PSYchology

Nahaleo tena sy mahaleo tena foana aho. Amin'ny fahazazana fa noho ny filana, amin'ny maha-olon-dehibe amin'ny safidy. Tamin'ny faha-6 taonako dia nahandro sakafo maraina ho an'ny tenako alohan'ny fianarana, nanao ny enti-modiko samirery tamin'ny kilasy 1. Amin'ny ankapobeny, fahazazana mahazatra ho an'ny ray aman-dreny izay nihalehibe tao anatin'ny ady sarotra. Amin'ny farany, mirary soa! Mahaleo tena aho, ary amin'ny maha-lafin'ny vola madinika, tsy haiko ny mangataka fanampiana. Ankoatra izany, raha manolotra fanampiana ahy izy ireo, dia mandà aho noho ny antony samihafa. Noho izany, miaraka amin'ny fanoherana anatiny lehibe, dia nandray ny fanazaran-tena Fanampiana teny lavidavitra ny asa aho.

Nanadino ny nangataka fanampiana aho tamin’ny voalohany. Tonga saina aho taorian’ity toe-javatra manaraka ity: Nitaingina ascenseur niaraka tamin’ny mpifanolo-bodirindrina iray aho, nanontany ahy izy hoe taiza no nisy ahy, ary nikasa ny hanindry ny bokotra ho an’ilay tany ilaiko. Nisaotra azy aho ary nanery ny tenako. Taorian'ny zavatra nataoko, dia nanana endrika hafahafa be ilay lehilahy. Rehefa niditra ny trano aho, dia tonga saina aho - nisy mpifanolobodirindrina iray nanolotra ahy hanampy ahy, ary araka ny fahatakarany dia fitsipika tsara izany, ohatra, avelao ny vehivavy iray handroso na hanolotra seza ho azy. Ary nandà ny feminista aho. Tamin'izay aho no nieritreritra an'izany ary nanapa-kevitra ny handray ny fanazaran-tena Fanampiana amin'ny asa.

Nanomboka nangataka fanampiana tany an-trano tamin'ny vadiko, tao amin'ny fivarotana, teny an-dalambe, tamin'ny namana sy olom-pantatra aho. Ny tena nahagaga dia nanjary nahafinaritra kokoa ny fisiany: nanadio ny efitra fandroana ny vadiko raha nangataka aho, nanao kafe tamin'ny fangatahako, nanatanteraka ny fangatahana hafa. Faly aho, nisaotra ny vadiko tamin-kitsimpo sy tamim-pitiavana. Hita fa ny fahatanterahan’ny fangatahako amin’ny vadiko no antony hikarakarana ahy, hanehoana ny fitiavany ahy. Ary ny fiahiana no tena fitenin'ny lehilahy manambady. Lasa mafana sy tsara kokoa ny fiarahanay vokatr’izany. Ny fifampiresahana amin'ny mpandalo miaraka amin'ny tsiky sy fanambarana mazava momba ny fangatahana dia miteraka faniriana hanampy, ary ny olona dia faly mampiseho ny lalana na ny fomba hahitana an'ity na itsy trano ity. Rehefa nitety ny tanànan'i Eoropa na Etazonia aho, dia tsy vitan'ny hoe nanazava ny fomba ahatongavana any amin'ilay toerana ny olona, ​​fa indraindray tena nitondra ahy tany amin'ny adiresy marina tamin'ny tanana. Saika ny rehetra no mamaly ny fangatahana amin'ny fanehoan-kevitra tsara, ary manampy. Raha tsy afaka manampy ny olona iray dia noho izy tsy afaka manampy.

Tsapako fa azo atao ary ilaina ny mangataka fanampiana. Nanala ny henatra aho, hamela ny fanampiana amim-pahatokiana, miaraka amin'ny tsiky mahafinaritra. Lasa nangoraka ny endriky ny tarehy noho ny fangatahana. Ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo dia bonus kely fotsiny amin'ny fanampiana azoko avy amin'ny hafa ☺

Teo am-panaovana ny fanazaran-tena dia namolavola fitsipika vitsivitsy ho an'ny tenako aho:

1. Manaova fangatahana mafy.

“Mba hanaovana izany dia tsy maintsy fantarina aloha izay ilaina, inona ny fanampiana ilaina. Mety ilaina ny mipetraka sy mieritreritra amim-pahatoniana ny zavatra ilaiko, izay tiako hanontaniana.

Matetika ny olona manontany hoe: "Ahoana no ahafahako manampy?" ary mimenomenona zavatra tsy takatry ny saina aho ho valin'izany. Vokany, tsy manampy izy ireo.

- Mangataha fanampiana mivantana, fa tsy manipy manipulative (indrindra amin'ny olon-tiana).

