Hevitra ato Anatiny
Andrahoy ny buckwheat miaraka amin'ny lasopy mandritra ny 20 minitra.
Buckwheat miaraka amin'ny laoka
Products
Siny fihinana tsy misy bonne - 500 grama
Buckwheat - vera 1
Sira - 1-2 sotrokely arakaraka ny hamafin'ny sira
Rano - vera 1,5
Fanomanana ny vokatra
1. Sivano ary esory amin'ny rano mandeha ny buckwheat.
2. sokafy am-bifangaro amina abidy am-bifotsy, esory kely ny hena.
3. Andramo ny masaka amin'ny sira - raha tena masira izy, dia amboary ny habetsaky ny sira rehefa mahandro buckwheat.
Fomba fahandro ny buckwheat miaraka amana ao anaty vilany
1. Araraka anaty vilany ny rano 1,5 kaopy, asio buckwheat, asio sira raha ilaina.
2. Andrahoy mandritra ny 10 minitra ny buckwheat aorian'ny fangotrahana dia ampio ny laoka (miaraka amin'ny ranon-javatra), afangaro amin'ny laoka ilay buckwheat.
3. Andrahoy amin'ny laoka ny buckwheat mandritra ny 10-15 minitra, avy eo vonoy ny hafanana, fonosina miaraka amina buckwheat ny lapoaly ary andrahoina ao anaty lamba firakotra ary avelao hisakafo 10-20 minitra.
Fomba fahandro ny buckwheat miaraka amana
Ho an'ny buckwheat, ny henan-kisoa, ny henan'omby, ny henan-tsoavaly, na ny lambo dia mety indrindra. Ny buckwheat dia handray ny ranom-boankazo rehetra mandritra ny fandrahoan-tsakafo. Aleo esorina ny tavy mety ho hita ao anatin’ny lakandrano.
Afaka mahandro buckwheat sy afangaro amin`ny lasopy, fa avy eo buckwheat tsy hanam-potoana mba soak amin`ny hena juices ary ho maina. Mba hanesorana ny minus amin'ity fomba ity, ampio dibera ny buckwheat.
Fomba fahandro ny buckwheat miaraka amana amin'ny vilany tsy miadana
1. Asio buckwheat ao anaty vata tsy miadana, araraka anaty rano.
2. Akatona ny saron'ny multicooker, mahandro buckwheat mandritra ny 10 minitra aorian'ny fandrahoan-tsakafo amin'ny fomba "Cooking" na "Creals".
3. Atsofohy ao anaty multicooker ny laoka ary tohizo ny nandrahoana buckwheat miaraka amina 15 minitra eo ambanin'ny sarom-baravarana mihidy.
4. Misisika ny buckwheat miaraka amin'ny laoka, tsy manokatra ny fonon'ny multicooker mandritra ny 10 minitra.
Fomba fahandro ny buckwheat miaraka amina amina lovia fanindriana
1. Arotsaho ao anaty vilany ny vilany fandrahoana tsindry ny soba, ampio ny laoka ary arotsaho ao anaty rano.
2. Amboary ny ora fahandroana sakafo - 8 minitra ao amin'ny maody "Groats".
3. Rehefa avy nahazo tsindry ianao dia mahandro amin'ny ora voatondro, avy eo miandry antsasak'adiny hilatsaka ny tsindry - mandritra io fotoana io ihany dia hosotroina ny buckwheat.