Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
Sarobidy amin'ny kaloria | 96 kCal | 1684 kCal | 5.7% | 5.9% | 1754 h |
proteinina | 3.8 h | 76 h | 5% | 5.2% | 2000 h |
menaka | 0.8 h | 56 h | 1.4% | 1.5% | 7000 h |
gliosida | 18.2 h | 219 h | 8.3% | 8.6% | 1203 h |
Fibre alimentary | 0.2 h | 20 h | 1% | 1% | 10000 h |
rano | 76.5 h | 2273 h | 3.4% | 3.5% | 2971 h |
Ash | 0.7 h | ~ | |||
otrikaina | |||||
Vitamina B2, riboflavin | 0.19 mg | 1.8 mg | 10.6% | 11% | 947 h |
Vitamina B12, cobalamin | 0.53 μg | 3 μg | 17.7% | 18.4% | 566 h |
macronutrients | |||||
Potasioma, K | 192 mg | 2500 mg | 7.7% | 8% | 1302 h |
Kalsioma, Ca | 125 mg | 1000 mg | 12.5% | 13% | 800 h |
Sodium, Na | 52 mg | 1300 mg | 4% | 4.2% | 2500 h |
Phosphore, P | 89 mg | 800 mg | 11.1% | 11.6% | 899 h |
Soritry ny singa | |||||
Vy, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.6% | 18000 h |
Gliosida azo levona | |||||
Mono- sy disaccharides (siramamy) | 17.4 h | max 100 g | |||
Sterol | |||||
kolesterola | 9 mg | ambony indrindra 300 mg | |||
Asidra matavy | |||||
Asidra matavy | 0.5 h | max 18.7 g |
Ny sandan'ny angovo dia 96 kcal.
- fitoeran-javatra (8 Oz) = 227 g (217.9 kCal)
KRAFT BREYERS Yogurt Strawberry 1% Tavy ambany manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina B12 - 17,7%, calcium - 12,5%, phosforus - 11,1%
- Vitamin B12 mitana andraikitra lehibe amin'ny metabolisma sy ny fanovana ny asidra amine. Ny folate sy ny vitamina B12 dia vitamina mifandraika ary tafiditra amin'ny fiforonan'ny rà. Ny tsy fahampian'ny vitamina B12 dia mitarika amin'ny fivoaran'ny tsy fahampian'ny folate ampahany na faharoa, ary koa ny anemia, leukopenia, thrombocytopenia.
- kalsioma no singa lehibe amin'ny taolantsika, miasa ho mpandrindra ny rafi-pitabatabana, mandray anjara amin'ny fifindran'ny hozatra. Ny tsy fahampian'ny kalsioma dia mitarika amin'ny famongorana ny hazondamosina, taolana pelvika ary ny tendrony ambany, mampitombo ny mety ho voan'ny osteoporose.
- phosphore mandray anjara amin'ny fizotran'ny fisiolojika marobe, ao anatin'izany ny metabolisma angovo, mifehy ny fifandanjana asidra-base, dia ampahany amin'ny fosfolipidia, nukleotide ary asidra niokleary, ilaina amin'ny fitrandrahana taolana sy nify. Ny tsy fahampiana dia mitarika amin'ny tsy fahampian-dra, tsy fahampian-dra, rikety.
Tags: kaloria afa-po 96 kcal, singa simika, sanda ara-tsakafo, vitaminina, mineraly, ny fomba mahasoa KRAFT BREYERS Yaourt Strawberry 1% ambany amin'ny tavy, kaloria, otrikaina, toetra mahasoa an'ny KRAFT BREYERS Yaourt Strawberry 1% ambany tavy