Andeha isika hanomboka amin'ny zava-misy fa tao anatin'ny 15 taona farany tany Rosia, ary efa ho 40 taona tany Andrefana, ny vehivavy dia voatery nino fa ny cosmetology = hatsarana. Raha te hampiadana ny fizotry ny fahanterana ianao dia mifandraisa amin'ny mpanao hatsaran-tarehy ary manaova tsindrona. Raha ny marina, raha mijery ny vokatry ny tsindrona tsy tapaka mandritra ny dimy taona farafahakeliny ianao, dia hahita ny mifanohitra amin'izany. Ny fahanterana amin'ny tarehy, mifanohitra amin'izany, dia mihamitombo, satria mikorontana ny mekanika ara-batana voajanahary rehetra. Capillaries, izay miditra amin'ny hoditra ny oksizenina sy ny otrikaina miaraka amin'ny ra, atrophy, scleropathie (gluing ny sambo). Manjary miboridana sy mavo ny hoditra noho ny tsy fahampian-tsakafo mitaiza. Ny hozatry ny tarehy dia lasa tsy misy dikany, misy fibrosis ny tissue. Noho izany, raha voataonan'ny fomba fanao kosmetika ianao tamin'ny faha-25 taonany, aza gaga raha afaka 7-10 taona ianao dia tsy maintsy manova ny sezan'ny beautician amin'ny latabatry ny mpandidy plastika.
Izany no nahatonga ny tabataba be tao amin'ny tranobe Facebook tato ho ato. Nanomboka nahatakatra ny vehivavy: Tonga tany amin'ny beautician aho indray mandeha, nanao serivisy famandrihana: handeha isaky ny enim-bolana ianao. Nanomboka nitady fomba voajanahary rejuvenation izahay ary, mazava ho azy, voalohany indrindra dia nahita ny fomba fanaovana gymnastics tarehy, izay noforonina 60 taona mahery lasa izay nataon'ny mpandidy plastika alemà Reinhold Benz. Ary amin'izao fotoana izao dia miresaka momba ny gymnastique ho an'ny tarehy amin'ny fahitalavitra rehetra izy ireo, manoratra amin'ny karazana gazety rehetra, ny lohahevitra dia feno angano sy hevitra samihafa. Ny sasany dia mihevitra ny gymnastique amin'ny tarehy ho "vato majika", fa ny hafa kosa, ny mifanohitra amin'izany, dia miresaka momba ny tsy maha-zava-dehibe azy ary manimba mihitsy aza.
Efa dimy taona mahery aho no nandray anjara tamin'ny fananganana Facebook, izay nampianarako nandritra ny telo taona. Noho izany dia ho faly aho hanampy anao hanafoana ny angano malaza indrindra.
Hevi-diso No. 1. “Misy vokany eo noho eo sy mahagaga ny fanamboarana tarehy”
Voalohany, mila mahatakatra ianao fa ny gymnastique amin'ny tarehy dia mitovy amin'ny Fitness, ho an'ny vondrona hozatra manokana - ny tarehy. Manana 57 amin'izy ireo ianao ary, mazava ho azy, toy ny hozatry ny vatana hafa, mila fampiofanana tsy tapaka izy ireo. Raha nandeha tany amin`ny fanaovana fanatanjahan-tena indray mandeha na indroa, ary avy eo dia tsy nandeha nandritra ny enim-bolana, dia mety tsy hahita fiovana eo amin`ny vatana. Ny lojika mitovy amin'ny tarehy - raha te ho tanora kokoa amin'ny 5-7 taona ianao, henjana ny oval amin'ny tarehy, esory ny ketrona voalohany, esory ny fivontosana sy ny faribolana maizina eo ambanin'ny maso, mampihena ny ketrona eo amin'ny handrina - azonao atao. tena mamaha ireo olana rehetra ireo tsy misy tsindrona, miaraka amin'ny fanampiana tsara. voafantina rafitra ny fanazaran-tena sy fanorana ho an`ny tarehy. Fa miomàna hanao ny tavanao amin'ny fitiavana (zava-dehibe izany!) Mandritra ny 3-6 volana farafahakeliny.
Hevi-diso 2. “Arakaraka ny paompanao bebe kokoa ny hozatra eo amin’ny tavanao no tsara kokoa ny vokany.”
Hevitra manjavozavo io, ary manaraka tsara ny teboka voalohany. Raha ny marina, ny hozatry ny tarehy dia tsy mitovy amin'ny hozatry ny vatana: manify kokoa izy ireo, mihamalemy kokoa ary mifamatotra amin'ny fomba hafa. Noforonin'ny natiora àry izy io mba hanomezana endrika endrika mavitrika antsika. Ny hozatry ny tarehy, tsy toy ny taolam-paty, dia miraikitra amin'ny taolana amin'ny tendrony iray, ary voatenona ao amin'ny hoditra na hozatra mifanila amin'ny ilany. Ny sasany amin'izy ireo dia saika mihenjana, ny hafa saika miala sasatra. Raha misy hozatra iray ao amin'ny spasm (hypertonicity), dia mihafohy, misintona ny hozatra sy ny hoditra manodidina miaraka aminy - toy izany ny isan'ny ketrona miforona: eo amin'ny handrina, tetezan'ny orona, nasolabial vala, sns. Ary araka ny azonao. , ny paompy hozatra spasmodic dia vao mainka mampitombo ny olana. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia mila hanala ny spasm manokana miala sasatra sy ny fanorana teknika, ary avy eo dia miroso amin 'ny gymnastique. Ny hozatra hafa dia miala sasatra (hypotonika) ary misintona azy midina ny hery misintona. Noho izany dia miseho ny oval "mitsingevana" amin'ny tarehy, jowls, folds, ptosis. Famaranana: ny faritra tsirairay amin'ny tarehy dia mila fomba fisainana, fifandimbiasana fanazaran-tena ho an'ny fihenjanan'ny hozatra miaraka amin'ny fanorana ho an'ny fialan-tsasatra.
Hevi-diso No. 3. “Lava sy mandreraka ny fanaovana gymnastique ho an’ny tarehy”
Vehivavy maro no mieritreritra ny manao gymnastique amin'ny tarehy toy ny fanaovana gymnastique. Rehefa tsy maintsy tsemboka mandritra ny adiny iray farafahakeliny. Ary indraindray aza mihoatra noho ny hahazoana vokatra. Aza manahy fa mila 10-15 minitra isan'andro ianao mba hampiofanana ny tavanao. Fa ny hatsaran-tarehy voajanahary dia miankina amin'ny zavatra ataonao isan'andro!
Tsy indray mandeha isan-kerinandro na iray volana, fa isan'andro! Izany no fanalahidin'ny fahatanoranao, fantatrao? Mampitaha Botox amin'ny fanafody fanaintainana foana aho. Indray mandeha izy nanindrona - ary ny zava-drehetra smoothed, fa ny antony tsy niala. Ny gymnastique ho an'ny tarehy dia hafa. Izy io, toy ny homéopathie, dia mila elaela kokoa vao mahita ny vokatra ary afaka mamaha ny olana amin'ny fotony, izany hoe manala azy tanteraka.
Sao dia sahirana loatra ianao ary tsy manana 15 minitra isan'andro mandritra ny enim-bolana? Eny ary, aza mandany fotoana mamaky ity lahatsoratra ity. Ny safidinao dia "crème super anti-aging". Mazava ho azy, ny cosmetology. Ny zava-dehibe indrindra, dia fantaro mandrakariva ny vokatry ny safidinao!
Hevi-diso No. 4. “Raha tsy manao gymnastique intsony ianao, dia hiharatsy kokoa noho ny talohan’ny nanombohan’ny kilasy ny zava-drehetra.”
