L'expert:
Hélène Goninet, mpampivelona sy mpitsabo ara-pananahana, mpanoratra ny “Fitaterana eo anelanelan'ny hery, herisetra ary fifaliana”, navoakan'ny Mamaeditions
Ny fahatsapana fifaliana amin'ny fiterahana dia mety hitranga raha toa ka miteraka voajanahary ianao. Izao no nohamafisin’i Hélène Goninet, mpampivelona: “Izany hoe tsy misy épidural, ary ao anatin’ny toe-javatra mampirisika ny firaisana ara-nofo: haizina, fahanginana, olona matoky tena, sns. Nanadinadina vehivavy 324 aho tamin’ny fanadihadiana nataoko. Mbola fady ihany izany, fa matetika kokoa noho ny eritreretinao. Tamin'ny taona 2013, ny psikology dia nandrakitra ny 0,3% amin'ny fahaterahana orgasme any Frantsa. Ny mpampivelona ihany anefa no nametrahany fanontaniana momba ny zavatra hitany! Raha ny tena manokana, amin'ny maha mpampivelona liberaly manao fiterahana an-trano, dia lazaiko 10% fanampiny. Vehivavy maro no mahatsapa fahafinaretana, indrindra amin'ny fahaterahan'ny zaza iray, indraindray miaraka amin'ny fihenan'ny contractions. Ny sasany hatramin'ny orgasme, ny hafa tsy. Ity dia tranga iray izay mety tsy ho hitan'ny ekipa mpitsabo. Indraindray ny fahatsapana fahafinaretana dia mihelina be. Mandritra ny fiterahana dia misy ny fikorontanan'ny tranonjaza, mitombo ny tahan'ny fo, hyperventilation, ary (raha tsy voasakana) ny fitarainan'ny fanafahana, toy ny mandritra ny firaisana. Ny lohan'ny zaza dia manindry ny rindrin'ny fivaviana sy ny fakan'ny clitoris. Zava-misy iray hafa: mitovy amin'ireo izay mampita fahafinaretana ny fizaran'ny neurolojia izay mampita fanaintainana. Raha te hahatsapa zavatra hafa ankoatra ny fanaintainana ianao dia mila mianatra mahafantatra ny vatanao, mamela ary ambonin'ny zava-drehetra, miala amin'ny tahotra sy ny fifehezana. Tsy mora foana!
Celine, Renim-pianakaviana manan-janaka vavy 11 taona sy zazalahy 2 volana.
“Niteny manodidina ahy aho taloha hoe: mahafinaritra ny fiterahana!”
“11 taona ny zanako vavy. Zava-dehibe amiko ny mijoro ho vavolombelona satria, nandritra ny taona maro, dia sarotra tamiko ny nino ny zavatra niainako. Mandra-pahitako fandaharana amin'ny fahitalavitra misy mpampivelona miditra an-tsehatra. Niresaka momba ny maha zava-dehibe ny fiterahana tsy misy epidural izy, ary nilaza fa afaka manome fahatsapana mahagaga ny vehivavy izany, indrindra fa ny fahafinaretana. Tamin’izay no tsapako fa iraika ambin’ny folo taona lasa izay no tsy nanao hallucinate. Tena nahatsapa fifaliana lehibe aho… rehefa nivoaka ny placenta! Teraka aloha loatra ny zanako vavy. Nandeha aloha loatra izy iray volana sy tapany. Zaza kely ilay izy, efa nivelatra nandritra ny volana maromaro ny vozon-tranonjazako, tena malefaka. Haingana indrindra ny fandefasana. Fantatro fa kely lanja izy ary niahiahy azy, nefa tsy natahotra ny hiteraka mihitsy aho. Tonga tany amin'ny toeram-piterahana izahay tamin'ny roa ambin'ny folo sy sasany ary teraka tamin'ny 13:10 alina ny zanako vavy nandritra ny fotoana rehetra niterahany, dia azo zakaina tsara ny contractions. Nanao fampianarana momba ny fanomanana sophrologie aho. Nanao "visualisation positive" aho. Nahita ny tenako niaraka tamin'ny zanako indray mandeha aho, nahita varavarana misokatra, nanampy ahy be izany. Tena tsara ilay izy. Nahafinaritra ahy ny fahaterahana. Zara raha tsapako nivoaka izy.
