Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Acid reflux or gastroesophageal reflux reflux - Fidirana tsy fidiny ny asidra vavony ao amin'ny lalankaniny noho ny fahalemena na ny tsy fanakatonana ny sphincter ambany lalan-kanina, izay manakana ny fikorianan'ny sakafo sy ny asidra. Ity farany dia mety hiteraka may mahery vaika amin'ny lalankaniny, ny tadim-peo ary ny pharynx. Tsy manana épithélium miaro toy ny ao amin'ny vavony ireo faritra ireo amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, noho izany dia tena maharary ny fahasimban'ny asidra ary mety hiteraka tsy fahazoana aina.
Raha tsy voatsabo nandritra ny fotoana ela ny aretina (mihoatra ny 10 taona), dia mitombo ny mety hisian'ny aretina Barrett, kanseran'ny vavony, fery. Amin'ny dingana voalohany amin'ny reflux asidra, ny fanarahana ny fitsipika momba ny sakafo dia ampy. Amin'ny dingana manaraka dia ilaina ny fandinihana tsy maintsy ataon'ny gastroenterologista, ny endoskopika sy ny taratra X ny lalankaniny, ny pH-metry, ny fitsapana Berstein, ny fandrefesana ny tsindry ary ny haavon'ny fanakatonana ny sphincter esophageal.
Raha hita ny neoplasms amin'ny etiology tsy fantatra, dia atao ny biopsy ny santionan'ny sela. Raha tsy mitondra vokany tsara ny fitsaboana sy ny sakafo, ny marary dia nomena ny fandidiana Nissen mba hamenoana ny tapany ambony amin`ny vavony manodidina ny lalankaniny, amin`izany fanafoanana ny diaphragmatic hernia sy narrowing ny faran`ny ny lalankaniny.
Ny karazana reflux asidra
- reflux asidra Matsilo - miseho tsindraindray ny soritr'aretina, indrindra amin'ny vanim-potoana ivelan'ny vanim-potoana ary aorian'ny fihinanana sakafo matavy sy alikaola;
- reflux asidra mitaiza - miseho isaky ny misakafo ny soritr'aretina.
antony
- hatrany am-bohoka anatomical endri-javatra ny ambany lalankaniny sphincter, izay vokatry ny soritr`aretina ny aretina mety hiseho rehefa miondrika nandroso, midina, na tsotra fotsiny amin`ny toerana marindrano;
- bevohoka - indrindra raha misy foetus lehibe na zaza mihoatra ny iray mivoatra ao amin'ny tranonjaza. Izany dia mampitombo ny tsindry amin'ny vavony, ary ny sakafo dia mety hiverina any amin'ny lalankaniny;
- misakafo be loatra;
- lanja be loatra;
- sakafo tsy mety;
- hernia diaphragmatic - rehefa miditra ao amin'ny lava-tratra ny ampahany amin'ny vavony amin'ny alàlan'ny fanokafana ny diaphragm;
- anzima kely izay manimba ny sakafo;
- fery peptic ny vavony sy duodenum;
- asma, izay ny kohaka maharitra dia mety hiteraka fahalemena ny sphincter;
- mifoka sigara sy misotro toaka amin'ny fatra be;
- fihinanana fanafody fanaintainana sy antibiotika.
Ny soritr'aretin'ny reflux asidra
- dysphagia - fahasarotana mitelina sakafo noho ny fiforonan'ny holatra eo amin'ny lalankaniny na ny fery misokatra;
- heartster matetika;
- mandeha rà;
- fanaintainana tratra ao amin`ny faritra ny lalankaniny;
- asthma sy hoarse noho ny may ny lalan-drivotra sy ny tadim-peo;
- belching miaraka amin`ny sakafo natelina sy ny vavony asidra indray ao am-bava;
- erosiation sy fahasimban`ny nify enamel.
Sakafo ara-pahasalamana ho an'ny reflux asidra
Soso-kevitra amin'ny ankapobeny
Mba hampihenana ny adin-tsaina eo amin'ny vavony dia ilaina ny mihinana sakafo amin'ny fotoana tsy tapaka sy amin'ny ampahany kely. Ny sakafo farany dia tsy tokony ho tara 3 ora alohan'ny hatory. Satria amin'ny olona maro, ny soritr'aretin'ny asidra reflux dia miseho amin'ny toerana marindrano, dia tokony hatsangana amin'ny 10-15 cm ny lohany.
