Ny asidra matavy omega-3 dia tsy miaro amin'ny aretim-po sy ny aretim-po

Ny asidra matavy omega-3 tsy mahavoky, izay be dia be amin'ny trondro sasany, toy ny sardines sy salmon, dia tsy mampihena ny mety ho fahafatesan'ny aretim-po sy ny fahatapahan'ny lalan-dra, hoy ny meta-fanadihadiana navoakan'ny Journal of the American Medical Association.

Nambaran’ny Dr. Mosef Elisef, lehiben’ny fanadihadiana, avy ao amin’ny hôpitaly ao Ioannina (Gresy), fa tsy maninona na omeo-3 no raisina ho fanampin-tsakafo na miaraka amin’ny tavin-trondro. Tsy mitovy ny fiarovana amin'ny aretim-po sy ny fahatapahan'ny lalan-dra, na ny fahafatesan'ny fo tampoka.

Mifanohitra amin'ny fikarohana nafana fo navoaka 10 taona lasa izay. Nasehon'izy ireo fa ny asidra omega-3 amin'ny endriny tsirairay dia mampiseho fiarovana mahery vaika: mampihena ny triglyceride, mampihena ny tosidra ary misy fiantraikany tsara amin'ny gadona fo.

Nanomboka teo dia namporisika ny olona hihinana ny vokatra manankarena amin'io akora io, ary koa ny fanampin-tsakafo misy azy. Saingy ny fianarana taty aoriana dia nivadika ho ratsy kokoa. Tany am-piandohan'ny 2012, navoaka ny fandinihana ny olona 20 arivo. Koreana izay naneho fa ny asidra matavy omega-3 dia tsy miaro amin'ny aretim-po ischemic na mampihena ny mety ho faty amin'izany.

Tamin'ny fanadihadiana farany, ny manam-pahaizana grika dia nandinika fanadihadiana 18 izay nanandrana ny fiantraikan'ny fahasalamana amin'ny sakafo fanampiny misy asidra omega-3. Nisy fanadihadiana roa koa nampidirina mba hampisehoana fa mahasoa ny mihinana trondro betsaka sy sakafo hafa manankarena amin’io otrikaina io.

Ireo fanamarihana rehetra ireo dia nanatrika ny totalin'ny olona 68. Na izany aza, tsy nanamafy izy ireo fa misy fiantraikany mahasoa amin'ny fo ny asidra matavy omega-3. (PAP)

zbw/ agt/

Leave a Reply