Ny aretin'i Parkinson - fomba fiasa mifameno

Aretin'i Parkinson - Fomba fiasa fanampiny

fisorohana

Otrikaina E.

fanodinana

Fitsaboana mozika

Coenzyme Q10

Fitsaboana sinoa nentim-paharazana, teknika Alexander, Trager, yoga ary fialamboly.

 

fisorohana

 Otrikaina E. (loharanon-tsakafo ihany). Mety hisoroka ny fihinanana sakafo be vitaminina E Parkinson ny aretina. Ny mpikaroka dia liana amin'ny vokatry ny fihinanana antioxidants satria mety handray anjara amin'ny fiandohan'ny aretina ny mekanisma oxidation. Tamin’ny fandinihana ny sakafon’ny vehivavy 76 (890 ka hatramin’ny 30 taona) sy lehilahy 55 (47 ka hatramin’ny 331 taona) nandritra ny 40 taona, no nahatonga ny mpikaroka tamin’izany.16. Ny tena manokana dia nodinihina ny fihinanana vitaminina antioxidant avy amin'ny sakafo na fanampin-tsakafo. Ny marary ihanysakafo Ahitana loharano manan-danja amin'ny vitaminina E (voanjo, voa, legioma maitso) tsy dia mora voan'ny aretina. Vitamin E ao amin'ny fanampin-tsakafo dia tsy nanana izany fiarovana izany. Jereo ny Vitamin E.

Aretin'i Parkinson - Fomba famenoana: takatra ny zava-drehetra ao anatin'ny 2 min

fanodinana

 Musicotherapy. Misy porofo sasany fa ny fitsaboana mozika, ampiasaina irery na miaraka physiotherapy, afaka manampy hampitombo fandrindrana ny motera amin'ny olona manana aretina Parkinson30-33 . Nahitana fanatsarana ny hafainganam-pandeha, ny halavirana ary ny hafainganana30, ny fahamaizana ankapobeny sy ny fahitsiana ny fihetsiketsehana32. Fanampin'izany, voarakitra an-tsoratra ihany koa ny tombontsoa sasany momba ny fiasa ara-pihetseham-po, ny fiteny ary ny kalitaon'ny fiainana. Ny ankamaroan'ny fandalinana dia natao tamin'ny santionany kely ary manana lesoka metodolojika. Ilaina ny fikarohana mivelatra kokoa mba hanamafisana ireo vokatra ireo. Jereo ny takelaka Musicotherapy.

 Coenzyme Q10 (ubiquinone 50). Fandinihana roa no nanombantombana ny fiantraikan'ny coenzyme Q10 amin'ny fivoaran'ny aretina10, 20. Ny iray tamin'izy ireo dia nanome vokatra tsara tamin'ny fatra 1 mg isan'andro. Ny fanadihadiana natao tamin'ny 200, ahitana fatra 2007 mg isan'andro nomena ho nanoparticles intravenous, dia tsy nisy fiantraikany lehibe. Ilaina àry ny fitsapana ara-pitsaboana fanampiny alohan'ny hanolorana azy io. Ny Coenzyme Q300 dia ilaina amin'ny fiasan'ny sela sy ny famokarana angovo. Ny haavon'ny serum dia hihena arakaraka ny taonany, ary indrindra indrindra amin'ny olona manana aretina mitaiza (anisan'izany ny aretin'i Parkinson)21.

 Fitsaboana Shinoa nentim-paharazana. Efa ela no nampiasaina tany Shina ny akupuncture mba hitsaboana ny aretin'i Parkinson. Electroacupuncture dia mety hitarika, amin'ny fotoana maharitra, amin'ny fanavaozana ny neurons voan’ny aretina22. Fianarana klinika navoaka tamin'ny 2000 ary nahitana lohahevitra 29 voan'ny aretina Parkinson dia nanondro fa ny akupuncture dia mety hampihena ny soritr'aretin'ny aretina, hampiadana ny fivoarany ary hanampy amin'ny fampihenana ny fatran'ny fanafody8. Misy ihany no nahita vokany mahasoa ho an`ny fitsaharana, Acupuncture fanatsarana torimaso23. Mety hampihena ny soritr'aretin'ny tremor (miankina amin'ny dingan'ny aretina) ny fitambaran'ny akupuncture sy ny fanorana Tui Na ary manampy amin'ny fampihenana ny fanafody amin'ny sasany.25 Ny Parkinson Recovery Project (jereo ny Sites of interest) dia nanangana protocole fitsaboana amin'ny fampiasana fanorana Tui Na.

 Teknika Alexander. Ity fomba ity fanarenana postural na psychomotor mpiaro ny fampandrosoana ny saina sy ny fanaraha-maso ny hetsika. Ny mpitsabo an'io teknika io dia mihevitra azy io ho fitsaboana tsara ho an'ny olona voan'ny Parkinson27. Fanampin'izany, ny fanadihadiana navoaka tamin'ny 2002 dia nanamafy fa ity teknika ity dia mety hanampy ny olona voan'ny aretin'i Parkinson amin'ny fomba maharitra, amin'ny fanatsarana ny roa tonta. fahaizana ara-batana inona'toe-po26. Jereo ny takelaka data ara-teknika Alexander.

 Alefao. Ity fomba fiasa psycho-corporal ity dia mikendry ny hanafaka ny vatana sy ny saina amin'ny alàlan'ny fanabeazana mikasika ny fihetsika sy ny fihetsika. Trager dia naneho vokatra tsara ho fitsaboana mifameno amin'ny gerontolojia sy amin'ny olona voan'ny aretin'ny neurolojia, anisan'izany ny aretin'i Parkinson.28, 29.

 Yoga sy fialam-boly. Ny fomba fiasa toy ny hatha-yoga (yoga ho an'ny vatana) dia tena mahaliana, satria manantitrantitra ny fifandanjana sy ny fahaiza-manaon'ny vatana ankoatra ny fanomezana toerana malalaka ho an'ny fialan-tsasatra. Tena ilaina ny mianatra miala sasatra satria ny adin-tsaina dia mampitombo ny hamafin'ny horohorontany. Jereo koa ny valin'ny Relaxation sy ny taratasy fanofanana Autogenic. 

 Tai Chi. Tai chi dia haiady avy amin'ny fiaviana Shinoa izay mampiasa fihetsiketsehana miadana sy malefaka mba hanatsarana ny fahaiza-manao, ny fifandanjana ary ny tanjaky ny hozatra. Afaka misoroka ny fianjerana koa ny tai chi. Karazana tai chi maromaro dia mety ho an'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny toe-batana. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny tai chi dia afaka manatsara ny fifandanjana amin'ny olona manana aretina Parkinson malemy ka hatramin'ny antonony.

Leave a Reply