Raha ny marina, rehefa manomboka manao Facebook trano ianao dia manomboka miova tsikelikely ho tsara kokoa ny endrikao. Misy ny fanazaran-tena manome effet 3D manandratra, ary ao koa ireo afaka manao modely amin’ny faritra voafaritra tsara amin’ny tarehy (ohatra, manandratra ny taolana, manalefaka ny orona, ary manify molotra).
Noho izany, miaraka amin'ny fifantenana tsara amin'ny fanazaran-tena ho an'ny karazana tarehinao sy ny fangatahana manokana, dia ho tsara tarehy isan'andro ny tarehinao. Hivadika mavokely ny hoditra (noho ny fikorianan'ny rà sy ny otrikaina tsy tapaka), hazava kokoa ny oval amin'ny tarehy, hiposaka ny ketrona, ary hiala ny kitapo eo ambanin'ny maso. Ho tsapanao ny vokatra mazava voalohany ao anatin'ny tapa-bolana, jereo eo amin'ny fitaratra ao anatin'ny iray volana, ary ny hafa dia hahita azy ireo ao anatin'ny telo volana eo ho eo.
Inona no mitranga raha mijanona tsy manao fanatanjahan-tena ianao? Rehefa afaka iray volana / roa / telo dia hiverina amin'ny fomba taloha ny vokatrao. Ary fotsiny. Mazava ho azy, rehefa fantatrao ny hatsaran'ny tarehy sy ny hatsaran'ny hoditra, dia toa lasa ratsy be ny zavatra. Saingy mifanohitra ihany izany. Noho izany, saika ny olona rehetra manomboka manao fanatanjahan-tena dia tsy miala. Manaova fanazaran-tena fikojakojana imbetsaka isan-kerinandro. Izany dia ampy hitazonana ny vokatra mandritra ny taona maro.
Hevi-diso No. 5. “Aorian’ny 40 taona dia tara loatra ny manao gymnastique, ary alohan’ny 25 taona dia aloha loatra”
Afaka manomboka manao gymnastics tarehy amin'ny taona rehetra ianao - amin'ny 20, ary amin'ny 30, ary amin'ny 40, ary amin'ny 50 taona. Tsy mihantitra ny hozatra, ary satria kely ny habeny, dia mora kokoa ny miofana. Ny dinamika voalohany dia ho hita aorian'ny 10 andro fanofanana tsy tapaka sy marina. Ny iray tamin'ireo mpanjifako dia nanomboka niofana tamin'ny faha-63 taonany, ary na dia tamin'izany taona izany aza dia nahazo vokatra tsara izahay. Ny fanirianao sy ny fihetsikao ihany no zava-dehibe! Mazava ho azy fa arakaraka ny anombohanao aloha dia vitsy kokoa ny olana tsy maintsy hovahanao.
Amin'ny ankizivavy sasany, manomboka miforona aloha be ny kentrona – eo amin'ny faha-20 taonany. Ny antony dia mety ho endri-javatra anatomika manokana sy ny fihetsehana mihetsiketsika be loatra – ny fahazarana mikentrona ny handriny, ny volomaso manembona na ny maso mipi-maso. Ny gymnastika dia manatsara ny fikorianan'ny ra sy ny fivoahan'ny lymph, izay midika fa manadio ny hoditra amin'ny mamaivay ary mampihena ny endriky ny akne. Noho izany, na dia ny tovovavy 18 taona aza dia aseho izany!
Manoro hevitra anao aho fa avy hatrany aorian'ny famakiana ity lahatsoratra ity dia manao 3-4 amin'ny fanazaran-tena amin'ny fananganana tarehy ary ho tsapanao avy hatrany ny rà mandriaka amin'ny tavanao. Matokia bebe kokoa hatrany ny fihetseham-ponao, fa tsy ny angano sy ny hevitry ny "mpanamboatra cosmetologista za-draharaha" izay hilaza aminao fa kilalao ny fananganana Facebook, fa ny Botox dia matotra.
Tsarovy fa eo an-tananao ny hatsaranao!