Ny manam-pahaizana momba ny sakafo dia nieritreritra ny fomba hamaritana ny sakafonao nefa tsy milanja ny akora rehetra. Refesina amin'ny tanana fotsiny ny sakafo!
Ny fomba voalohany
Tsotra kokoa sy mora takarina - ny fomba totohondry. Ny habetsaky ny vavony amin'ny vavony foana dia mitovy amin'ny totohondry, noho izany dia mila mametraka sakafo be dia be ao ianao mba tsy hihoatra ny mahazatra. Raha tsy izany ianao
maninjitra ny rindrin'ny kibonao ianao ary isaky ny te hihinana bebe kokoa ianao. rehefa tapitra ny sakafo dia miandry ny fahatsapana ho voky, izay fantatra fa tara 15 minitra.
Ny fomba faharoa
Sarotra kokoa, nefa marina kokoa:
– hena fotsy 100 grama ny felan’ny vehivavy;
- ny totohondrin'ny vehivavy dia mitovy amin'ny 200 grama na vera iray;
- thumbnail - ity dia 5 grama sy ny tahan'ny menaka tanamasoandro isan'andro;
- tsirairay 2 thumbnails - 10 grama na sotro iray;
- palmie eran'ny tanana dia rano sotro roa, ary koa ny fitsipika amin'ny salady na lovia.