Ny hemorrhoids: ny torolalana feno hanjavona

Ny lalan-dra eo anelanelan'ny anus sy ny rectum no mahatonga ny fanaintainan'ny hemorrhoid. Ny tanjon'ireo lalan-dra ireo dia ny hivelatra mba hialana amin'ny fako olombelona.

Ny fivontosana amin'ireo lalan-drà ireo dia hiteraka fanaintainana mafy, mena ary mivoaka any ivelany. Ny hemorrhoids dia na anatiny na ivelany.

Tsara izy ireo indraindray. Saingy amin'ny toe-javatra sasany, ny hemorrhoids dia mila fikarakarana marina, na fandidiana mihitsy aza. Inona avy ireo antony sy fitsaboana amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids?

Inona avy ireo soritr'aretina?

Ny soritr'aretina matetika dia ireto manaraka ireto:

• Mandeha rà: Iray amin'ireo soritr'aretin'ny hemorrhoids ny fandehanan-dra.

Dian-dra kely fotsiny no hitanao eo amin'ny tavy fanadiovana.

• Inflammation: Ny hemorrhoids dia miteraka fanaintainana izay miovaova amin'ny olona tsirairay. Ny olona sasany dia tsy manana fanaintainana rehefa voan'ny hemorrhoids.

Ho an'ny olon-kafa, ny fanaintainana dia azo ekena; raha ho an'ny vondrona faha-3 kosa dia mafy ny fanaintainana ka sarotra ny mipetraka.

• Fivontosana: Miteraka mena sy mivonto ny faritra ny fivontosana.
• Fahasosorana, mangidihidy ny faritra anal
• Ny fisian'ny baolina na hoditra be loatra amin'ny faritra anal.

antony

Zara raha misy famantarana fampitandremana afaka manampy anao hisorohana ny hemorrhoids. Ny fanerena tsy tapaka amin'ny lalan-drivotra dia hitarika ho amin'ny hemorrhoids.

Ny fanitarana ny lalan-drantsika sy ny fivoahany dia milaza aminao fa misy zavatra tsy mety. Antony maromaro no mahatonga ny hemorrhoids.

vohoka

Ny fitondrana vohoka dia matetika mahatonga ny hemorrhoids. Sahala amin'ny “stretch marks”, ny fitomboan'ny lanja izay mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka, ny hemorrhoids dia anisan'ny betsaka amin'ny vehivavy bevohoka.

Ny fitohanana

Raha matetika ianao no mivonto (mampiasa laxative voajanahary ihany koa), dia mety ho voan'ny hemorrhoid ianao. Ny fanerena hiala ny fivalanana dia hiteraka fanerena amin'ny lalan-dra ary miteraka hemorrhoids.

Toy izany koa ny firaisana ara-nofo. Ny fanerena amin'ny lalan-dra dia hiteraka ratram-po ary hiteraka hemorrhoids.

Toerana miitatra

Ho an'ny olona mipetraka na mitsangana mandritra ny tontolo andro dia lehibe ny mety hisian'ny hemorrhoids.

Ny fihetsika ratsy koa dia mampiroborobo ny fisehon'ny hemorrhoids.

Ny matavy loatra dia singa manan-danja amin'ny fisehoan'ny hemorrhoids. Mety hiteraka hemorrhoids koa ny fampiakarana mavesatra.

Sakafo tsy misy fibre

Ny fihinanana sakafo koa dia mahatonga ny fivoaran'ny hemorrhoids. Rehefa tsy ampy fibre ohatra ny sakafonao.

Tsara homarihina fa ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny hydroéthylamidon koa dia mampiroborobo ny fivoaran'ny hemorrhoids.

Fitsaboana ho an'ny hemorrhoids

Amin'ny dingana voalohany, ny hemorrhoids dia afaka manasitrana tanteraka amin'ny alàlan'ny sakafo tsara sy ny fomba fiaina ara-pahasalamana.

Ho an'ny fahasarotana dia zava-dehibe ny manatona dokotera ho an'ny fanadihadiana, diagnostika ary fandidiana raha ilaina.

