Andrahoy ny buckwheat miaraka amin'ny holatra fivarotana mangatsiaka mandritra ny 25 minitra.
Fomba fahandro buckwheat miaraka amin'ny holatra
Holatra (champignons vaovao na mangatsiaka na holatra tantely, na holatra ala vaovao) - 300 grama
Buckwheat - vera 1
Tongolo - loha lehibe 1
Tongolo gasy - prong 1
Menaka legioma - tablespoons 3
Fanomanana ny vokatra
1. Sivano ny buckwheat ary kobanina.
2. Voaso ny tongolo ary tetehina manify.
3. Peel ary tetehina ny tongolo lay.
4. Amboary ny holatra: raha vaovao, andrahoina alohan'ny handrahoana azy dia tapatapaho ho farantsa kely; Sasao holatra vaovao, maina ary atsaharo cubes; holatra holatra.
Fomba fahandro buckwheat miaraka amin'ny holatra ao anaty vilany
1. Arotsaka ny menaka legioma eo amin'ny faran'ny vilany iray, afoy, asio tongolo lay, rehefa afaka antsasak'adiny - tongolo.
2. Endasina tongolo miaraka amin'ny tongolo lay mandritra ny 7 minitra mandra-pahatonga volontsôkôlà volamena ny tongolo.
3. Asio holatra ary endasina mandritra ny 5 minitra hafa amin'ny hafanana antonony.
4. Ataovy ao anaty vilany ny buckwheat, aidino rano 2 vera, ampio sira sy dipoavatra, mahandro buckwheat miaraka amin'ny holatra mandritra ny 25 minitra amin'ny hafanana ambany eo ambanin'ny sarony mihidy.
Fomba fahandro buckwheat miaraka amin'ny holatra ao anaty vata tsy miadana
1. Endasina ny tongolo lay sy ny tongolo ao anaty "Fry" na "Mofomamy", avy eo ampio ny holatra ary endasina amin'ny fomba mitovy mandritra ny 10 minitra.
2. Ampio buckwheat, sira sy dipoavatra, manakatona ny saron'ny multicooker ary mahandro mandritra ny 40 minitra amin'ny fomba "Baking".
Matsiro kokoa ahoana no mahandro
Ny lovia dia afaka mahandro amin'ny lapoaly na vilany.
Ho an'ny buckwheat, holatra ala vaovao no tsara indrindra, fa azonao atao koa ny mampiasa champignons, holatra tantely na chanterelles. Raha mivaingana ny holatra dia alevina alohan'ny handrahoina. Rehefa manalefaka dia hanome ranon-javatra be dia be izy ireo, izay ilaina amin'ny fandrahoan-tsakafo - avy eo ny habetsaky ny rano sy ny buckwheat dia tokony hanitsy amin'ny fampihenana ny habetsahan'ny rano.
Manompoa buckwheat miaraka amin'ny holatra tsara amin'ny anana, marikivy fanosotra.