Ny fivoriana tsirairay dia manokatra varavarana mankany amin'ny tontolo vaovao, tambajotram-pifandraisana manankarena amin'ny fahafahana vaovao izay manapaka ny fomba fanao ary mahatonga antsika hahatsapa ho velona kokoa. Feno toerana vaovao, fahalalana vaovao, olona vaovao io soci-piarahamonina omen'ny fihaonana io, ka afaka milaza isika fa ny fihaonan'ny tenany ihany no mahatonga ny fihaonana. Ny sarotra indrindra noho izany dia nymanomboka ity faribolana tsara ity. Raiso ny dingana voalohany sy sarotra indrindra ary avelao ny tenanao hotarihin'ny rivotry ny fihaonana. Raha te hihaona amin'ny olona ianao, noho izany dia tsy maintsy maniry sy manatanteraka hetsika hanatratrarana izany ianao. Ny ambiny dia mahagaga fa mora.

Ireto misy fomba 10 handraisana an'io dingana voalohany tena ilaina amin'ny fampidiran-dresaka mampiaraka io.

Manaova fanatanjahan-tena. Ny ankamaroan'ny fivoriana mitarika ho amin'ny fisakaizana dia atao amin'ny sehatra ara-tsosialy toy ny ekipan'ny mpiasa, ny sendikà, ny klioba baolina kitra, na ny ampahany tsy ara-potoana kokoa toy ny vondron'olona tsy tapaka ao amin'ny trano fisotroana na trano fisakafoanana. namana promotion. Fa ny fampiharana ny fanatanjahan-tena, fortiori rehefa itambaram-be, dia tena mandaitra. Eritrereto ny fanatanjahantena mifanaraka amin'ny soatoavinao, ny tsironao, ny toetranao na ny mifanohitra amin'izany amin'ny fanatanjahan-tena tsy fantatrao sy tianao ho fantatra, ary manomboka! Mangataha fivoriana maimaim-poana, mba hanesorana ny atmosfera, dia avereno amin'ny fanatanjahan-tena hafa mandra-pahazoanao antoka fa io no mety. Ity dingana ity no dingana sarotra indrindra, saingy mendrika ny ezaka ny valisoa! Fivoriana azo antoka.

Mitadiava fitiavana. Ny fitiavana dia mampivondrona ny olona ary mamorona faribolana ara-tsosialy tena mavitrika. Rehefa mandeha ny fotoana, ny fifamatorana manokana dia voafaritra ao, ny olona dia misongadina ary indraindray dia avotra ho namana. Raha tsy manana firehana ianao dia makà fotoana ary fantaro ireo famporisihana izay tsy nohenoinao hatrizay.

An-tsitrapo. Inona no mety ho tsara kokoa noho ny hoe afaka manompo ny hafa rehefa misy fihaonana lehibe? Ny asa an-tsitrapo, ankoatry ny fampitomboana ny fiheveranao ny tenanao, dia ahafahanao mamorona fifamatorana matanjaka amin'ny olon-kafa izay mitovy hevitra aminao amin'ny tanjona nofidinao. Azonao atao ny manolo-tena amin'ny fotoananao hikarakarana alika ao amin'ny trano fialofana sy hizara ny fitiavanao biby amin'ny olon-kafa, na hizara sakafo ho an'ny sahirana ary hihaona amin'ny olona manohina.

Manomboha tetikasa. Tsy ho levona mihitsy izany! Mba hampitomboana ara-boajanahary ny isan'ny fahafahana mampiaraka, ny hany tsy maintsy ataonao dia ny maka sary an-tsaina sy manangana tetikasa izay akaiky ny fonao. Mety ho tetikasa manokana izany, toy ny mandeha bisikileta manerana an'i Frantsa, lasa mpampianatra yoga, na tetikasa matihanina, toy ny fanoratana boky. Na ho ela na ho haingana dia mila mihaona amin'ny olona ianao mba hampivelatra azy, hampahafantarina ary hitarika azy ho amin'ny fahombiazana.

Mandraisa anjara amin'ny hetsika ara-kolontsaina. Ny hetsika ara-kolontsaina toy ny fetiben'ny mozika, ny foara voalamina, ny trano fisotroana kafe filozofika, ny takariva teatra dia fotoana tsara hihaonana amin'ny olona, ​​​​saingy mitaky kokoa amin'ny fiaraha-monina izy ireo ary tsy hifanaraka amin'ny ankamaroan'ny introverts.

