Hematophobia dia phobia manokana voafaritra amin'ny tahotra ra. Io aretina io dia miteraka fihetseham-po manahy izay mety hahatonga ny tsy fahatsiarovan-tena rehefa mahita ra. Ny hematophobia dia mety hanasarotra ny fiainana azo ampiharina, ara-tsosialy ary ara-tsaina ho an'ireo izay mijaly noho izany. Saingy ny fitsaboana maro, toy ny hypnose, amin'izao fotoana izao dia mamela ny fitsaboana hematophobia amin'ny fanavahana ny hevitra momba ny ra amin'ny tahotra.

Famaritana ny hematophobia

Hematophobia dia phobia manokana voafaritra amin'ny tahotra ra. Araka ny filazan'ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana, ny hematophobia no fahatelo mahazatra indrindra amin'ny olona, ​​aorian'ny biby sy ny banga. Tahaka ny phobia fanjaitra, ny hematophobia dia sokajiana ao amin'ny DSM-5 (Boky Torolàlana Diagnostika sy Statistika momba ny aretina ara-tsaina) ao amin'ny sokajy phobias "ratra - ra - tsindrona".

Miankina amin'ny haavon'ny phobia, ny hematopobes dia misy fiantraikany bebe kokoa na latsaka. Ao amin'ny toeram-pitsaboana izay misy ny fiheverana momba ny pathologies, ny ratra, ny rà mandriaka, na eo akaikin'ny zavatra maranitra na fanjaitra, ny hematopobe dia mety hiteraka fanafihan'ny tebiteby amin'ny fiandrasana tsotra. Ny fijerena ra amin'ny alalan'ny ecran dia mety hiteraka soritr'aretina amin'ny hematopobes sasany.

Ny hematophobia raha ny marina dia mety miteraka fialana amin'ny fitsaboana maoderina. Noho izany dia mety hanasarotra ny fiainana azo ampiharina sy ara-tsosialy ary ara-tsaina ho an'ireo izay mijaly noho izany.

Karazana hematophobia

Tsy misy afa-tsy karazana hematophobia. Amin'ny lafiny iray, dia misy marika maromaro na latsaka avy amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa.

Ny antony mahatonga ny hematophobia

Antony telo lehibe mahatonga ny hematophobia:

• Tratran'ny fahazazana. Ny olona rehetra dia matahotra ny hahita ny rany manokana. Miharatsy ny toe-javatra rehefa nanatri-maso ny fahazazany ny trauma mifandray amin'ny rà toy ny fianjerana, ny ratra, ny fitsirihana ra maharary, sns. Ny trauma dia mety ho tratran'ny zaza mivantana na amin'ny manodidina azy. Ny famoizana olon-tiana, ny fahitana lozam-pifamoivoizana… dia singa manaitra rehetra mifandray amin'ny rà izay miteraka tsikelikely io hematophobia io;
• Ny tahotra ny fahafatesana. Sady tandindon’ny fiainana sy ny fahafatesana ny ra. Ao amin'ny vatana dia misy hery, ranon'aina izay mamelona ny vatantsika sy ny taovantsika. Saingy rehefa mandositra izy - amin'ny ratra na zavatra hafa - dia manimba izany fahavelomana izany. Ity ambivalence amin'ny rà ity dia raisina am-pahamatorana amin'ny filozofia, ka hatramin'ny maha-zava-dehibe faharoa mahatonga ny hematophobia;
• Fady ara-tsosialy. Matetika ny rà dia mifandray amin'ny sorona sy fombafomba. Tsy toy izany intsony ny any Andrefana ankehitriny. Tsy hitan’ny masony intsony ny ra be loatra. Hita kokoa amin’ny alalan’ny écran – televiziona, ordinateur, smartphone sns. Tsy zatra mahita ra tena izy intsony ny olona, ​​dia voaroaka ny fihetseham-po manoloana azy, lasa virtoaly.

Ny singa manaranaka dia tokony horaisina amin'ny hematofobes.

Diagnose ny hematophobia

Ny hematophobia dia mety ho sarotra ny hamantarana arakaraka ny toe-javatra noho ny fahasarotana amin'ny fanavahana ny tena tahotra ny marary. Na izany aza, raha misy olona maty noho ny fisian'ny ra, ny aretina dia hirona haingana amin'ny hematophobia.

Ny famaritana ny fihetsiky ny olona isan'andro dia mety hitarika ho amin'ny fitiliana ny hematophobia. Raha ny marina, ny hematopobe dia matetika:

• Mitandrema mba tsy handratra ny tenanao;
• Fadio ny fandraisana/ fampidiran-dra;
• Halaviro ny zava-maranitra;
• Ary maro hafa

Ny diagnostika voalohany, nataon'ny dokotera manatrika amin'ny alàlan'ny famaritana ny olana niainan'ny marary, dia hanamarina na tsy hanamarina ny fampiharana ny fitsaboana.

