Sambatra taona

“Tsy mila na inona na inona koa aho rehefa lehibe tahaka anao aho”, hoy ny zanako lahy tamiko, fony izy 15 taona ary izaho 35 taona. Toy izany koa no mety holazain’ny ankizy 70 taona amin’ny ankizy 95 taona. ray aman-dreny taona. Na izany aza, amin’ny 95 sy amin’ny 75 taona, dia mila zavatra mitovy amin’ny amin’ny 35 taona ny olona. Indray mandeha, dia hoy ny marary iray 96 taona, somary menatra: “Fantatrao, dokotera, ny fanahy tsy mihantitra.”

Ny tena fanontaniana, mazava ho azy, dia ny fomba fijerintsika ny be taona. 30-40 taona lasa izay, rehefa nisotro ronono ny olona iray, dia nesorina tamin'ny fiainana izy. Lasa enta-mavesatra tsy nisy nahafantatra izay tokony hatao izy, ary tsy fantany izay tokony hatao amin’ny tenany. Ary toa tsy nisy nila na inona na inona tamin'izany taona izany. Fa raha ny marina, ny fahanterana dia fotoana tena mahaliana. Faly. Betsaka ny fanadihadiana manamafy fa ny olona eo amin’ny 60 sy 90 taona dia mahatsiaro sambatra kokoa noho ny tanora kokoa. Nanamarika toy izao i Carl Whitaker, mpitsabo aretin-tsaina, izay 70 taona mahery: “Ny fahanterana dia hazakazaka mafy mandreraka, ny fahanterana dia fahafinaretana amin’ny dihy tsara: mety hihozongozona ny lohalika, fa ny hafainganam-pandehany sy ny hatsaran-tarehy dia voajanahary ary tsy voatery. Miharihary fa mihamalemy kokoa ny fanantenan’ny be taona, ary misy koa ny fahatsapana fahalalahana: tsy manana trosa na amin’iza na amin’iza isika ary tsy matahotra na inona na inona. Nankasitraka izany ny tenako. Nisotro ronono aho (ary manohy miasa aho, toy ny niasako - be dia be), saingy mahazo loka fampiononana ho an'ny taonako aho. Tsy afaka mivelona amin'io vola io ianao, afaka mivelona amin'izany ianao, saingy tamin'ny fotoana voalohany nahazoako an'io, dia nahatsapa ny tenako aho tamin'ny fahatsapana mahagaga – izao aho dia afaka mahazo isa amin'ny zava-drehetra. Lasa hafa ny fiainana – malalaka kokoa, mora kokoa. Ny fahanterana amin'ny ankapobeny dia mamela anao hifantoka bebe kokoa amin'ny tenanao, hanao izay tianao sy izay tsy tratran'ny tananao teo aloha, ary mankasitraka isaky ny minitra toy izany - tsy misy fotoana firy tavela.

Hamaky bebe kokoa:

• "Ny fahanterana dia mety ho fotoana mahafaly indrindra eo amin'ny fiainantsika"

fandrika

Ny zavatra iray hafa dia ny hoe manana olana manokana ny fahanterana. Tsaroako ny fahazazako - fotoana fitsingerenan'ny andro nahaterahana, ary ankehitriny aho miaina amin'ny fotoanan'ny fandevenana - fahaverezana, fahaverezana, fatiantoka. Tena sarotra izany na dia miaraka amin'ny fiarovana matihanina aza. Amin'ny fahanterana, ny olan'ny manirery, ny ilain'ny tena dia toa tsy mbola nisy hatrizay… Na manao ahoana na manao ahoana ny fifankatiavan'ny ray aman-dreny sy ny zanaka, dia manana ny fanontaniany manokana ny antitra: ny fomba hividianana toerana ao amin'ny fasana, ny fomba fikarakarana fandevenana, ahoana no hahafatesana… Mampahory ny ankizy ny mihaino izany, miaro tena izy ireo: “Avelao ry Neny fa ho velona hatramin’ny zato taona ianao!” Tsy misy olona te handre momba ny fahafatesana. Matetika aho no mandre avy amin'ny marary hoe: "Amin'ny anao irery no ahafahako miresaka momba izany, tsy misy olon-kafa." Miresaka momba ny fahafatesana isika, mivazivazy, miomana amin'izany.

