Manohy miady hevitra momba ny fampihetseham-batana ny manampahaizana. Araka ny fenitra mahazatra, ny fanaovana spaoro antonony 150 minitra isan-kerinandro no fanatanjahan-tena tsara indrindra hampiroboroboana sy hitazomana ny fahasalamana. Na izany aza, tsy mazava raha ny vola natolotra dia ny farafahakeliny takiana amin'ny tsirairay - na raha toa izany ny habetsahan'ny enta-mavesatra. Ny mpahay siansa koa dia tsy nahalala raha misy fetra amboniny amin'ny enta-mavesatra mihoatra izay mety hampidi-doza ny vokany; ary raha misy fanazaran-tena sasany (indrindra amin'ny resaka hamafiny) dia mety hahomby kokoa amin'ny fanitarana ny fahasalamana sy ny fiainana noho ny hafa.
Fikarohana vaovao roa manaitra navoaka tamin'ny herinandro lasa teo tao amin'ny JAMA Internal Medicine no nitondra fanazavana mazava momba an'io fanontaniana io. Miorina amin'ny valiny, ny mpahay siansa dia nanatsoaka hevitra fa ny habetsaky ny fanatanjahan-tena mety dia kely kokoa noho ny eritreritry ny sasany amintsika ankehitriny, saingy kely noho ny mety ampoizin'ny maro amintsika. Ary ny fanatanjahan-tena maharitra na mahery dia mety tsy hanimba ny fahasalamana; ny mifanohitra amin'izay aza, afaka manampy taona maro aza izy ireo.
Ny mpahay siansa avy amin'ny US National Cancer Institute, Harvard University, ary masoivoho hafa dia nanangona sy nanangona tahirin-kevitra momba ny fiasa ara-batana ataon'ny olona tamin'ny fanadihadiana enina lehibe momba ny fahasalamana. Ny fampahalalana nangonina avy tamin'ny olon-dehibe efa antonony mihoatra ny 661 no namboarina.
Tamin'ny fampiasana an'ity data ity, nozarain'ny mpikaroka ny olon-dehibe amin'ny habetsaky ny fotoana laniny amin'ny fiofanana isan-kerinandro, manomboka amin'ireo izay tsy nanao fanatanjahan-tena mihitsy ka hatrany amin'ireo izay nanao fampiharana in-10 farafahakeliny (izany hoe nandany 25 ora fanazaran-tena antonony isan-kerinandro na mihoatra ). ).
Nampitahain'izy ireo avy eo ny statistika 14 taona momba ny isan'ny maty isaky ny vondrona. Ity no hitan'izy ireo.
- Nivadika izany, ary tsy nahagaga fa eo amin'ireo olona tsy manao fanatanjahan-tena mihitsy, ny lozam-pifamoivoizana dia avo indrindra.
- Mandritra izany fotoana izany, na eo amin'ireo izay nanao fanatanjahan-tena kely aza, dia nihena 20% ny loza mety hitranga amin'ny fahafatesan'ny maty aloha loatra.
- Ireo izay manaraka akaiky ny torolàlana miaraka amin'ny fanatanjahan-tena antonony 150 minitra isan-kerinandro dia velona lava kokoa, ary nandritra ny 14 taona, ity vondrona ity dia 31% no maty kely kokoa noho ny vondrona tsy manao fanatanjahan-tena.
- Ny fahasamihafana lehibe indrindra dia voamarina tamin'ireo izay nihoatra ny haavon'ny fampihetseham-batana intelo, manao fanatanjahan-tena, mandeha an-tongotra ary mihazakazaka, mandritra ny 450 minitra isan-kerinandro, na mihoatra ny adiny iray isan'andro. Ho an'ireo olona ireo, ny loza ateraky ny fahafatesan'ny fotoana mialoha dia ambany 39% ambany noho ireo tsy mahetsika ary tsy nanao fanatanjahan-tena mihitsy, ary amin'izao fotoana izao dia mahatratra ny fetra farany azony ireo tombontsoa ara-pahasalamana.
- Ireo olona vitsy izay mampihetsi-po 10 heny amin'ny taha naroso dia mitovy amin'ny fihenan'ny risika fahafatesan'ny olona aloha loatra toy ny olona manaraka ny toro-lalana. Ny ora fanampiny laniny amin'ny hatsembohana amin'ny gym dia tsy manalava ny fiainany. Saingy tsy mampiakatra ny loza ateraky ny fahafatesan'ny tanora izy ireo.