Ny olona voan'ny hematophobia

Matetika ny hematophobia dia mivoatra mandritra ny fahazazana na ny fahatanorana ary ny fikarohana farany dia mampiseho fa misy fiantraikany amin'ny vehivavy matetika kokoa noho ny lehilahy izany.

Olona iray amin'ny folo no manana phobia manokana, izany hoe tahotra mifandray amin'ny zavatra na toe-javatra iray - toy ny biby, ra, singa voajanahary toy ny tselatra na ao anaty toerana tery, vahoaka be, ao anaty fiaramanidina, sns.

Antony mampirisika ny hematophobia

Raha ny hematophobia dia mety manana singa fototarazo ary noho izany dia manaranaka izay hanazava ny predisposition amin'ity karazana fikorontanana ity. Tsy ampy hanazavana ny fisehoan’izy ireo anefa izany.

Fihetsika misoroka

Ny hematopobe dia mirona hametraka rafitra fisorohana mba hisorohana ny fahitana ra.

Fihetseham-po mampihetsi-po

Ny fahitana ra, na ny fiandrasana fotsiny aza, dia mety ho ampy hahatonga ny fihetseham-po mampiahiahy amin'ny hematopobes.

Tsy mahazo aina vagal

Ny hematophobia dia mety hahatonga anao tsy hahatsiaro tena mandritra ny minitra vitsivitsy rehefa mahita ra. Mitranga amin'ny tranga valo amin'ny folo ny tsy fahampian'ny vagal.

Soritr'aretina hafa

• Nihena ny tahan'ny fo;
• Marary vavony ;
• fanina;
• Malahelo;
• Mandoa;
• Tremors;
• Asthenia (harerahana ara-batana);
• Pallor;
• Ary maro hafa

Ny fitsaboana isan-karazany, mifandray amin'ny teknikan'ny fialan-tsasatra, dia ahafahana mikaroka ny antony mahatonga ny hematophobia, raha misy izany, dia manafoana ny tahotra ny ra amin'ny alàlan'ny fifanatrehana azy tsikelikely:

• fitsaboana aretin-tsaina;
• Psychoanalysis;
• Fitsaboana kognitika sy fitondran-tena;
• Hypnosis. Miezaka ny hamantatra ny niandohan'ny phobia izy mba hanalana ny finoana diso izay nampiditra ny tsy fahatsiarovan-tena tamin'ny fampifandraisana ny ra sy ny tahotra. Eny tokoa, rehefa takatry ny marary fa tsy tena misy ny tahotra, dia mahazo mifehy azy indray izy. Vokany mivantana: mihena ny tebiteby, avy eo manjavona tanteraka. Ity vokatra ity dia azo amin'ny fotoam-pivoriana vitsivitsy arakaraka ny tranga;
• Cybertherapy, izay ahafahan'ny marary miharihary tsikelikely amin'ny toe-javatra misy ny banga amin'ny zava-misy virtoaly;
• The Emotional Management Technique (EFT). Ity teknika ity dia mampifandray psychotherapy amin'ny acupressure - fanerena amin'ny rantsantanana. Mandrisika teboka manokana amin'ny vatana izy io mba hanalana ny fihenjanana sy ny fihetseham-po. Ny tanjona dia ny hanasaraka ny trauma – eto mifandray amin’ny ra – amin’ny tsy fahazoana aina tsapa, amin’ny tahotra;
• EMDR (Fanetsiketsehana maso sy fanodinana ny maso) na fanalefahana sy famerenana amin'ny laoniny ny fihetsiky ny maso;
• Fisaintsainana lalina.

Ny fitsaboana pharmacologique dia tsy misy tena mandaitra amin'ny fanoherana ny hematophobia ankoatry ny hetsika voafetra sy ara-potoana.

Sarotra ny misoroka ny hematophobia. Amin'ny lafiny iray, rehefa nihena na nanjavona ny soritr'aretina, ny fisorohana ny fiverenana dia azo atao amin'ny fampiasana teknika fialan-tsasatra:

• Teknika miaina;
• Sophrology;
• Yoga.

Ankoatr'izay, azo atao ny misoroka ny tsy fahampian'ny vagal amin'ny alàlan'ny fametrahana squatting amin'ny tongotra miampita, ny hozatra mihenjana. Antsoina hoe squat, ity toerana ity dia manampy amin'ny fitazonana ny tosidra ara-dalàna ary noho izany dia manitsy ny fitepon'ny fo sy ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny atidoha.