Hevitra ato Anatiny
Ny fikarakarana hoditra amin'ny fahavaratra
Na inona na inona lazainao, ny andro fahavaratra amin'ny avana dia antony mahatonga ny fihetseham-po lehibe. Te ho tsy azo toherina amin'ny fifalian'ireo olon-tiako aho ary hankafy ny fotoanan'ny masoandro. Ankoatra izany, ny fahavaratra dia fotoana fitsangatsanganana, fialan-tsasatra amoron-dranomasina ary fomba fiaina mavitrika. Fotoana hikarakarana ny hoditra izao, hiarovana azy amin'ny taratra ultraviolet sy hafanana be loatra. Noho izany, androany isika dia hiresaka momba ny fikarakarana hoditra amin'ny fahavaratra.
Hot Beauty Code
Amin'ny sandrin'ny masoandro mahamay sy ny rivotra maina dia tsy mamy ny hoditra. Noho izany, ny fikarakarana hoditra amin'ny fahavaratra dia tokony ho hafa tanteraka amin'ny fikarakarana amin'ny ririnina ary na dia amin'ny lohataona. Raha teo aloha dia nila sakafo mavitrika izy, ankehitriny dia tena mila hamandoana izy. Ary voalohany indrindra, mila hydrated avy ao anatiny ianao. Ary mba hanaovana izany, dia tokony hisotro rano 2 litatra farafahakeliny isan'andro.
Tokony hofafazanao rano matetika kokoa ny tavanao. Amin'ny maraina sy ny hariva, ny fitsaboana amin'ny rano dia azo ampiana ronono sy gel miaraka amin'ny vokatra mangatsiaka. Ny tompon'ny hoditra misy menaka dia tokony hifidy vokatra misy singa antibacterial. Amin'ny vanin-taona mafana, ny hodiny dia tena mora sosotra. Ny menaka fanosotra eo amin'ny talantalana efitra fandroana dia tokony hanome lalana ny moisturizers. Ny tsara indrindra dia ahitana singa fiarovana SPF amin'ny masoandro izy ireo, farafaharatsiny 25-30. Na izany aza, ny fiarovana amin'ny taratra ultraviolet dia tsy maintsy hamafisina amin'ny alàlan'ny masoandro. Ary tsy rehefa miala sasatra eny amoron-dranomasina ihany. Apetaho amin'ny hoditrao isan'andro izy ireo alohan'ny hivoaka.
Peels amin'ny fahavaratra - tena tsy. Ny fikarakarana hoditra amin'ny fahavaratra dia manala tanteraka ny fanadiovana ny tarehy. Izany dia mety hitarika ny fisehon'ny pentina taona, mamaivay ary maimaika. Mampiasà scrub malefaka sy gommages izay manala moramora ny loto lalina ary mahatonga ny hoditra ho malefaka. Saingy avela hitodika amin'izy ireo tsy mihoatra ny 2-3 isan-kerinandro. Ho an'ireo manana olana amin'ny hoditra dia manoro hevitra anao izahay hametra ny tenanao amin'ny fomba 1-2 ao anatin'ny 7-10 andro.
Tazony tsara ny hoditrao
Ny vokatra kosmetika voalohany amin'ny fahavaratra dia tonika. Izy ireo dia tery ny mason-koditra, manala ny ketrona ary manatanjaka ny hoditra. Mazava ho azy fa ny cosmetology maoderina dia manolotra safidy maro, fa rehefa fahavaratra, ary be dia be ny zava-maitso sy ny fanomezana voajanahary manodidina, te-hampifaly ny tenanao amin`ny fanafody voajanahary. Noho izany dia hitodika any amin'ny traikefan'ny renibentsika sy ny renibentsika isika, izay nahafantatra ny fomba tsy azo ihodivirana, amin'ny fampiasana fomba fanao mahazatra ho an'ny fikarakarana hoditra.
Hamelona indray ny hoditra maina ny tonika kôkômbra. Sasao ny kôkômbra, aidino amin'ny ronono mafana 1 kaopy, ento amin'ny vay ary mahandro 5 minitra. Mandalo ny fangaro amin'ny cheesecloth izahay ary mangatsiatsiaka.
Tsy misy mamelombelona amin'ny hafanana toy ny solila. Araraka amin'ny rano mangotraka 2 sotrokely ny ravina solila ary ahantona 2 minitra. Ampio 10 tbsp. l. tincture ny calendula, 2 tbsp. l. toaka sy 1 tsp. ranom-boasary makirana, avy eo sivana. Amin'ny alalan'ity tonika ity dia ho malama sy tony ny hoditra.
