Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Tombana kaloria | 900 kCal | 1684 kCal | 53.4% | 5.9% | 187 h |
| menaka | 99.8 h | 56 h | 178.2% | 19.8% | 56 h |
| rano | 0.2 h | 2273 h | 1136500 h | ||
| otrikaina | |||||
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 2.7 mg | 15 mg | 18% | 2% | 556 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Selenium, Raha | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 27500 h | |
| Sterol | |||||
| kolesterola | 100 mg | ambony indrindra 300 mg | |||
| Asidra matavy | |||||
| Asidra matavy | 27.7 h | max 18.7 g | |||
| 14:0 Myristic | 0.5 h | ~ | |||
| 16:0 Palmita | 20.7 h | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 6.1 h | ~ | |||
| Asidra matavy tsy miangona | 56.7 h | min 16.8 g | 337.5% | 37.5% | |
| 16:1 Palmitoleika | 2.8 h | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 53.5 h | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleika (omega-9) | 0.1 h | ~ | |||
| Asidra matavy polyunsaturated | 11 h | from 11.2 ho 20.6 | 98.2% | 10.9% | |
| 18:2 Linoleika | 9.8 h | ~ | |||
| 18: 3 Linolenika | 0.5 h | ~ | |||
| Omega-3 tavy asidra | 0.5 h | from 0.9 ho 3.7 | 55.6% | 6.2% | |
| Omega-6 tavy asidra | 9.8 h | from 4.7 ho 16.8 | 100% | 11.1% |
Ny sandan'ny angovo dia 900 kcal.
- kaopy = 205 g (1845 kCal)
- tbsp = 12.8 g (115.2 kCal)
Goose fat manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina E - 18%
- Vitamin E manana fananana antioxidant, ilaina amin'ny fiasan'ny gonad, hozatra amin'ny fo, izay mampiorina ny fonon'ny sela. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny vitamina E, dia voamarina ny hemolisisan'ny erythrocytes sy ny aretin'ny neurolojia.
Tags: calorie afa-po 900 kcal, simika composition, sakafo sanda, vitaminina, mineraly, inona no mahasoa Goose matavy, kaloria, otrikaina, mahasoa fananana Goose matavy