Sakafo mahavelona

Sakafo mahasalama ho an'ny mumps

Ny sakafo ara-dalàna dia ampahany lehibe amin'ny fitsaboana.

Tsy maintsy tsiahivina fa raha mirehitra ny fihary ao anaty zaza dia sarotra aminy ny mitsako. Ny sakafo dia tokony ho mafana, semi-ranoka, na voatetika. Izany dia hiantoka ny vidin'ny fikarakarana rora. Rehefa avy nihinana na nisotro akory aza dia zava-dehibe ny manasa ny vavanao amin'ny vahaolana soda, furacillin, na rano mangotraka fotsiny.

Amin'ireo vokatra ho an'ny mumps, tsara kokoa ny manome safidy:

• Amin'ny lasopy nohosorana ranoka - maivana izy nefa mahafa-po, voafoka haingana ary manome fivoarana mandevon-kanina. Ambonin'izany, ny fandrahoana sakafo dia mitazona otrikaina betsaka kokoa noho ny karazana fikarakarana sakafo hafa. Ny lasopy koa dia manome fifandanjana tsiranoka ao amin'ny vatana ary manatsara ny tosi-dra. Raha masaka amin'ny lasopy akoho ny lasopy, dia misy vokany fanoherana ny inflammatoire izany.
• Gruel. Na izany na tsy izany, satria izy rehetra dia misy akora ilaina izay mampanan-karena ny vatana amin'ny angovo.

  Noho izany, ny buckwheat dia misy vitamina B sy potasioma, calcium, magnesium ary vy be dia be. Ambonin'izany, tsy vitan'ny manala poizina amin'ny vatana fotsiny izy io, fa manatsara ny fiasan'ny fihary endocrine.

  Ilaina ny vary, satria misy vitamina B, ary koa iode, zinc, calcium. Ny tombony lehibe azony dia ny manatsara ny metabolisma ary mampiroborobo ny fanafoanana ny tsiranoka amin'ny vatana. Manatsara ny tosi-dra izany.

  Oatmeal - misy vitamina B, P, E, ary koa calcium, sodium, zinc, magnesium, sns. Manatsara ny fandevonan-kanina izy io.

  Millet - misy vitamina B, potasioma ary atiny misy proteinina avo. Ny tombony azo amin'ny mason-tsakafo toy izany dia misy fiatraikany tsara amin'ny fandevonan-kanina, ny rafi-pitatitra fo, ary koa ny vatana mamoka haingana ny vatana.

  Ny vary orza - misy vitamina A, B, PP, E, ary koa fosforôra, zinc, manezioma, potasioma, borona, kalsioma, chromium, vy, sns .. Ny tombony lehibe dia ny fanesorana ireo poizina amin'ny vatana ary mampihena ny fomba fiasan'ny ny fihary tiroida.

• Ovy nopotsehina mahasoa - misy zinc sy potasioma, manala tsiranoka amin'ny vatana, ary mitoto mora foana sy haingana, ary mamorona rivotra maivana.
• Applesauce. Ny paoma dia misy vitamina B, C, PP, E, asidra folat, sodium, vy, maneziôma. Manatsara ny fizotran'ny fandevonan-kanina izy ireo ary manome harena ny vatana amin'ny akora ilaina.
• Asiana cutlets etona, ary afaka mihinana hena ianao. Ny cutlet toy izany, mifanohitra amin'ny nendasina, dia tsy vitan'ny hoe misy otrikaina betsaka ihany, fa mora kokoa amin'ny vatana ihany koa ny mandray azy.
• Henan'akoho - misy proteinina mora levona farafaharatsiny ary menaka sy gliosida tsy mahasalama farafaharatsiny, ary koa fôsforôra, magnesium, vy, potassium. Ilaina ny akoho satria voadoka haingana sy manara-penitra ny tosidra.
• Legioma sy voankazo. Izy ireo dia azo omanina ho toy ny puddings sy purees. Izy rehetra dia misy vitamina sy otrikaina be dia be izay manamafy ny hery fiarovan'ny vatana ary manampy azy hiatrika haingana kokoa ilay aretina.
• Trondro - misy asidra matavy polyunsaturated, ary koa vitamina A, B, D, PP, H. Ho fanampin'izany dia misy kalsioma, manezioma, solifara, fluorine, varahina, zinc, kobalta, manganese, sns. Misy vokany tsara eo ny asan'ny rafi-pitetezana. rafitra, manala ny fahalainana, manara-penitra ny fihary tiroida.
• Ny vokatra vita amin'ny ronono - misy calcium izy ireo. Ankoatra izany, dia manana diuretic vokany sy normalize tosidra sy mahavoky ny vatana amin`ny angovo.
• Ilaina ihany koa ny sakafo legioma - voanjo, voa, legioma noho ny fatran'ny proteinina sy otrikaina.

Fanazavana Folk amin'ny fitsaboana mumps

1. 1 Amin'ny ady amin'ny mumps dia manampy ny volo amin'ny vahaolana malemy potassium permanganate na boric acid manampy.
2. 2 Ny sofina mirehitra dia afaka sasana amin'ny fampidirana chamomile. Vonona toy izao izy: manondraka rano mangotraka 200 ml amin'ny tsp 1. voninkazo chamomile, avelao hijoro mandritra ny adiny iray ary ketraka.
3. 3 Misy fomba hafa tsy dia mahazatra, fa mahomby amin'ny fitsaboana mumps. Ity dia misy an'ity manaraka ity: ny ra dia alaina amin'ny lalan-drà amin'ny tanana ankavanana (cubes 2) ary atsindrona intramuscularly amin'ny vody havia. Avy eo ny ra dia alaina amin'ny lalan'ny sandriny havia ary, amin'ny fampitahana, dia atsofoka ao amin'ny vodin-kavanana ankavanana. Araka ny toky omen'ny mpitsabo dia manjavona eo noho eo ilay aretina. Na izany aza, inona ny tsiambaratelon'ny fomba mbola tsy fantatra.
4. 4 Ny fangaro amin'ny alim-borona voatetika miaraka amin'ny sira sy mofo dia ampiasaina amin'ny endrika compresse mafana.
5. 5 Manampy amin'ny fampidirana ravina hendry. Olon-kendry 2 tsp no araraka amin'ny rano mangotraka iray vera, aorian'ny fonosana dia asiana lamba famaohana ary avela adiny iray. Aorian'ny faneriterena, makà vera 1 in-4 isan'andro toy ny gargle.

Sakafo mampidi-doza sy manimba ho an'ny mumps

• Tsy ampirisihina hanome sakafo sy zava-pisotro misy asidra ny zanakao, anisan'izany ny voankazo voasary, satria manelingelina ny tendany.
• Mifanohitra ny sakafo masiaka sy matavy. Tsy dia levona tsara izy ireo ary misy fiantraikany ratsy amin'ny fiasan'ny sarakaty.
• Ny ranom-boankazo, legioma manta ary voankazo dia tsy atolotra hohanina noho ny fiasa sokogonny voatonona.
• Ary koa, tsy maintsy omena aspirinina ny marary, satria mety hiteraka vokany lehibe izany.

Sakafo ho an'ny aretina hafa: