Hevitra ato Anatiny
Ahoana no hahatongavana ho tsara tarehy? Video
Ny toetra maha-vehivavy dia manana faniriana ho tsara tarehy. Ary noho izany dia tsy ilaina ny manana masontsivana klasika sy angon-drakitra ivelany miavaka. Saika ny vehivavy rehetra tsy kamo miasa amin'ny tenany sy ny bika aman'endriny dia mety ho tsara tarehy.
Ny fahaiza-manao dia manomboka amin'ny fahatokisan-tena
Tsy ny rehetra no voatendry ho teraka tsara tarehy. Na izany aza, mety mahafantatra ohatra maro ianao rehefa lasa kisary amin'ny fomba sy ny mahasarika ny vehivavy tsy manana hatsaran-tarehy mahazatra. Anisan'ny vehivavy toy izany, ohatra, Barbra Streisand sy Sarah Jessica Parker. Mba hahasarika ny hafa, dia mila ny ho tsara tarehy ho an'ny tenanao. Ny tovovavy tsy matoky tena dia ho adala na dia manana akanjo lafo vidy, makiazy tonga lafatra ary volo tonga lafatra. Tiavo ny tenanao, avadiho ny kileman-toetranao ho misongadina.
Mampiasà teknika fanofanana mandeha ho azy isan-karazany mba hahazoana fahatoniana sy fahatokisan-tena. Tsarovy ny mpilalao fototra ao amin'ny sarimihetsika "Ny mahafatifaty sy manintona indrindra" ary raiso ny teknikany
Aza avela ho tezitra na hialona ianao. Ny fihetseham-po ratsy dia hita taratra eo amin`ny tarehy, manampy ketrona, mahatonga ny feo squeaky na mikiakiaka. Mieritrereta tsara matetika kokoa, aoka ho tsara fanahy, miabo ary be fanantenana. Ary tsarovy fa ny haingo tsara indrindra amin'ny vehivavy dia tsiky.
Ny fikarakarana tena dia fepetra takiana amin'ny hatsaran-tarehy
Mitaky asa be dia be vao tonga tsara tarehy. Tokony ho fahazaranao ny fikarakarana tarehy sy vatana tsy tapaka. Mamelà ny hoditrao amin'ny kosmetika kalitao isan'andro. Aza atao tsinontsinona ny fomba fahandro folk - nandritra ny taonjato maro ny vehivavy dia tsy niaraka afa-tsy tamin'izy ireo ary nanentana ny Knights sy ny poety tamin'ny hatsaran-tarehiny.
Amin'ny andro fiasana, ny fikarakarana tena dia maharitra antsasak'adiny amin'ny maraina ary adiny iray amin'ny hariva. Manokàna adiny iray na roa fanampiny mandritra ny faran'ny herinandro mba hampandroana ny tenanao amin'ny fandroana, famonosana vatana na fitsaboana hafa
Manome sakafo mahavelona sy mahasalama ary torimaso tsara. Ireo no fepetra manan-danja indrindra hahazoana hatsarana. Raha lavitry ny lavorary ny tarehimarikao dia araho ny sakafo. Na izany aza, aza mandeha amin`ny tafahoatra: havizanana, hoditra tsy salama noho ny tsy fahampian`ny vitaminina, ary ny volo latsaka dia tsy hahatonga anao ho tsara tarehy kokoa.
Mividiana akanjo tsara izay hanampy anao hanasongadina ny sarinao ary hanafina ny lesoka. Mitadiava ny fombanao manokana. Toy izany koa ny makiazy. Mba hisafidianana ny matoatoa va ny makiazy haingon-trano, dia mila mitsidika beautician ianao ary fantaro ny karazana loko avy aminy. Anontanio azy ihany koa ny fironana farany amin'ny makiazy.
Mihetsika bebe kokoa mba ho tsara tarehy. Ny hetsika ara-batana dia mampatanjaka, mahatonga ny vatana ho matanjaka, kinga ary mahia. Inona no hofidina - dihy, aerôbika, mihazakazaka, milomano na yoga, ianao no manapa-kevitra.
Ny zava-dehibe dia ity hetsika ity dia miteraka fihetseham-po tsara ao aminao ihany.
Miova ny vanim-potoana, ary samy mitondra ny fenitry ny hatsarany ny tsirairay. Tsy azo atao ny manaraka ny lamaody miova haingana. Amin'ny fanarahana ireo toro-hevitra ireo dia ho manintona ianao ivelan'ny fe-potoana. Fa aza adino fa ny tsara tarehy indrindra dia ny vehivavy tianao.