Miaraha amin'ny namanao bebe kokoa. Fihaonana am-pitiavana maro no azo atao noho ny fisakaizana. Voamarikao tokoa fa ny fahitana ny namanao dia mitarika anao hihaona tsy tapaka amin'ireo namany manodidina ny fety, fitsingerenan'ny andro nahaterahana, fialantsasatra, fampakaram-bady … efa manana!

Mametraha tanjona. Indraindray ianao tsy mahita fihaonana lehibe satria tsy sahy manatona olona, ​​tsy fantatrao izay holazaina aminy ary matahotra ny hotsaraina. Na dia tsy dia mety hivadika ho fifandraisana matanjaka sy maharitra aza io karazana fiarahana io, dia mety ho fomba mora iresahana amin'ny olona vaovao izany. Raha toa ka saro-kenatra loatra ny manao izany, dia asaina mametraka tanjona kely ho an'ny tenanao ianao ary mampitombo ny fahasarotana rehefa mamita ny zava-bitanao ianao. Ohatra, mandritra ny herinandro manaraka, manery ny tenanao hangataka fampahalalana amin'ny mpivarotra amin'ny fivarotana izay hidiranao. Avy eo, ampitomboy ny fahasarotana amin'ny fanerena ny tenanao hiresaka amin'ny olon-tsy fantatra amin'ny hetsika ara-kolontsaina, ohatra.

Miaina traikefa miavaka. Fantatra fa ny traikefa miavaka voamariky ny haavon'ny fihetseham-po tena avo dia mampiray ny olona. Manaova lisitr'ireo traikefa tsy mahazatra izay tianao hatao hatramin'izay ary mifidiana 3 izay hataonao ao anatin'ny 12 volana manaraka. Mety ho elon'aina, mandeha any ivelany, manao fitsangatsanganana lehibe toa an'i Santiago de Compostela…

Miaraha miasa amin'ny namana. Atsaharo ny fandraisanao anjara amin'ny rivo-piainana manimba izay mamely ny toeram-piasanao: manapaha hevitra izao hiala maraina miaraka amin'ny finiavana mafy hanolotra ny fisakaizanao amin'ny olona rehetra izay hanakana ny asanao. Maimaimpoana, tsy misy fiandrasana ary amin'ny fomba tso-po! Manandrama mandritra ny iray andro dia ho hitanao fa isika no mahazo tombony voalohany amin'ny zavatra atolotray. Fihaonana mahafinaritra azo antoka!

Mahaliana. Be loatra ny olona tsy miraharaha izay eo imasony. Miezaha hahatakatra, mihady, mandray ny reflex hanontany ny hafa ny vaovao, ny antsipiriany tsy manana azo tsaraina. Ny fifanakalozan-kevitra tsy nomanina dia mampivondrona olona mitovy tsiro, firehetam-po ary tombontsoa mitovy! 

Ny fanadihadiana momba ny statistika rehetra dia mampiseho fa ny taona no fari-pahalalana indrindra amin'ny fampiarahana. Arakaraky ny maha-antitra anao, dia mihena ny fanirianao mihaona amin'ny olona, ​​​​mametraka sy mitazona fifandraisana amin'izy ireo. Mazava ho azy fa ny anton'izany dia ny fihenan'ny fampiharana ny hetsika iombonana, ny fisoratana anarana amin'ny vondrona, ny fandraisana anjara amin'ny hetsika sy ny fivoriana ary ny fihenan'ny fanatrehan'ny mpikambana ao amin'ireo tambajotra ireo.

Marina anefa fa ny fanendrena sy ny isan'ny namana dia tsy miova mandra-pahatongan'ny taona iray (eo amin'ny 65 taona eo ho eo). Antsoinay hoe karazana inersia izany tranga izany, izay midika fa manohy manonona anarana namana izay zara raha hitanay, na mihitsy aza.

Ny fametrahana ny mpivady, ny fanambadiana ary ny fahaterahan'ny zaza voalohany dia dingana manan-danja izay manamarika ny fihenan'ny fiaraha-monina sy ny tsy fahampian'ny fahafahana mihaona amin'ny olona. Nihena be ihany koa ny hetsika natao niaraka tamin'ny namana sy ny haavon'ny fandehanana matetika.  

« Ny hany fomba hananana namana dia ny ho iray. » RW Emerson

« Tsy misy fahafinaretana azo ampitahaina amin'ny fihaonana amin'ny namana taloha, afa-tsy ny fahafinaretana amin'ny fanaovana namana vaovao.. » Rudyard Kypling