Lasopy holatra miaraka amin'ny hena

fanomanana:

Esory ny holatra avy amin'ny satroka, tapaho ary zarao amin'ny vilia samihafa.

Afangaro ny henan-kisoa miaraka amin'ny voanjo, tongolo gasy ary ny antsasaky ny coriander.

Afangaro ary amboary ho baolina kely 18.

Hafanaina 2 tbsp. l menaka ao anaty vilany ary endasina ny hena mandritra ny 4-5 minitra miaraka

ny lafiny tsirairay. Sintonina ary atokana. Avereno atao amin'ity vilany ity

ny sisa menaka sy Fry ny holatra satroka amin`ny tongolo ny 2-3 minitra.

Ampio ny ron-kena, avereno ao anaty vilany ny hena ary ento ny ron-kena

mangotraka. Andrahoy mandritra ny 1-2 minitra amin'ny afo kely, ampio ny coriander rehetra.

Arotsaka ao anaty vilia baolina.

Mazotoa homana!