Ny valisoa tsara indrindra ho an'ny hoditra matavy sy mitambatra dia tonika citrus. Afangaro ny tantely 1 tsp, dite maitso, ranom-boasary makirana ary grapefruit. Fenoy rano mineraly ½ kaopy ny fangaro ary ahantona mandritra ny iray andro. Aorian'ny herinandro fampiasana isan'andro ny tonika dia tsy hisy soritra ny famirapiratana matavy.
Mila fikarakarana saro-pady ny hoditra saro-pady, ary izany dia hanampy azy mavokely tonic. Arotsaka 1 tbsp. l. raozy felany amin`ny vera rano mangotraka, mitondra ny vay, manantitrantitra eo ambanin`ny sarony ny 15 minitra sy hanivana ny mifangaro amin`ny cheesecloth.
Ny tena elixir ny tanora dia azo avy amin`ny voninkazo maina ny reny-sy-renikeliny, St. John ny wort, sage sy solila. Raiso 1 tbsp ny anana, aidino azy ireo amin`ny siny ny ½ kaopy ny vodka, hanakatona ny sarony sy hanizingizina ny herinandro. Alohan'ny fampiasana, 2 tbsp. l. ny fampidiran-dra dia levona amin'ny rano mitovy. Ampiasao ny tonika amin'ny maraina sy hariva aorian'ny fanasana, ary ny hoditrao dia ho vaovao sy tsy azo toherina.
Saron-tava manovaova
Amin'ny vanin-taona mafana, tokony hofidina amim-pitandremana koa ny saron-tava. Izy ireo dia tokony ho moisturizing, maivana amin`ny rafitra ary tsara mitroka. Soa ihany fa ampy ny fomba fikarakarana ny hoditry ny tarehy ho an'ireo tanjona ireo.
Ny voaroy dia akora mety indrindra amin'io lafiny io. Ny voaroy dia mamelombelona sy mamelombelona ny hoditra, mamelona sy mamelona mafy ny blueberries, mamerina ny sela ny gooseberries, mampiadana ny fahanterana ny blueberries, manala ny pentina amin'ny taona ny frezy, ary ny sea buckthorn dia mamelona ny hoditra manjavona. Makà 2 tbsp. l. voaroy mety ho anao, whisk azy ho puree ary afangaro amin`ny 2 tbsp. l. krema marikivy.
Ny saron-tava apricot dia hahavoky ny hoditra amin'ny hamandoana manome aina. Esory ny voa avy amin'ny voankazo masaka 4, kosohy tsara ary afangaro amin'ny 1 tbsp. l. crème matavy. Velvety, toy ny apricot, ny hoditra dia omena aorian'ny fampiharana voalohany.
Ny voankazo tropikaly dia hanampy amin'ny fanesorana ireo mony mamitaka. Esory amin'ny blender ny antsasaky ny akondro sy kiwi efa nopotehina, arotsaka ao anaty ranom-boasary 1 sotro ary afangaro. Mila vokatra mamelombelona ve ny hoditrao? Avy eo dia ampio ny ampahefatry ny voankazo zavokà eto.
Ny hoditra be menaka dia hanova ny saron-tava voankazo sy legioma tany am-boalohany. Afangaro ny zucchini vaovao 50 g, sauerkraut, paoma, paiso ao anaty vilia baolina iray ary mamadika ny zava-drehetra ho homogeneous puree.
Manalefaka tsara ny hoditra, indrindra rehefa mafana loatra amin'ny masoandro, saron-tava voatabia. Araraka amin'ny voatabia masaka be ranony ny rano mangotraka, esory ny hoditra ary kosehina mafy amin'ny garpu. Ampio 1 tbsp. l. curdled ronono ary aoka ny faobe labiera ny 5 minitra. Ny saron-tava dia ampiharina amin'ny hoditra voadio mandritra ny 15-20 minitra, ary avy eo sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Ary inona avy ireo fomba fahandro ho an'ny fikarakarana hoditra amin'ny tarehy ao amin'ny banky piggy anao? Andeha isika hizara traikefa sy handamina salon hatsaran-tarehy ao an-trano matetika kokoa. Avelao ity fahavaratra ity handalo eo ambanin'ny mariky ny fahafinaretana!