Fialam-boly mahery vaika izany, tena fahafinaretana
Rehefa teraka izy dia nilaza tamiko ny dokotera fa mbola misy ny fiterahana ny placenta. Nidradradradra aho, tsy hitako izay hiafarany. Tamin'io fotoana io anefa no nahatsapako fifaliana lehibe. Tsy haiko ny fomba fiasany, amiko tsy tena orgasme ara-pananahana izany, fa fanafahana mahery vaika, tena fahafinaretana, lalina. Tamin'ny fotoam-piterahana dia tsapako ny zavatra tsapantsika rehefa miakatra ny orgasme ary manafotra antsika. Nanao feo fifaliana aho. Nanohitra ahy izany, nijanona kely aho, menatra aho. Raha ny marina, dia nahafinaritra ahy izany. Nijery ny dokotera aho ary niteny hoe: “Eny, azoko izao ny antony iantsoanay azy hoe fanafahana”. Tsy namaly ny dokotera, izy (soa) tsy voatery nahatakatra ny nanjo ahy. Tony tanteraka aho, tena tsara ary tony. Tena nahatsapa fifaliana aho. Tsy mbola nahalala an'izany aho taloha ary tsy nahatsapa izany intsony aho taorian'izay. Tamin'ny fahaterahan'ny zanako faharoa, roa volana lasa izay, dia tsy niaina zavatra mitovy mihitsy aho! Niteraka tamin'ny épidural aho. Tsy nahatsapa fifaliana aho. Tena ratsy be aho! tsy haiko ny atao hoe miteraka maharary! Niasa 12 ora aho. Tsy azo ihodivirana ny epidural. Tena reraka aho ary tsy nanenina tamin'ny nahafatesany, tsy azoko an-tsaina hoe ahoana no nanaovako izany raha tsy nahazo tombony tamin'izany. Ny olana dia, tsy nanana fihetseham-po aho. Tohina tanteraka aho avy any ambany. Mahamenatra ahy ny tsy nahatsapa na inona na inona. Betsaka ny vehivavy miteraka amin’ny alalan’ny épidural, ka tsy azony an-tsaina izany. Rehefa niteny nanodidina ahy aho hoe: “Miteraka, heveriko fa tsara izany”, nijery ahy tamin’ny maso boribory lehibe ny olona, toy ny hoe vahiny aho. Ary farany resy lahatra aho fa mitovy amin'ny vehivavy rehetra izany! Ny sipa niteraka tao aorinan'i dia tsy niresaka fahafinaretana mihitsy. Nanomboka teo dia manoro hevitra ny namako aho mba hanao izany tsy ho faty mba ho afaka hiaina ireo fahatsapana ireo. Tsy maintsy miaina izany ianao farafaharatsiny indray mandeha eo amin'ny fiainanao! “
Sarah
Reny manan-janaka telo.
“Resy lahatra aho fa maharary ny fiterahana.”
“Izaho no zokiny indrindra amin’ny zanaka valo. Ny ray aman-dreninay dia nanome anay ny hevitra fa ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana dia fotoana voajanahary, saingy indrisy fa ny fiarahamonintsika dia nanao hypermedicalized azy ireo, izay nanasarotra ny raharaha. Na izany aza, toy ny ankamaroan'ny olona, dia resy lahatra aho fa maharary ny fiterahana. Fony aho bevohoka voalohany dia nanana fanontaniana be dia be momba ireo fitsirihana ara-pitsaboana fisorohana rehetra ireo, ary koa momba ny epidural, izay nolaviko tamin'ny fiterahana. Nanana fahafahana nihaona tamina mpampivelona liberaly aho nandritra ny fitondrana vohoka izay nanampy ahy hiatrika ny tahotro, indrindra fa ny fahafatesana. Tonga milamina aho tamin'ny andro nahaterahana. Ny zanako dia teraka tao anaty rano, tao amin'ny efitrano voajanahary amin'ny toeram-pitsaboana manokana. Tsy fantatro tamin'izany fa azo atao any Frantsa ny miteraka ao an-trano. Nandeha tany amin'ny toeram-pitsaboana somary tara aho, tadidiko fa narary ny contractions. Nanamaivana be ny fanaintainana ny tao anaty rano avy eo. Niaritra ny fijaliana anefa aho, satria nino fa tsy azo ihodivirana izany. Niezaka nifoka rivotra lalina aho teo anelanelan'ny contractions. Fa raha vao niverina ny contraction, vao mainka mahery setra, nifiko ny nifiko, nihenjana aho. Etsy an-danin’izany, rehefa tonga ilay zaza, dia tena maivamaivana tokoa izany, fahatsapana fahasambarana. Toy ny hoe mijanona ny fotoana, toy ny hoe tapitra ny zava-drehetra.
