Ny fomba fijerin'i Raphaël Gruman. Nutritionist, dia namolavola ny programa momba ny sakafo ho an'ny MyBuBelly, fomba voajanahary amin'ny fisafidianana ny firaisana amin'ny zanany.
Ahoana no ahafahan'ny sakafo ho an'ny reny hisy fiantraikany amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny zaza?
"Ny fandinihana dia naneho fa ny spermatozoa Y (lehilahy) dia saro-pady kokoa ary noho izany dia marefo kokoa rehefa manana pH asidra ny zavamaniry ao amin'ny fivaviana. Tampoka teo, ny tontolom-pivaviana asidra kokoa dia hanome vahana kokoa ny spermatozoa X (vehivavy) ka manimba ny spermatozoa Y. Ankoatra izany, ny pH ao amin'ny vatana dia azo ovaina amin'ny sakafo. Miorina amin'io fanamarihana io, raha tianao ny zazalahy, dia tsara kokoa ny miloka amin'ny sakafo "alkalina". Ny mifanohitra amin'izany, mba hanan-janaka vavy, dia tsara kokoa ny manaraka ny sakafo asidra. Roa volana eo ho eo ny fanovana ny PH ao amin'ny vatana ary noho izany ny flora ao amin'ny fivaviana. “
Amin'ny fampiharana, inona no sakafo tian'ny fananana tovovavy na zazalahy?
“Amin’ny sakafon’ilay zazalahy, dia tsara ny manala ny vokatra azo avy amin’ny ronono rehetra (ronono, yaourt, fromazy, sns.) sy ny voan-menaka indrindra indrindra. Tsara kokoa ny mankasitraka sakafo masira toy ny saumon nifoka sigara, tapaka mangatsiaka amin'ny tahan'ny vokatra sitrana iray isan'andro. Mifanohitra amin'izany, ao amin'ny sakafo ho an'ny zazavavy, dia soso-kevitra ny hankafy vokatra vita amin'ny ronono, rano kalsioma, na menaka menaka mba hameno ny kalsioma sy manezioma ary hisorohana ny vokatra masira sy pulses, ohatra. Ny fomba MyBuBelly dia mamaritra mazava tsara izay sakafo tiana sy tsy maintsy ialana. “
Tena mandaitra tokoa ve izany fomba izany?
"Eny, mifototra amin'ny fanehoan-kevitra avy amin'ny vehivavy izay nanaraka ny fomba, ny fahombiazana dia efa ho 90%! Saingy, amin'ny fepetra manaraka tanteraka ny sakafo. Ary koa, amin'ny fiheverana ny fotoanan'ny tsingerin'ny torontoronina. Satria raha toa ka manakaiky ny ovulation ny firaisana ara-nofo dia kely kokoa na kely ny mety hisian'ny zazavavy na zazalahy. Ity fomba ity dia fanentanana voajanahary. Saingy mazava ho azy fa tsy misy azo antoka 100%! “
Misy contraindications ve?
"Ity sakafo ity dia voarara ho an'ny vehivavy voan'ny hypertension, diabeta na aretin'ny voa. Na ahoana na ahoana, tsara kokoa ny mitady torohevitra amin'ny dokotera alohan'ny hanombohanao. Hamafisinay ihany koa fa tsy tokony harahina mandritra ny enim-bolana mahery ireo tolo-kevitra ireo mba hisorohana ny tsy fahampiana na ny fihoaram-pefy amin'ny sakafo sasany. Satria raha voarafitra tsara io sakafo io (isan'andro dia misy proteinina, anana ary hydroéthylamidon ohatra), fanahy iniana tsy voalanjalanja amin'ny otrikaina sasany mba hanovana ny PH ny vatana. “
Ny fomba fijerin'ny Pr Philippe Deruelle, mpitsabo aretim-behivavy, sekretera jeneralin'ny Kolejy Nasionalin'ny Gynecologists sy Obstetrician Frantsay (CNGOF).
Ahoana no ahafahan'ny sakafo ho an'ny reny hisy fiantraikany amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny zaza?
"Mazava ho azy, ny vehivavy dia manana 51% ny vintana hanana zazalahy ary 49% ny fananana zazavavy isaky ny tsingerina. Angamba ny sakafo dia afaka manova ny pH ny zava-maniry ao amin'ny fivaviana fa tsy misy fanadihadiana manaporofo izany fanambarana izany. Vao mainka izany, satria misy antony hafa mety hisy fiantraikany amin'ny pH ao amin'ny fivaviana toy ny vanim-potoanan'ny tsingerina, ny aretina na ny fihinanana antibiotika. “
Tena mandaitra tokoa ve izany fomba izany?
"Misy fanadihadiana mampiseho fa mety hisy fiantraikany amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny zaza ny sakafo. Tandremo anefa fa efa antitra izy ireo, ny ankamaroany dia avy amin'ny taona 60. Ary ambonin'ny zava-drehetra, tsy misy matotra ara-tsiansa! Tsy manana metodolojia izy ireo. “
Misy risika ve?
“Tsy maintsy manao izay hahazoana antoka ianao fa tsy manana contraindications ara-pitsaboana alohan'ny hidiranao amin'ity karazana sakafo ity. Ary, tsy misy vokany izany. Satria ohatra, raha esorin'ny vehivavy iray ny sakafo rehetra manome sira, dia mety hitera-doza ankolaka ny tsy fahampian'ny iode. Tena mahazatra tokoa ny tsy fahampiana iodine ary iray amin'ireo fomba tsara indrindra hanasitranana izany (raha mihinana trondro kely ianao) dia ny fihinanana sira misy iodine. Na izany aza, mandritra ny fitondrana vohoka ny tsy fahampian'ny iodine dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny tiroidan'ny zaza sy eo amin'ny IQ. “
Inona no torohevitrao?
“Mihabetsaka ny fanadihadiana no mampiseho mazava fa ny fe-potoana 1000 andro, izany hoe mialoha sy mandritra ny fitondrana vohoka, dia misy fiantraikany maharitra amin'ny fahasalaman'ny zaza. Noho izany dia tsara kokoa ny mifantoka amin'ny fomba hananana sakafo tsara kokoa mandritra ireo fotoana ireo fa tsy amin'ny fisafidianana ny firaisana ara-nofo amin'ny zanakao. Mazava ho azy fa faniriana ara-dalàna avy amin'ny reny bevohoka izany, fa ny asa ara-pitsaboana dia ny mamela ny vehivavy rehefa mieritreritra ny fitondrana vohoka. Ary, ny fifantohana amin'ny fanontaniana ny firaisana ara-nofo ny zaza ao am-bohoka dia afaka manampy be dia be ny tsindry sy ny adin-tsaina. “