Ohatra: "Ry malala, mba diovy ny trano fandroana fa sarotra amiko ny manao izany ara-batana, ka mitodika aminao aho, ianao matanjaka amiko!" fa tsy hoe "Oh, maloto be ny trano fandroanay!" ary jereo amin'ny fomba miharihary ny vadiny, ary nitsoka tsipika mena mirehitra teo amin'ny handriny hoe: “Diovy ihany ity koveta fandroana voaozona ity! . Ary avy eo dia tafintohina koa ny vadiko fa tsy mahazo ary tsy afaka mamaky ny eritreritro.

2. Manontania ao anatin'ny toe-javatra mety sy amin'ny olona mety.

Ohatra, tsy hangataka anao aho hamindra fanaka na hamoaka ny fakon'ny vady vao avy niasa, noana sy reraka. Ny maraina dia hangataka ny vadiko haka kitapo fako aho, ary ny sabotsy maraina dia asaina mamindra ny fanaka.

Na manjaitra akanjo ho an'ny tenako aho, ary mila mampifanaraka ny ambany aho (mariho ny elanelana mitovy amin'ny tany eo amin'ny moron-tongotry). Sarotra be ny manao izany amin'ny tenako manokana, satria rehefa manandrana ny akanjo aho dia manao izany, ary ny kely indrindra dia manodina ny sary. Hangataka namana iray aho hanampy fa tsy ny vadiko.

Mazava ho azy fa ao anatin'ny toe-javatra sarotra, ohatra, raha rendrika ao anaty ranomasina aho, dia hiantso vonjy amin'izay eo akaiky eo. Ary raha mamela ny toe-javatra, dia hifidy ny fotoana mety sy ny olona mety aho.

3. Vonona aho amin'ny tsy hampiana ahy amin'ny endrika izay antenaiko.

Matetika izahay no mandà ny fanampiana satria «raha tianao ho vita tsara, ataovy izany!». Arakaraky ny anehoako mazava kokoa ny fangatahako, amin'ny inona sy amin'ny fomba ahoana marina no ilako fanampiana, no ambony kokoa ny vintana hahazo izay tiako. Noho izany dia zava-dehibe indrindra ny filazana mazava ny fangatahanao. Ary alaiko mora raha ny havako no nanao izany tamin'ny fombany manokana (miarahaba ny fanazaran-tena "Calm presence"). Raha nanatanteraka ny fangatahako tamin'ny fombany manokana ny havako, dia tsaroako ilay andian-teny nosoratan'i Oscar Wilde hoe “Aza mitifitra ny mpitendry piano, mitendry araka izay tratrany izy” izay, araka ny filazany, dia hitany tao amin'ny iray amin'ireo salon'ny American Wild West. Ary te hamihina azy ireo avy hatrany aho. Niezaka mafy izy ireo!

Raha ny tokony ho izy, tsy mangataka ny vadiko aho mba hanampy amin'ny fampifanarahana ny ambany amin'ny akanjo nozairina, satria efa nangataka indray mandeha aho ary, tamin'ny farany, nitodika tany amin'ny namana iray mba hahazoana fanampiana. Ary tamin’io fotoana voalohany sady tokana io, dia nisaotra ny vadiny izy ary nanoroka tamin’ny teny hoe “Tena mahafinaritra ianao!”

4. Vonona amin'ny tsy fahombiazana.

Maro no matahotra ny fandavana. Tsy nety izy ireo satria tsy tsara aho, fa noho ilay olona tsy nanana fahafahana. Amin'ny toe-javatra hafa, dia azo antoka fa hanampy ahy izy. Ary tsara raha mandà avy hatrany izy ireo, fa raha tsy izany dia lany andro amin'ny fandresen-dahatra ianao, dia hita fa tsy hanampy izy ireo na hanao izany amin'ny fomba tsy ilainao foana. Ary raha misy fandavana dia afaka mahita hafa avy hatrany ianao.

5. Misaotra indrindra tamin'ny fanampiana.

Amin'ny tsikitsiky mafana, na inona na inona habetsahan'ny fanampiana, dia maneho fankasitrahana aho noho ny fanampiana. Na dia miteny aza izy ireo hoe "Avia fa tsy misy dikany izany! nahoana koa no mila namana/izaho/vady (tsipitsipika raha mety)? Na izany na tsy izany, misaotra, aza raisina an-tanan-droa ny fanampiana. Raha ny marina, nisy olona nanao zavatra ho ahy, nandany fotoana, ezaka, loharano hafa. Izany dia mendrika ny fankasitrahana sy fankasitrahana.

Ny fifanampiana dia iray amin'ireo fomba fifandraisana eo amin'ny olona. Aza manaisotra ny tenanao amin'ny fomba mahafinaritra toy izany - mangataha fanampiana ary ampio ny tenanao!

Leave a Reply