Hevitra ato Anatiny
Ny mangana eo ambany maso dia mety hanimba na dia ny sary tonga lafatra indrindra aza. Ny concealer sy ny photoshop dia hanakona ny olana ihany, fa indraindray ny torimaso ampy dia tsy ampy. Holazainay aminao ny fomba hanesorana ny mangana eo ambanin'ny maso ao an-trano ary hisorohana ny fisehoany.
Ny anton'ny mangana eo ambanin'ny maso
Ny mangana eo ambanin'ny maso dia misy antony, ary alohan'ny hiatrehanao azy ireo dia mila fantarinao ny antony. Ny antony lehibe dia:
1. Adin-tsaina, miasa be loatra, tsy ampy torimaso
Ny fiasana amin'ny alina, ny torimaso 5-6 ora isan'andro, ny adin-tsaina any am-piasana, ny fanahiana tsy tapaka dia misy fiantraikany ratsy amin'ny bika aman'endriny. Noho ny overvoltage dia tapaka ny asan'ny lalan-dra, ny rindrin'ny capillaries dia lasa manify, misy manga miavaka eo ambanin'ny maso. Ka raha te ho tonga lafatra ianao - matory 8-9 ora isan'andro ary miezaha tsy ho kivy loatra.
Mety hiteraka kitapo sy mangana eo ambanin'ny maso¹ koa ny taona. Nandritra ny taona maro dia mihena ny famokarana collagen voajanahary sy hyaluronic asidra, noho izany ny hoditra manify sy marefo amin'ny hodi-maso dia very ny elasticité ary mihamalemy kokoa. Manomboka mipoitra ny sambo - salama, aloka eo ambanin'ny maso.
3. Fandovana
Tsy misy afa-miala amin'ny lova, ary raha misy mangana eo ambanin'ny masony ny reninao, ny renibeny, ny nenitoany, dia mety ho tojo olana toy izany koa ianao.
4. Aretina sasany
Indraindray ny mangana eo ambanin'ny maso dia mety manondro karazana aretina na tsy mety amin'ny vatana. Marina indrindra izany ho an'ny aretina amin'ny rafi-pandrefesana, voa, atiny na olana amin'ny rafitra endocrine, ary koa ny tsy fahampian'ny vy².
5. Diso fikarakarana hoditra manodidina ny maso
Ohatra, ny allergie na tsy fahazakana ny singa sasany amin'ny fikarakarana hoditra fanosotra dia mety hiseho amin'ny thinning ny hoditra sy ny hyperpigmentation. Raha kosehinao mafy amin'ny kodiaran-dandihazo ny tavanao rehefa manala makiazy, dia mety hitera-doza ny hoditra manodidina ny maso ka hanimba ny kapilara.
Ahoana ny fanesorana ny mangana eo ambanin'ny maso: torolalana amin'ny dingana
Raha tsy nolovaina ny kitapo sy ny mangana eo ambanin'ny maso, dia azo atao tsara ny manala azy ireo. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mijery ny fahasalamanao aloha ary ho azo antoka fa misy mangana sy endrika reraka noho ny karazana aretina. Saingy na dia eto aza dia tokony ho takatra fa ny torimaso tsara dia tsy fanafody. Mila manova ny fomba fiainanao ianao, ary hanampy anao amin'izany ny torohevitra mahasoa.
1. Matory tsara ary tsy misy adin-tsaina
Voalohany indrindra, amin'ny tolona ho an'ny hatsaran-tarehy dia mila mitandrina ny fanao isan'andro ianao. Averinay indray fa mila matory farafahakeliny 8-9 ora isan'andro³ ianao mba hahazoana torimaso tsara. Izany dia hanampy amin'ny famerenana ny dingan'ny saturation ny sela amin'ny oksizenina, hanafaingana ny metabolism ao amin'ny vatana, ary hanatsara ny fikorianan'ny ra. Ny torimaso ara-pahasalamana dia tsy azo atao ao anatin'ny adin-tsaina, koa miezaha ho tony ary aza mitebiteby amin'ny zavatra kely. Izany koa dia tokony ahitana ny fandavana ny fahazaran-dratsy (nikotine mahatonga ny rindrin`ny lalan-dra malemy, ary ny hoditra maina, manify sy reraka). Mandehana bebe kokoa amin'ny rivotra madio, milalao fanatanjahan-tena - izany dia hanampy amin'ny famenoana ny vatana amin'ny oksizenina ary hamerina ny endriky ny voninkazo.
