Ny aretin'andoha dia tena mahazatra ary ny olona tsy mbola nanana izany dia mihoatra noho ny fitsipika! Raha voan'ny aretin'andoha matetika na tena manahirana ianao, dia manoro hevitra anao aho mba hampihatra ny fepetra fisorohana izay nofaritanay (fampihenana ny adin-tsaina sy ny alikaola, ny fanazaran-tena tsy tapaka). Mety hahasoa tokoa ireo fanovana fomba fiaina ireo. Raha tsy izany, manoro hevitra anao aho hanatona dokotera izay hanombana miaraka aminao ny maha-zava-dehibe na tsia ny fanafody fisorohana. Farany, manoro hevitra aho ny handinika fomba fitsaboana akupuncture sy fialan-tsasatra miaraka amin'ny biofeedback izay mety hanome fanamaivanana ihany koa.

Raha miova kosa ny toetran'ny aretin'andoha mahazatra anao, na mihamafy kokoa, na miaraka amin'ny soritr'aretina tsy mahazatra, toy ny fandoavana na fikorontanan'ny maso, dia aza misalasala manatona dokotera.

Farany, raha marary andoha tampoka sy mafy, na miaraka amin'ny tazo, mafy hatoka, fisavoritahana, fahitana roa sosona, olana amin'ny fitenenana, fanina na fahalemena amin'ny lafiny iray amin'ny vatana, manatona dokotera maika.

Dr Jacques Allard MD FCMFC