Sakafo aretin-tsaina ischemika

Sakafo salama amin'ny aretim-po vokatry ny aretim-po

Ny fanendrena sakafo manokana ho an'ny aretim-poan'ny ischemika dia iray amin'ireo fomba fitsaboana fanampiny. Misy sakafo noforonina manokana ho an'ny karazana aretina tsirairay. Ireto no sakafo 10a (ho an'ny tsy fahombiazan'ny fo), 10c (anti-sclerotic) ary 10p (ho an'ny infarction myocardial). Izy ireo dia miavaka amin'ny fameperana faran'izay betsaka ny sira latabatra sy ny habetsaky ny ranoka, ny loharanon'ny sakafo amin'ny kolesterola sy ny akora izay mety hiteraka fientanam-po amin'ny rafi-pitabatabana sy foibe. Ny sakafo dia manankarena potasioma, kalsioma, akora manara-penitra ny metabolisma matavy (lecithin, methionine), vitamina (indrindra ny A, C, vondrona B). Vonona ny lovia nefa tsy asiana sira. Ny fanodinana vinan-tsakafo dia mitaky fikotranana sy fikolokoloana ambony indrindra (amin'ny endrika voadio), voarara ny fanendasana. Ho fanampin'izany, amin'ny tranga sarotra amin'ny aretina dia ampiasaina ireto sakafo manokana ireto:

• Sakafo Carella - ity no fanendrena ronono mafana skimmed amin'ny fatra voatendry;
• "Potasioma" - manendry sakafo be potasioma (apricots maina, voaloboka maina, prunes, ovy, laisoa, raozy andilany, paoma, sns);
• sakafo voankazo sy legioma;
• "Hyponatrium" - azo hanina: vokatra vita amin'ny ronono, lasopy matavy, hena sy trondro (karazana tsy matavy), voamaina, legume sy paty, legioma manta sy masaka, ary voaroy sy voankazo. Voarara ny tafiditra ao amin`ny sakafo: ron-kena, hena matavy sy trondro, sakafo nifoka sigara, zava-manitra masiaka sy tsakitsaky, nalona sy nalona legioma, sokola, dite mahery sy kafe, toaka.

Ny tolo-kevitra ankapobeny dia misy ireo vondrona sakafo avela sy voarara tsy lanin'ny aretin'ny lalan-drà.

Noho izany, raha misy fanitsakitsahana ny famatsiana ra amin'ny myocardium, ny vokatra mahasoa indrindra dia:

• hazandrano sy hazan-dranomasina tsy trondro. Fantatra fa ny hazan-dranomasina dia misy asidra matavy polyunsaturated (PUFA), izay mampihena ny fatran'ny kolesterola ao anaty ra, manamafy ny rindrin'ny lalan-dra;
• atody, indrindra ny papelika - misy phospholipids, izay manohitra ny deposition ny kolesterola eo amin`ny rindrin`ny lalan-dra;
• akoho nahandro tsy misy hoditra (ao anatin'izany no misy ny kolesterola ambony indrindra);
• ny menaka legioma (indrindra ny oliva) dia loharano mahery an'ny PUFA sy antioksida izay misoroka ny fihanaky ny tavy;
• legioma manta, nandrahoina na nendasina - loharanon'ny vitamina izay manakana ny metabolisma kolesterola;
• vokatra vita amin'ny ronono matavy (ronono, kefir, fromazy);
• compotes sy ranom-boasary vao voahidy avy amin'ny voankazo sy voaroy;
• vokatra mofo vita amin'ny lafarinina manontolo miaraka amin'ny bran - misy vitaminina PP sy vondrona B.

Matetika amin'ny aretim-po amin'ny aretim-po, dia azo atolotra ny tsy fihinanan-kena tsy henjana, izay ahafahana mampiasa tsy ny sakafon'ny zavamaniry, fa ny vokatra vita amin'ny ronono sy ny atody ihany koa.

Fanazavana Folk ho an'ny fitsaboana sy fisorohana ny aretim-po amin'ny coronary.

• “huile de garlic”

  Ho an'ny fanomanana azy dia mila: tongolo gasy (loha 1), menaka tanamasoandro tsy voadio (1 vera), ranom-boasary 1. Esorina ny tongolo gasy, tetehina ary arotsaka menaka. Ny fangaro dia afangaro tsara ary ahozongozona tsindraindray mandritra ny andro. Dia mila manampy ranom-boasary makirana sy afangaro. Ny fifangaroana vokatr'izany dia arotsaka mandritra ny herinandro ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maizina, mihozongozona tsindraindray. Izany no nanolorana azy ho mampiasa izany in-telo isan`andro, 1 sotrokely antsasak`adiny alohan`ny sakafo nandritra ny telo volana. Aorian'izay dia misy fiatoana isam-bolana ary averina indray ny fitsaboana.

• Fangaro izay manara-dalàna ny asan'ny fo

  Ho an'ny fanomanana azy dia mila: marikivy fanosotra (2 teaspoons), tantely (1 teaspoon), atody roa fotsy. Kapohina amin’ny crème marikivy ny fotsin’atody ary asiana tantely. Raisina ny maraina amin'ny kibo foana.

• Horseradish misy tantely

  Mba hanomanana an'io fanafody io, dia mila 1 sotrokely voanio voakiky sy tantely sokay ianao. Ny fangaro dia omanina avy hatrany alohan'ny fampiasana ary alaina maraina 1 ora alohan'ny sakafo miaraka amin'ny rano. Ny fitsaboana dia tsara indrindra atao mandritra ny exacerbation - amin'ny lohataona sy ny fararano mandritra ny 1-1,5 volana.

Sakafo mampidi-doza sy manimba amin'ny aretim-po vokatry ny aretim-po

• tavy avy amin'ny biby (afa-tsy ny lard amin'ny fatra kely) - misy tavy tototry sy kolesterola;
• ny sakafo nendasina sy ny sakafo mifoka - mandrisoa ny fahazotoan-komana, amin'izany dia mihantsy fihinanana tafahoatra, ary enta-mavesatra ny rafi-pandevonan-kanina;
• fromazy - misy kolesterola;
• Ny vokatra avy amin'ny hena (voa, fo, ati) dia misy kolesterola sy fitrandrahana izay mamporisika ny famokarana gastric ary manampy amin'ny matavy loatra;
• voamadinika gliosida (vary, semolina) - mitarika ho amin`ny matavy loatra, izay iray amin`ireo anton-javatra mampidi-doza ho an`ny fampandrosoana ny aretim-po;
• Ny paty sy ny mofo vita amin'ny lafarinina avo lenta sy voalohany dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny matavy loatra;
• trondro matavy, indrindra ny trondro renirano - loharanon'ny tavy tototry, izay lasa kolesterola;
• lovia mamy mora levona;
• zava-pisotro misy alikaola sy karbonika - misy fiatraikany ratsy amin'ny feon'ny lalan-drà, mandrisika ny fahazotoan-komana, mitarika fiforonan'ny entona ao amin'ny tsinay;
• dite sy kafe mahery - manaitaitra mahery ny rafi-pitatitra sy ny rafi-pitatitra foibe;
• voaloboka sy ranom-boaloboka - koa mandrisika ny vatana sy mampirisika ny fermentation dingana ao amin`ny tsinainy.

Sakafo ho an'ny aretina hafa: