Ny fitsaboana klasika dia tsy mihevitra fa ilaina ny miala amin'ny fahasalamana mivarotra isan'andro. Impiry ianao no mandalo tsinay dia miankina amin'ny olona tsirairay, fa matetika no antsoina hoe fitohanana raha tsy latsaky ny 3 isan-kerinandro ny tsinay ary sarotra na sarotra ny mandalo.

Ny dokotera aloha no hamaritra raha faharoa (noho ny aretina hafa) na ny fitohanana voalohany. Amin'ny tranga voalohany dia hitsabo ny antony izy na handidy fanadinana fanampiny, toy ny a colonoscopy. Karakarao ny anao hemôrôida Raha nitranga izany. Matetika izy ireo no mahatonga ny fitohanana. Raha vao haingana ny fitohananao ary maka vaovao ianao zava-mahadomelina, miresaha amin'ny dokoteranao. Ny fanafody anao angamba no mahatonga ny olanao.

Dia hojeren'ny dokotera raha fitohanana mandalo na farany.

fitohanana mandalo

Ny dokotera aloha no hanoro hevitra hanova ny sakafo mba hampitombo ny fihinanana ny kofehy : anana manta, anana masaka, legume, voankazo be pectin (paoma, poara, paiso, voaroy), fa ambonin’ny voa rehetra.

Afaka manampy isika bran, tena be fibre, na voamadinika hafa amin`ny fomba fanamboarana muffins, sns Mba hitsaboana ny fitohanana, dia soso-kevitra ny mihinana 1/4 kaopy varimbazaha isan'andro. Ny prunes manontolo sy ny ranom-boankazo dia tena mandaitra ihany koa amin'ny fanalefahana ny fitohanana satria misy sorbitol, a laxative voajanahary. Ny fatra isan'andro 8 ounces dia matetika ampy⁴. Mety haharitra herinandro maromaro anefa indraindray vao mahatsapa ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafo manankarena fibre mandritra ny fitaterana¹⁹.

Amin'izay fotoana izay ihany koa dia hanoro hevitra ny dokotera misotro ampy, sady manalavitra ny zava-pisotro misy alkaola sy misy kafeinina, izay manala rano ary mety hampahatezitra ny tsinaibe. Na izany aza, raha mitaiza ny fitohanana ary miaraka amin'ny fahasosoran'ny tsinay, dia tokony hialana amin'ny fanovana ny sakafo tampoka ianao.

Raha mitohy ny fitohanana dia hanoro hevitra izy a laxative. Misy sokajy 6:

• The laxatives ballast na faobe amin'ny ankapobeny dia mucilages na voaomana fibre sakafo: hydrophilic psyllium muciloid na methylcellulose. Ity karazana laxative ity no malemy indrindra amin'ny tsinay. Amin'ny famatorana amin'ny rano, dia mivonto ny fibra, izay manampy amin'ny fananganana fivalanana malalaka sy be dia be. Ny habetsahan'izy ireo dia miteraka peristalsis amin'ny tsinay, izay mamindra ny fivalanana mankany amin'ny rctum. Mety haharitra andro vitsivitsy vao hiseho ny effet laxative. Izany no nanolorana azy ho hisotro ny mitovy amin`ny 5 ka hatramin`ny 10 heny ny habetsaky ny ballast laxative laningana. Ohatra amin'izany ny Metamucil®, Prodiem® ary Kellogs Bran Buds®.

  Voka-dratsy mety hitranga: fivontosana, entona ary cramps. Ny fampidirana azy ireo tsikelikely amin'ny sakafo dia mametra ireo fahasahiranana ireo.

• The laxatives emollient, izay manalefaka ny fivalanana. Ohatra, docusate ny sodium (Colace®, Ex-Lax®, Soflax®).

  Voka-dratsy mety hitranga: aretim-pivalanana sy kibo malemy.

• The osmotic laxatives manampy mba hihazona rano bebe kokoa ao amin`ny tsinay, ka hanalefaka ny fivalanana. Anisan'izany ny sira (sodium sulfate, magnesium sulfate na Epsom salt), magnesium hydroxide (ronono magnesia), siramamy izay tsy azo atambatra amin'ny tsinay (lactulose, mannose, mannitol, sorbitol, sns. ) na glycerin (toy ny suppository). Laxatives mifototra amin'ny polyethylene glycol (Miralax®, Lax-A-Day®) dia osmotic laxatives azo ampiasaina ho an'ny olon-dehibe mitaraina noho ny fitohanana indraindray.

  Mety hisy vokany: aretim-pivalanana, entona, cramps, ary tsy fahampian-drano be loatra.

• The menaka fanosotra laxatives, izay manosotra ny fivalanana sy manamora ny fivoahany. Matetika izy io dia menaka mineraly (huile paraffine na petrolatum). Izy ireo dia azo ampiasaina am-bava na mivantana.

  Voka-dratsy mety hitranga: aretim-pivalanana sy kibo malemy. Mitandrema fa mety hitranga ny fivontosana amin'ny havokavoka raha sendra sendra ao anaty havokavoka ilay menaka.

• The laxatives manaitaitra mihetsika mivantana amin'ny mucosa tsinay sy ny hetsika peristaltika rehetra (bisacodyl, anthracene, menaka castor emulsified). Mampihena ny reabsorption ny rano sy ny electrolytes ao amin'ny colon izy ireo. Ny laxatives manaitaitra, izay tena mahasosotra ny fonon'ny tsinaibe, dia ampiasaina ho fomba farany. Tsy soso-kevitra izy ireo raha misy fitohanana mitaiza. Tsy tokony horaisina mihoatra ny 1 na 2 herinandro izy ireo raha tsy misy fanaraha-maso ara-pitsaboana.

  Voka-dratsy mety hitranga: kibo, aretim-pivalanana ary fahatsapana may ao amin'ny rectum.

  Mitandrema. Ny overdose dia mety miteraka aretin'ny tsinaibe mampiankin-doha, ary mitarika amin'ny fihenan'ny sodium sy potassium ao amin'ny ra, ny tsy fahampian-drano ary mety ho olana lehibe kokoa.

  Fampitandremana. Izy ireo dia contraindicated ho an'ny vehivavy bevohoka sy mampinono.

Ny fanomanana sasany dia ahitana fanafody avy amin'ny 2 na 3 amin'ireo vondrona laxative ireo.

• Lubiprostone (Amitiza®). Ity fanafody kilasy vaovao ity dia aseho amin'ny fitsaboana ny fitohanana mitaiza amin'ny olon-dehibe, raha toa ka tsy mahomby ny fitsaboana hafa.¹⁹. Izy io dia miasa amin'ny fampitomboana ny fatran'ny rano avy amin'ny tsinay.

  Voka-dratsy mety hitranga: maloiloy, aretim-pivalanana, fanaintainana kibo sy ny entona.

Constipation terminal

Raha misy fivontosana farany, dia mety hanoro hevitra ny dokotera microenemas ny supositories mba hamerenana ny evacuation reflex. Ankoatr'izay, amin'ny alàlan'ny biofeedback, dia afaka manabe indray ny fahaiza-manao motera anorectal isika aorian'ny fizarana iray amin'ny fitohanana mitaiza, raha ilaina.^{5, 13}.