2. Kosmetika ho an'ny mangana eo ambanin'ny maso
Karakarao ny hoditra marefo manodidina ny maso. Tsy mety amin'ny faritra hodi-maso ny fanosotra amin'ny tarehy, misy vokatra fikarakarana manokana amin'izany. Anisan'izany ny kafeinina sy ny hyaluronic asidra, nalaina avy amin'ny ahidrano, zava-maniry fanafody ary vitaminina izay mameno ny hoditra manodidina ny maso, manala ny fivontosana sy ny mena ary manala ny manga eo ambanin'ny maso sy ny ketrona tsara. Misafidiana marika fivarotam-panafody voaporofo: La Roche-Posay, AVENE, KLARANE, URIAGE, Galenic sy ny hafa. Ny tena zava-dehibe dia ny fampiasana ireo vola ireo tsy indraindray, fa tsy tapaka, na dia tsara kokoa aza - rehefa avy nifampidinika tamin'ny cosmetologist na dermatologist rehefa misafidy. Na izany aza, saika ny marika pharmaceutique rehetra dia hypoallergenic ary mety ho an'ny hoditra saro-pady. Ao anatin'ny herinandro 3-4 aorian'ny fampiasana tsy tapaka dia ho hitanao fa mihamaivana ny mangana eo ambanin'ny maso, mihamafy ny hoditra ary mihamalemy kokoa.
3. Otra amin'ny mangana eo ambanin'ny maso
Fomba iray hafa mahomby hanala ny mangana eo ambany maso ao an-trano dia ny fanorana tena. Hanampy hanatsara ny fikorianan`ny ra sy normalize ny lymph mikoriana ao amin`ny hodi-maso. Ny fanorana tena dia manome vokatra miharihary indrindra miaraka amin'ny vokatra fikarakarana voafantina tsara.
Tena tsotra ny fanaovana fanorana tena. Voalohany, diovy tsara ny tavanao amin'ny makiazy, ho an'ny glide tsara indrindra, manosotra crème na gel hikarakarana ny faritra manodidina ny maso.
Akimpio ny masonao, apetraho eo amin'ny hodi-masonao ny fonon'ny fanondronao, ny afovoany ary ny peratra. Tena moramora amin'ny fihodinana boribory, manomboka manotra ny hodi-maso, voalohany manaraka ny fihodin'ny famantaranandro, avy eo moramora, zara raha manindry, manotra ny faritry ny u30buXNUMXbny eyeballs (aza be loatra!). Ho an'ny faritra tsirairay, XNUMX segondra ny fampitana dia ampy.
Avy eo, miaraka amin'ny fihetsehana maivana amin'ny rantsan-tànana, otrao ny faritra misy faribolana maizina eo ambanin'ny maso manomboka amin'ny zoro anatiny mankany ivelany. Avereno ny dingana eo ambonin'ny hodi-maso ambony, eo ambanin'ny volomaso. Manodidina ny 30 segondra ihany koa dia ampy ho an'ny faritra tsirairay.
4. Fihetseham-batana (gymnastique faciale)
Ny fomba tsara iray hafa hiatrehana ny mangana eo ambanin'ny maso ao an-trano dia ny fanaovana fanatanjahan-tena (na karazana gymnastique amin'ny tarehy). Aloka eo ambanin`ny maso dia nihena noho ny normalization ny fikorianan`ny ra, ankoatra, dia hanampy manala ny ambony ketrona sy hisorohana ny endriky ny vaovao. Indray, zava-dehibe ny manao ny fanazaran-tena tsy tapaka, fa tsy rehefa mahatsiaro momba izany, mijery fitaratra.
