra ny olona iray dia manomboka miaina amin'ny fomba hafa izy: mafy sy haingana kokoa. Mamokatra gazy karbonika betsaka kokoa noho ny mahazatra izy io mandritra io fotoana io. Io entona avoakantsika io dia miteraka fiankinan-doha amin'ny moka, ary manomboka mitady remby matsiro izy. Tsikaritra fa ny olona matavy be sempotra no tena lasibatra amin’ny kaikitry ny bibikely. Mahita remby haingana ny moka amin'ny alàlan'ny lalan'ny rivotra mivoaka.

Raha ny marina, ny vehivavy dia mamoaka gazy karbonika 20 isan-jato bebe kokoa mandritra ny fitondrana vohoka ary "sakafo" tsara ihany koa.

Mila mahafantatra

Ny moka dia tsy mahazaka ny fofon'ny fanjaitra kesika sy ny voankazo citrus. Azonao atao koa ny mampiasa menaka voajanahary: peppermint, lavender, anise, eucalyptus, jirofo. Raha tsy mahazaka ireo hanitra ireo ianao, dia ampiasao jiro manitra, ary ampio vitsivitsy amin'ny vokatra manitra. Azonao atao ny mitete amin'ny labozia na amin'ny fatana, amin'ny natiora - ao anaty afo. Raha tsy izany, azonao atao ny manondraka rano mifangaro miaraka amin'ny menaka manitra amin'ny akanjo sy fanaka avy amin'ny tavoahangy famafazana, na manaparitaka servieta nopotehina amin'ny menaka, mametraka tapa-peel avy amin'ny voasary, voasarimakirana, grapefruit amin'ny takelaka. Ny olona squeaky dia tsy tia ny fofon'ny vinaingitra paoma.

Ary raha nanapa-kevitra ny handamina fitsapana ho anao sy hanimba ny fihetseham-ponao ny mpanonofy, tsarovy ny fahendren'ny vahoaka "Ny moka dia olombelona kokoa noho ny vehivavy sasany. Raha misotro ny ranao ny moka, fara faharatsiny, tsy mitabataba intsony izy. “