Hevitra ato Anatiny
Jiu-jitsu ho an'ny ankizy: tolona Japoney, haiady, kilasy
Inoana fa ny fandresen-dahatra dia mitaky fahamatorana sy herin'ny totohondry, saingy amin'ity haiady ity dia ny mifanohitra amin'izany no marina. Ny anarana jiu-jitsu dia avy amin'ny teny hoe "ju" malefaka, malefaka, malefaka. Jiu-jitsu fanofanana ho an'ny ankizy mamela anao hampivelatra dexterity, hery, ny fahafahana mijoro ho an'ny tenanao - toetra mahafinaritra izay mahasoa ny rehetra.
Hanampy ny vatan’ilay zaza hatanjaka kokoa ny fanatanjahan-tena. Na dia teraka kely sy malemy aza ny zaza, fa ny ray aman-dreny dia maniry fiovana ho amin'ny tsara kokoa, dia afaka mitondra azy soa aman-tsara amin'ity karazana haiady ity manomboka amin'ny 5-6 taona.
Jiu-jitsu ho an'ny ankizy dia fiofanana ara-batana, ary avy eo miady amin'ny mpanohitra
Ny teknikan'ny Jiu-Jitsu japoney dia manofana hozatra rehetra. Ny ady dia mandeha amin'ny hery feno, tsy misy fetra, noho izany dia ilaina ny toetra ara-batana rehetra - flexibility, tanjaka, hafainganam-pandeha, fiaretana. Izany rehetra izany dia mivoatra tsikelikely amin’ny alalan’ny fiofanana maharitra.
Ny tolona breziliana, izay endriky ny Jiu-Jitsu avy any Japana, dia mitaky fandrindrana ny hetsika ho an'ny fitorahana marina. Noho izany, ny ankizy izay mirotsaka amin'ny karazana haiady dia dextered ary mahay mivezivezy haingana ao anatin'ny toe-javatra mampidi-doza. Amin'ny fiainana mahazatra, ny teknikan'ny tolona dia azo ampiasaina tsara amin'ny fiarovan-tena. Na dia haiady haiady aza ny jiu-jitsu tany am-boalohany, dia azo ampiasaina amim-pahombiazana izany rehefa mila misoroka ny fanafihana tsy ampoizina ataon'ireo hooligans eny an-dalambe.
Famaritana ny kilasy Jiu-Jitsu
Ny mampiavaka ny jiu-jitsu dia ny fifantohana amin'ny ady amin'ny toerana. Ny tanjona amin'ny ady dia ny haka toerana tsara ary hanao teknika maharary na kenda izay hanery ny mpanohitra hitolo-batana.
Ny endrika fanofanana dia tokony ho manokana, vita amin'ny landihazo, fitaovana malefaka. Antsoina hoe "gi" na "fantatra gi" amin'ny fiteny matihanina.
Ny Jiu-jitsu dia manana fitsipika manokana izay tsy tokony hotapahina ny zaza - tsy tokony hanaikitra na hikasika. Miankina amin'ny lokon'ny fehikibo, ny teknika iray na iray hafa dia avela na voarara.
Ny lesona dia manomboka amin'ny hetsika manokana, izay ampiasaina amin'ny fanaovana teknika. Aorian'izany dia mandeha amin'ny teknika manaintaina sy manempotra ny hafanana, miverimberina imbetsaka ny hetsika mitovy amin'izany mba hampivelatra ny hafainganam-pandehan'ny fanehoan-kevitra ilaina mandritra ny ady.
Matetika ny ankizivavy no lasa mpandresy amin'ny fifaninanana eo amin'ny ankizy kely, miasa mafy kokoa sy mazoto kokoa izy ireo. Rehefa afaka 14 taona, dia ny zazalahy no mitarika, noho ny tombontsoa ara-batana azony amin'ity fanatanjahantena ity.
Ny Jiu-jitsu dia mampivelatra ara-batana ny ankizy, manampy azy ireo ho salama sy hatoky tena.