Ny teoria iray dia ny hoe mampitombo ny oxytocine ny biby. Ankoatra izany, io hormonina io dia manatsara ny fahaiza-manao ara-tsosialy, mampihena ny tosidra sy ny taham-pon'ny fo, manatsara ny fiasan'ny hery fiarovana, ary manatsara ny fandeferana fanaintainana. Mampihena ihany koa ny adin-tsaina, ny hatezerana ary ny fahaketrahana. Tsy mahagaga raha ny orinasa tsy tapaka ny alika na saka (na biby hafa) dia manome tombony ihany. Ahoana àry no hahatonga ny biby ho salama sy ho sambatra kokoa?
Manalava ny androm-piainany ny biby ary mahatonga azy ho salama kokoa
Araka ny fanadihadiana tamin'ny taona 2017 tamin'ny olona 3,4 tapitrisa any Soeda, ny fananana alika dia mifandray amin'ny taham-pahafatesana ambany noho ny aretim-po na ny antony hafa. Nandritra ny 10 taona teo ho eo, dia nianatra lehilahy sy vehivavy 40 ka hatramin'ny 80 taona izy ireo ary nanara-maso ny firaketany ara-pitsaboana (ary raha nanana alika izy ireo). Hitan'ny fanadihadiana fa ho an'ny olona miaina irery, ny fananana alika dia mety hampihena 33% ny mety ho fahafatesany ary 36% ny mety ho fahafatesan'izy ireo amin'ny aretim-po, raha oharina amin'ny olona tokan-tena tsy misy biby fiompy. Nihena 11% ihany koa ny mety hisian'ny aretim-po.
Ny Pets dia manatsara ny fiasan'ny immune
Ny iray amin'ireo asan'ny rafi-kery fanefitra antsika dia ny mamantatra ireo akora mety hanimba sy mamoaka antikôla mba hialana amin'ny fandrahonana. Saingy indraindray izy dia manao fihetsika tafahoatra ary diso ny fahafantarana ny zavatra tsy mampidi-doza ho mampidi-doza, ka miteraka allergy. Tsarovy ny maso mena, ny hoditra mangidihidy, ny orona mitete ary ny setroka ao amin'ny tenda.
Heverinao ve fa ny fisian'ny biby dia mety hiteraka allergy. Saingy hita fa ny miaina miaraka amin'ny alika na saka mandritra ny herintaona dia tsy mampihena fotsiny ny mety hisian'ny alèjy amin'ny biby fiompy fahazazana, fa mampihena ihany koa ny mety hisian'ny asthma. Ny fandinihana tamin'ny taona 2017 dia nahatsikaritra fa ny zaza vao teraka miaraka amin'ny saka dia manana risika ambany kokoa ho voan'ny asthma, pnemonia ary bronchiolitis.
Manamafy ny hery fiarovana ihany koa ny miaina miaraka amin'ny biby fiompy. Raha ny marina, ny fihaonana fohy amin'ny biby iray dia afaka manetsika ny rafi-piarovanao ny aretina.
Ny biby dia mahatonga antsika ho mavitrika kokoa
Mihatra bebe kokoa amin'ny tompona alika izany. Raha tianao ny mandeha amin'ny alika malalanao, indrindra raha miasa any amin'ny birao ianao, dia manatona ny haavon'ny hetsika ara-batana. Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny olon-dehibe maherin'ny 2000, dia hita fa ny fandehanana tsy tapaka miaraka amin'ny alika dia mampitombo ny faniriany hanao fanatanjahan-tena, ary tsy dia matavy loatra izy ireo raha oharina amin'ny olona tsy manana alika na tsy mandeha miaraka amin'ny alika. Ny fandinihana iray hafa dia nahita fa ny zokiolona miaraka amin'ny alika dia mandeha haingana kokoa sy lava kokoa noho ny olona tsy manana alika, miampy mifindra monina tsara kokoa ao an-trano izy ireo ary manao raharaha ao an-trano.
Mampihena ny adin-tsaina ny biby fiompy
Rehefa sahirana ianao dia miditra amin'ny ady ny vatanao, mamoaka hormones toy ny cortisol hamokatra angovo bebe kokoa, mampitombo ny siramamy ao amin'ny ra sy ny adrenaline ho an'ny fo sy ny ra. Tsara ho an'ny razambentsika izany, izay nila haingam-pandeha haingana mba hiarovana ny tenany amin'ny tigra manana nify sabatra mpiremby. Saingy rehefa miaina ao anatin'ny ady sy fandosirana tsy tapaka amin'ny adin-tsaina tsy tapaka amin'ny asa sy ny hafainganan'ny fiainana maoderina isika, ireo fiovana ara-batana ireo dia manimba ny vatantsika, mampitombo ny mety ho voan'ny aretim-po sy ny toe-javatra mampidi-doza hafa. Ny fifandraisana amin'ny biby fiompy dia manohitra an'io valin-kafatra io amin'ny fampihenana ny hormonina adin-tsaina sy ny tahan'ny fo. Mampihena ny haavon'ny tebiteby sy ny tahotra ihany koa izy ireo (famaliana ara-tsaina amin'ny adin-tsaina) ary mampitombo ny fahatsapana ho tony. Ny fikarohana dia naneho fa ny alika dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina sy ny fanirery amin'ny zokiolona, ary manampy amin'ny fampitoniana ny adin-tsaina alohan'ny fanadinana amin'ny mpianatra.