Ny olana hafa amin'ny fahanterana dia ny asa, ny fifandraisana. Niasa be dia be tao amin'ny foibe andro ho an'ny zokiolona aho (any Etazonia. – Fanamarihan'ny mpamoaka lahatsoratra) ary nahita olona efa nifankahita tamiko taloha. Avy eo dia tsy nanana toerana hipetrahana intsony izy ireo, ary nipetraka tao an-trano nandritra ny tontolo andro, narary, maty tsy tra-drano, ary nisy soritr'aretina marobe… , misy mila azy ireo any , afaka miresaka sy mifanditra – ary izao no fiainana! Nahatsapa izy ireo fa mila ny tenany, ny tsirairay, manana drafitra sy fanahiana ho an'ny rahampitso, ary tsotra izany – mila miakanjo ianao, tsy mila manao akanjo fiakanjo… Ny fomba fiainan'ny olona iray dia tena sarotra tokoa manan-danja. Karazana fahanterana manao ahoana - tsy afa-manoatra na mavitrika? Tsaroako ny fahatsapako mafy indrindra avy any ivelany, tany Hongria tamin'ny 1988 – ankizy sy olon-dehibe. Ankizy tsy misy taritina tanana ary tsy mandrahona homena polisy. Ary ireo antitra – voadio tsara, madio, mipetraka ao anaty kafe… Hafa mihitsy ity sary ity tamin'ny hitako tany Rosia…

Age sy psychotherapy

Ny psychotherapist dia mety ho lasa fantsona ho an'ny fiainana mavitrika ho an'ny zokiolona. Afaka miresaka momba ny zava-drehetra miaraka aminy ianao, ankoatra izany, manampy koa izy. 86 taona ny iray tamin’ireo marariko ary sahirana nandeha. Mba hanampiana azy ho any amin’ny biraoko, dia niantso azy aho, teny an-dalana niresadresaka momba ny zavatra iray izahay, avy eo niasa, ary nitondra azy hody aho. Ary zava-nitranga iray manontolo teo amin’ny fiainany izany. Tsaroako ny marary iray hafa tamiko, voan'ny aretin'i Parkinson. Toa inona no ifandraisan'ny psychotherapy amin'izany? Rehefa nihaona taminy izahay, dia tsy afaka niarina avy teo amin'ny seza izy, tsy afaka nanao palitao, niaraka tamin'ny fanohanan'ny vadiny izy dia niakatra teo amin'ny dabilio. Mbola tsy nandeha na taiza na taiza izy, indraindray notrotroin'ny ankizy teny an-tsandriny tao anaty fiara izy ary nentiny… Nanomboka niara-niasa taminy izahay ary enim-bolana taty aoriana dia nandehandeha nanodidina ilay trano lehibe nifanome tanana izahay: rehefa sambany izahay no nanao faribolana feno. , fandresena izany. Nandeha tongotra 2-3 izahay ary nanao fitsaboana teny an-dalana. Ary avy eo izy sy ny vadiny nandeha tany an-tanindrazany, tany Odessa, ary niverina, dia nilaza fa voalohany teo amin'ny fiainany dia nanandrana ... vodka tany. Nangatsiaka aho, te-hanafana: "Tsy noheveriko ho tsara toy izany izany."

Na ny olona marary mafy aza dia manana hery lehibe, ny fanahy dia afaka manao zavatra betsaka. Ny psychotherapy amin'ny taona rehetra dia manampy ny olona iray hiatrika ny fiainana. Aza resy, aza ovaina, fa zakao izay misy. Ary misy ny zava-drehetra ao anatiny - fotaka, loto, fanaintainana, zava-mahafinaritra ... Afaka mahita ao anatin'ny tenantsika isika ny fahafahana tsy hijery izany rehetra izany amin'ny lafiny iray. Tsy “trano bongo, trano bongo, mijoro miverina any anaty ala, fa amiko eo aloha”. Ao amin'ny psychotherapy, ny olona iray dia misafidy sy mahazo herim-po hijerena azy amin'ny lafiny samihafa. Tsy afaka misotro ny fiainana intsony ianao, toy ny tamin'ny fahatanoranao, miaraka amin'ny solomaso - ary tsy misintona izany. Makà tsipìka, miadana, tsapao ny tsiron'ny sotro tsirairay.