Zava-dehibe ny fitsaboana ny hemorrhoid amin'ny fisehoany voalohany satria raha miverimberina izy ireo dia mety hiteraka fahasarotana. Ireto ny toro-hevitra sy vahaolana voajanahary tsara indrindra.

Balsama tigra

Ny balsama tigra dia fanafody mahomby amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids. Ny balsama tigra dia vita amin'ny menthol, camphor, menaka solila ary menaka tena ilaina hafa.

Ny fitsaboana dia atao amin'ny fanosorana ny balsama amin'ny hemorrhoids. Mandroa mialoha, disinfeksi ny faritra ary osorana ny balsama.

Ankoatra ny fanorana, manao sitz fandroana amin`ny tigra balsama. Andrahoina rano 1 litatra eo ho eo ny balsama 1 sotrokely.

Ny etona sy ny fanafodin'ilay balsama dia tsy vitan'ny hoe hampihena ny fanaintainana fa hampihena ny fivontosana.

Ny fitsaboana isan'andro amin'ny balsama tigra dia mahomby amin'ny fanafoanana tanteraka ny hemorrhoids. Ataovy mandritra ny 3 herinandro.

Honey

Ny tantely dia ahitana mineraly toy ny phosphore, vy, sodium, magnesium, potassium, calcium. Manankarena vitamina C, vitamina B1, B2 ary B6 (1) koa izy io.

Ny tantely dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids. Mampiasà tantely kalitao. Manotra ny faritra amin'ny tantely indroa isan'andro mandritra ny 2-3 herinandro. Hanampy anao hanasitrana hemorrhoids ny fananana tantely maro

Ny kifafa mpihinana tsilo

Izy io dia kirihitra avy amin'ny maquis amin'ny lemaka Mediterane. Ny ampahany ampiasaina dia ny fakany. Ho hitanao ity zavamaniry ity amin'ny endrika kapsule na fakany.

Manamora ny fikorianan'ny rà sy ny tsy fahampian'ny venous ny kifafa misy tsilo. Ity zavamaniry ity dia nampiasaina tamin'ny fahagola ho an'ny fitsaboana ny vanim-potoana maharary sy ny hemorrhoids.

Ny fampiasana ny rhizome amin'ny kifafa misy tsilo dia hanampy anao handresy ny fanaintainana mifandray amin'ny hemorrhoids. Hampihena be ihany koa ny fisamborana anao.

Aloe Vera

Ny gel Aloe Vera no ampahany mahavelona indrindra amin'ny zavamaniry. Misy otrikaina maromaro ao anatiny.

Ny gel Aloe Vera dia fanafody mahomby amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids. Ny Aloe Vera dia misy anti-inflammatory, fanasitranana.

Angony ny aloe gel avy amin'ny ravina aloe vera. Ampiasao ny gel hanesorana ny hemorrhoids.

Ny hazomalahelo fotsy

Ny hazomalahelo fotsy dia hazo any amin'ny firenena mangatsiaka. Maniry any Amerika Avaratra sy Eoropa izy io. Ny fakan'ny hazomalahelo fotsy dia tena mandaitra amin'ny fitsaboana ny fanaintainana.

Nampiasaina hatramin'ny taonjato faha-19 fa tsy aspirine mba hanamaivanana ny fanaintainana.

Voamariky ny dokotera fa na dia manana fiantraikany miadana kokoa noho ny aspirine amin'ny fitsaboana fanaintainana aza ny willow fotsy, dia maharitra kokoa ao amin'ny vatana ny vokany.

Mihabetsaka, ny hazomalahelo fotsy no ampiasaina amin'izao fotoana izao mba hitsaboana areti-maso, olana amin'ny fampidiran-dra…

Chestnut soavaly

Ny chestnut soavaly dia misy fananana maromaro ao anatin'izany ny quercicole, tannin, kæmpferia. Feno vitamina sy mineraly koa izy io. Ity anana ity dia mahomby amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids (2).

Mpamosavy hazel

Ny hazela dia hazo madinika maniry any Eoropa sy Amerika Avaratra.

Nandritra ny taonjato maro, ny fitrandrahana an'io zavamaniry io dia nampiasaina mba hitsaboana olana amin'ny fampidiran-dra, olana amin'ny hoditra, hemorrhoids ary olana mifandraika amin'ny lalan-drà.

Manampy amin'ny fitsaboana ny varicose lalan-drantsika sy ny tongotra mavesatra.

Mba hitsaboana ny hemorrhoids dia arotsaho amin'ny volon'ondry landihazo ny menaka manan-danja witch hazel ary apetraho eo amin'ny hemorrhoids.

Azonao atao izany rehefa mandry, na apetraho eo anelanelan'ny vodiny mandritra ny andro raha any am-piasana ianao.

Ny menaka iankinan'ny Witch hazel dia azo ampiasaina amin'ny fandroana sitz na fandroana mafana mba hitsaboana ny areti-maso.

Eny tokoa, ny hazela ody dia manana fananana anti-inflammatory, astringent, hemostatic ary vasoconstrictor.

Ny voaloboka mena

Ny voaloboka mena dia kirihitra nampiasaina tany Eoropa nandritra ny fotoana ela be, tany am-boalohany dia nambolena ho an'ny voany (3).

Saingy taty aoriana dia hitanay ny hatsaran'ny fanafody maro an'io zavamaniry io. Misy tannins izay manana asa astringent.

Manankarena flavonoids sy polyphenols izay manome azy ny fananana antioxidant sy vasoconstrictor.

Ny voaloboka mena dia ampiasaina amin'ny olana amin'ny fikorianan'ny ra, hemorrhoids, tongotra mavesatra, fragility kapila.

Ny anana tsara indrindra ampiarahina amin'ny voaloboka mena amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids dia ny hazela ody. Eny tokoa, nandritra ny fotoana ela, ny olona fahiny tany Eoropa natambatra azy amin'ny ody hazel mba hitsaboana hemorrhoids sy ny fikorianan'ny ra olana.

Ireo zava-maniry roa ireo dia saika mitovy toetra ary manome vokatra tsara kokoa rehefa atambatra.

Tongolo gasy

Ny tongolo gasy dia anti-inflammatoire voajanahary. Fanampin'izany, manampy amin'ny fitsaboana hemorrhoids ny fanafody maro ao aminy.

Ampiasao tongolo gasy 2-4. Poteho izy ireo ary angony ny ranon’ny tongolo gasy amin’ny fanosorana azy amin’ny mosara na lamba tsara. Ampiasao ny ranom-boankazo azo amin'ny hemorrhoids.

Magnesium sulfate na sira Epsom

Ny sulfate magnesium dia safidy hafa amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids. Azonao ampiasaina amin'ny fandroana sitz.

Azonao atao koa ny manambatra azy amin'ny glycerine mba hahatonga azy ho balsama mahagaga.

Mila:

• 2 tablespoons ny manezioma sulfide
• 2 tablespoons ny glycerine

fanomanana

Atambatra ireo akora roa ireo

Asio landihazo ary apetaho eo amin'ny hemorrhoids mandritra ny 20-30 minitra. Avereno in-3-4 isan'andro izany.

Vidin'ny fitsaboana

Ny sulfide magnésium dia ampiasaina mba hampitony ny tongotra rehefa reraka. Ampiasaina ihany koa izy io mba hanamora ny fikorianan'ny ra, cramps, sprains.

Izy io dia manana fananana anti-inflammatoire mba hanamaivanana ny hemorrhoids.

Ny glycerine dia manome fiantraikany manalefaka sy anti-inflammatory.

Menaka manan-danja

Tena zava-dehibe amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids izy ireo. Ny menaka tena ilaina amin'ny ankapobeny dia manana fananana manohitra ny inflammatoire sy manalefaka. Ny menaka ilaina mahomby indrindra amin'ny fitsaboana ny hemorrhoids dia:

• Menaka essentiel camphor
• Menaka ilaina amin'ny menaka Lavender
• White willow menaka tena ilaina
• Menaka Cypress
• Menaka Peppermint

Fanatanjahan-tena

Tena ilaina ny fanazaran-tena mba hanatsarana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny lalan-drà anal.

Ilaina ny fanatanjahan-tena sasany mba hisorohana sy hitsaboana ny hemorrhoids (4).

Fanatanjahantena atolotra

Ny fanazaran-tena Kegel

Ny fanazaran-tena Kegel dia fanazaran-tena hanamafisana ny perineum. Mandrisika ny fikorianan’ny ra ao amin’ny taovam-pananahana sy ny anal izany.

Ity fanazaran-tena ity koa dia manatanjaka ny tavy, ny lalan-drà ary ny hozatra amin'io faritra io. Manaova fanazaran-tena tsy tapaka mba hisorohana ny hemorrhoids.

• Mandry amin'ny lamosinao ka miforitra ny tongotrao ary mifamatotra. Ny ombelahin-tongony dia tokony ho akaiky ny vodiny sy ny lohalika mifanakaiky.
• Apetraho amin'ny tany ny sandrinao. Atsofohy amin'ny tany ny vodinao ary avereno midina.

Avereno ny fanazaran-tena amin'ny andiany 10. Manaova fofonaina amin'ny kibo mba hahazoana vokatra tsara indrindra.

ny yoga

Na dia tsy mahasitrana hemorrhoids aza izany, ny yoga dia afaka mampitony anao ary manamaivana ny adin-tsainao. Ankoatra izany, dia tsy mamorona tsindry ao amin`ny faritra anal. Misafidiana bebe kokoa amin'ny fanazaran-tena yoga.

Swimming

Aroso ihany koa ny milomano ho an'ny hemorrhoids. Tsy misy tsindry amin'ny faritra anal. Ankoatra izany, ny fifandraisana amin'ny rano dia misoroka ny mangidihidy.

Fanatanjahantena tokony hialana

Raha voan'ny hemorrhoid ianao na atahorana, dia tokony hialana amin'ny fampiofanana hery. Rehefa manainga lanja ianao, dia mihena ny tsindry ao amin'ny anus.

Na izany aza, raha misy hemorrhoids, dia ilaina ny misoroka ny famoronana tsindry amin'io ambaratonga io mba tsy hiharatsy ny toe-javatra.

Tokony hialanao ny fanatanjahantena miady izay mitazona ny tsindry amin'ny vatana amin'ny ankapobeny.

Amin'ny ankapobeny dia tokony hialana amin'ny fanatanjahan-tena izay manindry ny anus ianao, toy ny Zuma (5).

Fepetra momba ny fahadiovana hisorohana na hampihenana ny fisehon'ny hemorrhoids

Rehefa manana faniriana handeha ho any amin`ny efitra fandroana, aza miandry, mandehana avy hatrany hanadio ny tenanao. Raha tsy izany dia mihamafy ny diky ka miteraka fitohanana.

Mihinàna sakafo be fibre. Ny ankamaroany dia voankazo sy legioma ireo. Fennel, paoma, papay, tsaramaso fotsy sy mena, seleria, lentilles, epinara, voatabia.

Ny sakafo be fibre dia manalefaka ny fako ao anaty tsinay. Manamora ny famotsorana azy ireo izany ary koa ny fiarovana ny lalan-dra.

Fadio ny manery ny tenanao hivezivezy. Izany dia miteraka fanerena ny lalan-drantsika ka mety hivelatra kokoa.

Misotroa rano ampy mba hampihenana ny mety hisian'ny fitohanana. Amin'ny ankapobeny dia ilaina ny rano 6-8 vera isan'andro ho an'ny fahadiovana ara-tsakafo.

Famaranana

Ny hemorrhoids dia misy fiantraikany amin'ny ampahany betsaka amin'ny mponina any Frantsa. Mety tsy maharary indraindray ny nanombohan'izy ireo.

Amin'ny toe-javatra hafa, ny mifanohitra amin'izany, ny fisehoany dia maharary sy mahamenatra noho ny mangidihidy aterak'izany.

Misy fotoana mila fandidiana; ilaina ny fitiliana ara-pitsaboana.

Fa ho an'ny olona maro ny hemorrhoids dia azo tsaboina amin'ny zavamaniry sy fomba fiaina ara-pahasalamana.