Akimbony tsara aloha ny masonao, ary sokafy midadasika ny masonao, tehirizo araka izay azo atao ny hodi-maso, ary aza mikipoka mandritra ny 10 segondra. Avereno in-10-15 ny fanazaran-tena.
Mitsangàna, tehirizo ny hodimasonao, mijanona toy izao mandritra ny 5 segondra. Avereno in-15-20 ny fanazaran-tena.
Jereo ambony – midina, havanana – ankavia, fa amin’ny maso ihany, ny tarehy sy ny tenda dia tokony hijanona tsy mihetsika tanteraka. Avereno in-5 ny fanazaran-tena. Ataovy in-5 indray ny “valo” amin'ny masonao – voalohany manaraka ny fihodin'ny famantaranandro, avy eo mifanohitra amin'ny famantaranandro.
5. Fanafana Folk
Matetika ny reninay sy ny renibenay dia nandositra ny mangana eo ambanin'ny masony tamin'ny fametrahana kitapo dite na landihazo natsofoka tamin'ny dite mahery, silaka kôkômbra, aloe gruel na ovy manta voakiky amin'ny faritra hodi-maso. Amin'izany fomba izany dia azonao atao ny manamaivana ny mangana eo ambanin'ny maso ary manafina ny vokatry ny tsy fahampian'ny torimaso, indrindra fa ny ankamaroan'ny fitaovana ampiasaina dia mora hita ao amin'ny vata fampangatsiahana. Tsarovy fotsiny fa ny sakafo sasany dia mety hiteraka allergie na tsy fahazakana, izay hahatonga mamontsina sy redness. Safidy iray hafa dia ny fanosotra dite maitso mangatsiaka na mamafa ny faritra manodidina ny maso amin'ny ranomandry. Mangatsiaka feo ny lalan-dra sy constricts capillaries, ary koa manamaivana ny fivontosana manodidina ny maso.
6. "SOS-means"
Ny antsoina hoe "SOS-fanafody", natao hamerenana anao amin'ny fijery miala sasatra ao anatin'ny minitra vitsy sy saron-tava ny mangana eo ambanin'ny maso, dia ahitana ny hydrogel malaza indrindra sy ny tady lamba ary saron-tava fanariana. Izy ireo dia misy kafeinina, panthenol, raokandro nalaina (toy ny soavaly chestnut) ary hyaluronic asidra. Ny paty sy ny saron-tava toy izany haingana (ara-bakiteny ao anatin'ny 10-15 minitra) dia miatrika fivontosana, manamaivana ny mangana, mamerina ny fijery vaovao sy miala sasatra. Ny paty malaza indrindra dia Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, perla lamaody Millatte, Rose Bulgarian Koelf ary placenta Berrisom. Ny tena zava-dehibe dia ny fampitsaharana avy hatrany ny fampiasana azy ireo amin'ny fanehoan-kevitra kely indrindra.
Fanontaniana sy valiny malaza
Ahoana no hisorohana ny fisian'ny mangana eo ambanin'ny maso ary amin'ny toe-javatra tsy azonao atao raha tsy misy ny fanampian'ny manam-pahaizana manokana, dia hilaza dermatologist, cosmetologist Azaliya Shayakhmetova.
Misy tsindrona manokana ho an'ny hodi-maso izay misy peptides sy asidra amine, manamafy ny rindrin'ny lalan-drà izy ireo ary mamerina ny feony, ary misy fiantraikany amin'ny drainage lymphatic.
Loharanon'ny
- I. Kruglikov, Dokotera momba ny siansa ara-batana sy matematika, Kosmetische Medizin (Alemaina) "Fitsaboana Estetika" Boky XVI, No. 2, 2017
- Idelson LI anemia tsy fahampian'ny vy. Ao amin'ny: Guide to Hematology, ed. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
- Danilov AB, Kurganova Yu.M. birao syndrome. gazety ara-pitsaboana No. 30 tamin'ny 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.