Ny voankazo persimmon dia voaroy. Ny persimmon dia manankarena amin'ny phytonutrients sy antioxidants, izay manampy amin'ny fanasitranana azy.
Description
Ny tanindrazan'ny persimmon dia i Shina, izay nahazoany anaram-bosotra hoe "paoma avy any atsinanana". Avy any Shina dia tonga tany Japon ny persimmon, izay mbola mitana anjara toerana lehibe amin'ny sakafom-pirenena, ary avy eo dia niparitaka nanerana izao tontolo izao.
Ny persimmon, izay nantsoin'ny Grika hoe "vokatry ny andriamanitra", dia voaroy lehibe, boribory, be ranony miaraka amin'ny hoditra malefaka, manify, mavo na volomboasary, miankina amin'ny karazana sy ny haavon'ny fahamatorana. Ny nofo dia malefaka, mamy, saika mitovy amin'ny jelly rehefa masaka tanteraka ny voankazo. Tena mamy ny persimmon masaka ary misy tsiron-tantely. Indraindray mivadika volontsôkôlà ny ampahany, saingy tsy midika izany fa niharatsy izany.
Misy karazany roa lehibe ny persimmons - astringent sy tsy astringent. Ny persimmon astringent dia misy taninina be dia be, izay mahatonga ny voankazo tsy azo hanina. Non-astringent persimmon ao amin`ny dingan`ny masaka haingana very tannins ary ho hanina.
Ny endriky ny voankazo dia miovaova avy amin'ny boribory ka hatramin'ny conical. Ny loko dia miovaova amin'ny mavo maivana hatramin'ny mena maizina.
Ny persimmon amin'ny ankapobeny dia tsy mety amin'ny fanaovana ranom-boankazo, mihinana manontolo izy ireo, toy ny manga, na voatoto, izay azo ampiana smoothie. Tena fibrous, matsiro ary mahavelona.
Sanda mahavelona
Ny persimmon dia loharano tena tsara amin'ny phytonutrients ary manana fananana anti-inflammatory sy anti-hemorrhagic. Ny persimmon dia misy fitambarana antitumor, asidra betulinika. Beta-carotene, lycopene, lutein, zeaxanthin, ary cryptoxanthin dia antioxidants izay manampy amin'ny fanesorana ny radika maimaim-poana ary misoroka ny oksizenina sy ny homamiadana.
Ny persimmon dia manankarena vitaminina A, C, vondrona B, ary koa mineraly - kalsioma, potasioma, vy, manganese, phosphore ary varahina.
Tombony ho an'ny fahasalamana
Ny persimmon dia manana fananana laxative sy diuretic ary atolotra manokana ho an'ny olona voan'ny aretin'ny atiny. Ny persimmon dia sakafo be kaloria, noho izany dia atolotra ho an'ny ankizy, ny atleta ary ny olona reraka ara-batana sy ara-tsaina. Ireto ambany ireto ny fitsaboana isan-karazany amin'ity voaroy mamy ity.
Ny sery sy ny gripa. Noho ny habetsahan'ny vitamin C, ny persimmon dia fitaovana tena mahomby amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana, manamaivana ny soritr'aretin'ny gripa sy ny sery, ary koa ny areti-mifindra sy areti-mifindra maro hafa.
fitohanana. Noho ny habetsahan'ny fibre sy ny rano ao amin'ny persimmon, ity voaroy ity dia manana fiantraikany laxative tsara, dia fanafody voajanahary mahery vaika ho an'ny fitohanana.
diuretic vokany. Ny persimmon dia manana fananana diuretika tena tsara noho ny votoatin'ny potassium sy calcium. Ny fihinanana persimmons dia fomba mahomby hisorohana ny fivontosana. Ny fihinanana persimmon isan'andro dia tsara kokoa noho ny fampiasana zava-mahadomelina diuretika, satria ny persimmon dia tsy mitarika amin'ny fahaverezan'ny potasioma, tsy toy ny diuretika fantatra.
Tosidra ambony. Ny persimmons dia manampy amin'ny fampihenana ny tosidra ambony ary misoroka ny aretim-po maro mifandray amin'ny fiakaran'ny tosidrà.
Detoxification ny aty sy ny vatana. Ny persimmons dia loharano antioxidant tena tsara, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalaman'ny atiny sy ny fanadiovana ny vatana. Ny antioxidants dia manampy amin'ny fanesorana ny poizina sy ny zavatra hafa manimba ao amin'ny vatana ary misoroka ny voka-dratsin'ny radika maimaim-poana.
Fanafody voajanahary voajanahary. Ny persimmon dia azo levonina tsara, manome angovo mora azo (amin'ny endrika siramamy). Izany no mahatonga ny persimmon tena ilaina ho an'ny ankizy sy ny olona manao fanatanjahan-tena na hetsika ara-batana hafa.
Ny adin-tsaina sy ny havizanana. Noho ny habetsahan'ny siramamy sy potassium, ny persimmon dia mameno ny vatana amin'ny angovo ary manamaivana ny soritr'aretin'ny adin-tsaina sy ny havizanana. Raha mpinamana amin'ny persimmons ianao, dia tsy ilaina ny mampiasa angovo manokana sy fanampin-tsakafo.
Tips
Mba hitsapana ny fahamasahan'ny persimmon dia poritra kely ny voankazo. Raha sarotra izany dia mbola tsy masaka ny persimmon.
Ny persimmons masaka dia malefaka amin'ny fikasihana, tena mamy sy mamy. Azonao atao ny manapaka ny voankazo ho roa ary mihinana ny pulp miaraka amin'ny sotro. Ny persimmon dia azo ampiasaina hanamboarana saosy matsiro, crème, jams, jellies ary smoothies.
Mba hanafainganana ny fizotry ny fahamatorana, tehirizo ny persimmons amin'ny mari-pana. Ny fitehirizana ao amin'ny vata fampangatsiahana dia hampiadana ny fahamasahana.
Attention
Noho ny habetsahan'ny siramamy, ny persimmon dia tsy mety amin'ny olona voan'ny diabeta, matavy loatra ary matavy loatra. Ny persimmon maina dia manana siramamy avo kokoa.