Ny sakafo dia tokony ho antioxidant, izany hoe ahitana sakafo mampihena ny asidra ao amin'ny vavony, manala poizina ao amin'ny vatana ary manampy amin'ny fisorohana ny fahasimbana bebe kokoa amin'ny sela ao amin'ny lalankaniny.
Sakafo mahasalama
Ny sakafo dia tokony ahitana:
- voankazo voasary sy mavo (voasary, tangerines, grapefruit, persimmons, apricots, paiso) ary legioma (voatavo, poivre) - misy antacites, izay mampihena ny asidra voajanahary ary mampitony ny fanaintainana;
- voatabia, ovy mamy, akondro, ary koa ny ranom-boasarimakirana vao nopotehina, tantely, vinaingitra paoma - sakafo be potasioma, izay alkalize ny vavony asidra sy mampihena ny habetsaky;
- legioma manta sy voankazo (broccoli, avocado);
- ravina maitso (basil, spinach, salady, persily);
- voaroy (blueberries, blackberries, cranberries) sy mananasy - misy bromelain, izay mampihena heartburn;
- voanjo (voanjo, amandy, pistachios, hazelnut);
- voa (voatavo, tanamasoandro, sesame);
- hena (ampahany mahia amin'ny akoho, vorontsiloza ary hen'omby);
- trondro (karazana mahia rehetra);
- voamadinika (vary, ampemby, oats);
- vokatra lafarinina voamaina manontolo - manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjana asidra-base ara-dalàna ao amin'ny vavony.
fanafody ho an'ny reflux asidra
Mba hisorohana ny reflux asidra dia azonao atao ny maka vovon-tany fennel, ravina basilika, fakan'ny licorice ary coriander isan'andro alohan'ny sakafo antoandro sy ny sakafo hariva. Ny singa rehetra dia tokony horaisina amin'ny ampahany mitovy, afangaro tsara ary ampiasao 0,5 sotro ho an'ny fatra tokana.
Nandritra ny fanafihana ny heartburn, ampio kardamôma maitso sy vovoka dill (200 tsp tsirairay) amin`ny ronono mangatsiaka (0,5 ml) ary misotro amin`ny sips kely. Azonao atao koa ny mampiasa menaka jirofo (2-3 nilatsaka) voatsatso anaty rano (200 ml).
Rehefa misakafo dia asiana vinaingitra paoma natoraly nitete vitsivitsy ny lovia. Izany dia hampihena ny mety ho heartburn, ary koa normalize ny fandevonan-kanina taratasy mivalona. Raha toa ka efa nanomboka ny fanafihana ny heartburn, ny vinaingitra paoma cider (1 tsp) dia tokony ho levona amin'ny rano (100 ml) ary misotro amin'ny sips kely na amin'ny alalan'ny fantsona.
Ny oats volontsôkôlà manta dia be amin'ny akora astringent izay mahasoa mandritra ny fitsaboana ny reflux asidra. Mba hanaovana izany, mitoto oats (1 tbsp. L.) Ao amin`ny kafe grinder, aidino rano mafana (100 ml) ary avelao hisotro mandritra ny 30 minitra. Ny fifangaroan'ny vokatra dia tokony ho voasivana sy hosotroina amin'ny maraina amin'ny vavony foana mandritra ny 14 andro.
Sakafo mampidi-doza sy mampidi-doza ho an'ny reflux asidra
Misy sakafo sy zava-pisotro maromaro mahatonga ny reflux ary mety hiteraka aretina mitaiza:
- toaka (indrindra ny divay maina)
- zava-pisotro misy gazy
- sôkôla mainty
- hena nifoka
- kafe sy dite mahery
- sakafo matavy (sakafo haingana, hena matavy ary vokatra vita amin'ny ronono)
- sakafo voaendy sy voahodina
- sakafo misy tsiro misy preservatives betsaka
- zava-manitra mafana sy zava-manitra, ary koa tongolo gasy vaovao, tongolo, ginger.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!