Amin'ny firy taona no ahafahan'ny ankizy mihinana salady zanak'ondry?
Ny salady zanak'ondry dia azo atolotra amin'ny fiandohan'ny fanaparitahana, raha mbola masaka sy mifangaro amin'ny legioma hafa. Avy eo, tsara kokoa ny miandry mandra-pahafahan'ny zanakao mitsako tsara sy mankasitraka ny haingon-trano mangidy mba hanolotra ny ravin'ny letisia ho an'ny zanak'ondry notapatapahina ho manify.
Torohevitra matihanina amin'ny fandrahoana letisia zanak'ondry
Mifidiana salady zanak'ondry misy ravina maitso sy tsy tapaka ary malama.
Mba hitazonana azy lava kokoa dia apetraho ao anaty taratasy misoroka na ao anaty lovia misy lavaka mandritry ny 2 na 3 andro ao anaty vata fampangatsiahana.
Ny salady zanak'ondry amidy efa vonona hampiasaina dia mitazona lava kokoa.
Novidina betsaka, tapaho ny fakany, atsipazo amin'ny rano ny letisia zanak'ondry, fa aza alona sy tatatra.
Aleo mahandro haingana. Azonao atao ny mahandro azy mandritra ny 5 minitra ao anaty etona, ao anaty rano, ron-kena na dibera.
Fikambanana majika mba hanomanana tsara ny letisia zanak'ondry
Ny salady manta, zanak'ondry dia mety tsara amin'ny legioma manta rehetra (karaoty, voatabia, avocado, sns.)
ary na dia amin'ny voankazo maina (voaloboka, amandy, voanjo...).
Andramo ny fangaro mamy sy mamy amin'ny fampifangaroana voasary na grapefruit.
Miaraka amin'ny hazan-dranomasina toy ny oysters sy scallops, manampy crunch ny salady zanak'ondry.
Miaraka amin'ny fromazy, manome tsiro vaovao ho an'ny Parmesan, Roquefort…
Andrahoina avy eo afangaro amin'ny lasopy na mash, dia mahafinaritra miaraka amin'ny trondro matavy (salmon, mackerel, sns) sy atody.
Tsara ho fantatra : asiana vinaigrette amin'ny fotoana farany mba tsy halemy ny raviny.