Nandritra ny fitondrana vohoka faharoa, ny safidy ny fiainanay dia nanalavitra anay tao an-tanàna, nihaona tamin'ny mpampivelona lehibe iray aho, Hélène, izay nanao fanazaran-tena tao an-trano. Niharihary izany fahafahana izany. Fifandraisana matanjaka be amin'ny fisakaizana no naorina teo aminay. Tena fotoana nahafaly ahy ny fitsidihana isam-bolana ary nitondra fiadanana be dia be ho ahy. Amin'ny andro lehibe, tena mahafinaritra ny ao an-trano, malalaka ny mivezivezy, tsy misy adin-tsaina amin'ny hopitaly, voahodidin'ny olona tiako. Rehefa tonga anefa ny contractions lehibe dia tadidiko ilay fanaintainana mafy. Satria mbola tao anatin'ny fanoherana aho. Ary arakaraka ny nanoherako no vao mainka narary. Tadidiko ihany koa anefa ireo vanim-potoanan'ny fahasalamana saika nahafinaritra teo anelanelan'ny contractions sy ilay mpampivelona izay nanasa ahy haka aina sy hankafy ny fitoniana. Ary izany fahasambarana izany hatrany aorian'ny nahaterahana…
Nipoitra tato anatiko ny fahatsapana hery sy tanjaka mifangaro.
Roa taona tatỳ aoriana, dia mipetraka ao amin’ny trano vaovao iray eto an-tany izahay. Narahin’ilay mpampivelona indray aho. Ny famakiako, ny fifanakalozam-poko, ny fivoriako dia nahatonga ahy hivoatra: Resy lahatra aho izao fa ny fiterahana no fombafomba fanombohana mahatonga antsika ho vehivavy. Fantatro izao fa azo atao ny miaina ity fotoana ity amin'ny fomba hafa, ny tsy hiaretana azy intsony amin'ny fanoherana ny fanaintainana. Ny alin'ny fiterahana, taorian'ny famihinana am-pitiavana, dia vaky ilay kitapo. Natahotra aho sao ho rava ny tetik'asa fiterahana an-trano. Rehefa niantso ny mpampivelona anefa aho, tamin’ny misasak’alina, dia nanome toky ahy izy tamin’ny filazana tamiko fa tonga haingana ny contractions, fa hiandry ny maraina izahay vao hahita ny evolisiona. Tonga tokoa izy ireo tamin’iny alina iny, nihamafy hatrany. Tokony ho tamin’ny 5 ora maraina, niantso ny mpampivelona aho. Tsaroako ny nandry teo am-pandriako nibanjina teo am-baravarankely tamin’ny vao mangiran-dratsy. Tonga i Hélène, nandeha haingana dia haingana ny zava-drehetra. Nipetraka niaraka tamin'ny ondana sy bodofotsy maro aho. Navelako tanteraka. Tsy nanohitra intsony aho, tsy niharan'ny contractions intsony. Nandry teo anilako aho, tony tanteraka ary natoky tena. Nisokatra ny vatako mba hamela ny zanako handalo. Nipoitra tao anatiko ny fahatsapana hery sy tanjaka ary rehefa tonga ny lohany dia teraka ny zanako. Nijanona ela tao aho, faly, tapaka tanteraka, nanohitra ahy ny zanako, tsy afaka nanokatra ny masoko, tao anatin'ny fientanam-po tanteraka. “
Evangeline
Renin'ny zazalahy kely.
"Ny safosafo dia nampitsahatra ny fanaintainana."
“Indray alahady, tokony ho tamin’ny dimy ora, dia nifoha aho. Ataon’izy ireo ampihimamba aho, ka mifantoka amin’izy ireo aho. Tsy maharary izy ireo. Manandrana ny tanako amin'ny toerana samihafa aho. Nokasaina hiteraka tao an-trano aho. Toa mandihy aho. Mahatsiaro ho tsara tarehy aho. Tena ankafiziko ny toerana misy ahy antsasa-mipetraka, antsasany mandry manohitra an'i Basil, mandohalika, izay manoroka ahy feno amin'ny vava. Rehefa manoroka ahy izy mandritra ny contraction dia tsy misy tension intsony aho fa ny fahafinaretana sy ny relaxation ihany no ananako. Mahagaga izany ary raha miala haingana loatra izy dia tsapako indray ny fihenjanana. Tsy nanoroka ahy intsony izy isaky ny mikisaka. Manana fahatsapana aho fa menatra eo imason'ny mpampivelona izy, nefa tsara fanahy. Manodidina ny mitataovovonana dia mandeha mandro miaraka amin'i Basile aho. Mijoro ao ivohoko izy ary mamihina ahy amim-pitiavana. Tena mamy. Izahay mianadahy ihany, mahafinaritra, ka maninona raha mandroso kokoa? Amin'ny fihetsika, dia manasa azy aho hitifitra ny clitoris ahy, toy ny rehefa manao fitiavana izahay. Oh tsara izany!
bokotra majika!
Efa eo am-piterahana isika, mafy ny contractions ary tena mifanakaiky. Ny safosafo an'i Basil dia mampitony ahy mandritra ny contraction. Mivoaka ny douche izahay. Ankehitriny dia tena manomboka maratra aho. Manodidina ny amin’ny roa, dia mangataka amin’ny mpampivelona aho mba hijery ny fisokafan’ny vozon-tranonjazako. Lazainy amiko ny dilation 5 cm. Sahiran-tsaina tanteraka izany, nanantena aho fa 10 sm, nihevitra aho fa teo amin'ny farany. Mitomany mafy aho ary mieritreritra izay vahaolana mavitrika azoko atao mba hanampiana ahy hiatrika ny havizanana sy ny fanaintainana. Ny doula dia mivoaka haka an'i Basil. Irery indray aho ary mieritreritra ny fandroana sy ny safosafo an'i Basil izay nahatonga ahy ho tsara. Nokapohiko ny clitoris avy eo. Mahagaga ny fanamaivanana ahy. Toy ny bokotra majika manala ny fanaintainana. Rehefa tonga i Basil dia hazavaiko aminy fa tena mila mahay manafosafo ny tenako aho ary manontany azy raha azo atao ve ny mijanona irery mandritra ny fotoana fohy. Noho izany dia hanontany ilay mpampivelona izy raha mety raha mijanona irery aho (tsy manazava ny antony manosika ahy). Ny basil dia mandrakotra ny varavarankely mba tsy hisy hazavana afaka miditra. Mipetraka irery any aho. Mandeha amin'ny karazana trance aho. Izay mbola tsy niainako hatramin’izay. Mahatsapa hery tsy manam-petra avy amiko aho, hery navotsotra. Rehefa mikasika ny clitoris aho dia tsy manana fahafinaretana ara-nofo araka ny fahafantarako azy rehefa manao firaisana ara-nofo aho, fa miala sasatra kokoa noho ny tsy nanaovako firaisana. Tsapako midina ny loha. Ao amin'ny efitrano, misy ny mpampivelona, izaho sy i Basile. Miangavy an'i Basil aho hanohy ny fikapohana ahy. Tsy mampaninona ahy intsony ny fijerin'ny mpampivelona, indrindra fa ny soa entin'ny safosafo ho ahy eo amin'ny resaka fanalefahana sy fampihenana ny fanaintainana. Fa i Basil dia menatra loatra. Tena mafy ny fanaintainana. Noho izany dia manomboka manosika aho mba hifarana haingana araka izay azo atao. Heveriko fa afaka nanam-paharetana bebe kokoa aho tamin'ny safosafo, satria ho fantatro avy eo fa misy rovitra mila zaitra enina. Vao nanondro ny lohany i Arnold dia nanokatra ny masony. Ny contraction iray farany dia mivoaka ny vatana, mandray izany i Basile. Ampitao eo anelanelan'ny tongotro ilay izy ary nofihiniko izy. Tena faly aho. Ny placenta dia mivoaka tsikelikely tsy misy fanaintainana. Amin'ny 19 ora alina dia tsy mahatsiaro havizanana intsony aho. Faly be aho, faly. “
Horonan-tsary mampientanentana!
Ao amin'ny Youtube, ny vehivavy miteraka ao an-trano dia tsy misalasala manadihady ny tenany. Ny iray amin'izy ireo, Amber Hartnell, Amerikana monina any Hawaii, dia miresaka momba ny fomba nanaitra azy ny herin'ny fahafinaretana, rehefa nanantena ny hijaly mafy izy. Niseho tao amin'ny fanadihadiana “In Journal of Sex Research (“ Orgasmic Birth: The Best Kept Secret ”), notarihin'i Debra Pascali-Bonaro.
Masturbation sy fanaintainana
Barry Komisaruk, neuroscientist, sy ny ekipany ao amin'ny Oniversiten'i New Jersey dia nandinika ny fiantraikan'ny orgasme amin'ny atidoha nandritra ny 30 taona. Hitan'izy ireo fa rehefa nandrisika ny fivaviany na ny clitoris ny vehivavy, dia nanjary tsy dia saro-pady tamin'ny fanentanana maharary izy ireo. ()