Manatsara ny fahasalaman'ny fo ny biby
Ny biby fiompy dia miteraka fahatsapana fitiavana ao anatintsika, ka tsy mahagaga raha misy fiantraikany amin'io taova fitiavana io - ny fo. Hita fa ny fotoana laninao miaraka amin'ny biby fiompinao dia mifandray amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny fo, anisan'izany ny fihenan'ny tosidra sy ny kolesterola. Ny alika koa dia mahazo tombony amin'ny marary efa voan'ny aretim-po. Aza manahy fa misy vokany mitovy amin'izany koa ny miraikitra amin'ny saka. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny tompon'ny saka dia 40% tsy dia voan'ny aretim-po ary 30% ny mety ho voan'ny aretim-po hafa.
Ny biby fiompy dia mahatonga anao ho ara-tsosialy kokoa
Ny namana manana tongotra efatra (indrindra fa ireo alika mandroaka anao amin'ny dianao isan'andro) dia manampy anay hanana namana bebe kokoa, hiseho ho mora hatonina ary ho azo itokisana kokoa. Tao amin'ny fanadihadiana iray, ny olona amin'ny seza misy kodiarana miaraka amin'ny alika dia nomena tsiky sy fifampiresahana bebe kokoa tamin'ny mpandalo noho ny olona tsy manana alika. Tao amin'ny fanadihadiana iray hafa, ireo mpianatra eny amin'ny oniversite izay nasaina nijery horonan-tsary momba ny psychotherapist roa (ny iray nalaina sary niaraka tamin'ny alika, ny iray tsy nisy) dia nilaza fa nahatsapa ho tsara kokoa momba ny olona iray nanana alika izy ireo ary mety hizara ny mombamomba azy manokana. .
Vaovao tsara ho an'ny firaisana ara-nofo matanjaka kokoa: ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny vehivavy dia mirona kokoa amin'ny lehilahy manana alika noho ny tsy misy azy.
Manampy amin'ny fitsaboana ny aretin'i Alzheimer ny biby
Tahaka ny biby manan-tongotra efatra manamafy ny fahaizantsika ara-tsosialy sy ny fatorana, ny saka sy alika dia mamorona fampiononana sy firaiketam-piaraha-monina ho an'ny olona voan'ny Alzheimer sy ny endrika hafa manimba ny atidoha. Ny mpiara-belona volom-borona dia afaka mampihena ny olana amin'ny fitondran-tena amin'ny mararin'ny dementia amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny fihetseham-pony sy ny fanamorana ny fihinanana azy.
Ny biby dia manatsara ny fahaiza-manao ara-tsosialy amin'ny ankizy manana autism
Ny iray amin'ny ankizy amerikana 70 dia manana autism, izay manasarotra ny fifandraisana sy ny fifandraisana ara-tsosialy. Afaka manampy ireo ankizy ireo hifandray amin’ny hafa koa ny biby. Hita tamin’ny fandinihana iray fa niresaka sy nihomehy kokoa ny tanora autiste, nimenomenona sy nitomany kokoa, ary nifanerasera kokoa tamin’ny namany rehefa nanana kisoa guinea. Tao anatin'ireo taona faramparany, dia nisy fandaharana fitsaboana biby maro nipoitra mba hanampiana ny ankizy, anisan'izany ny alika, feso, soavaly, ary na dia ny akoho aza.
Ny biby dia manampy amin'ny fiatrehana ny fahaketrahana sy ny fanatsarana ny toe-po
Mampitsiky anao ny biby fiompy. Ny hetsika ataon'izy ireo sy ny fahafahany mitazona anao amin'ny fiainana andavanandro (amin'ny fanomezana ny filany amin'ny sakafo, ny fifantohana ary ny dia an-tongotra) dia fomba tsara hiarovana amin'ny manga.
Ny biby fiompy dia manampy amin'ny fiatrehana ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma
Ny olona naratra vokatry ny ady, ny fanafihana, na ny loza voajanahary dia tena mora voan'ny aretina ara-tsaina antsoina hoe PTSD. Mazava ho azy fa ny fikarohana dia mampiseho fa ny biby fiompy dia afaka manampy amin'ny fanitsiana ny fahatsiarovana, ny fahaketrahana ara-pihetseham-po ary ny fipoahana mahery vaika mifandraika amin'ny PTSD.
Manampy ny marary homamiadana ny biby
Ny fitsaboana amin'ny biby dia manampy ny marary homamiadana ara-pihetseham-po sy ara-batana. Ny vokatra savaranonando avy amin'ny fanadihadiana iray dia mampiseho fa ny alika dia tsy vitan'ny hoe mamafa ny fanirery, ny fahaketrahana ary ny adin-tsaina amin'ny ankizy miady amin'ny homamiadana, fa mety hanosika azy ireo hihinana sy hanaraka tsara kokoa ny toro-hevitra momba ny fitsaboana. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mandray anjara mavitrika kokoa amin'ny fanasitranana azy manokana izy ireo. Toy izany koa, misy fientanam-po amin'ny olon-dehibe izay mahatsapa fahasahiranana ara-batana amin'ny fitsaboana homamiadana. Ny tena mahavariana dia ny alika aza dia voaofana hifoka homamiadana.
Afaka manamaivana ny fanaintainana ara-batana ny biby
Olona an-tapitrisany no miaina amin'ny fanaintainana maharitra, fa ny biby dia afaka mampitony ny sasany amin'izany. Ao amin'ny fanadihadiana iray, ny 34% amin'ny marary manana fibromyalgia dia nitatitra ny fanamaivanana ny fanaintainana, ny harerahana ny hozatra, ary ny fanatsarana ny fihetseham-po taorian'ny fitsaboana miaraka amin'ny alika mandritra ny 10-15 minitra raha oharina amin'ny 4% amin'ny marary izay nipetraka fotsiny. Ny fandinihana iray hafa dia nahatsikaritra fa ireo izay nanao fandidiana fanoloana iombonana dia nanana fanafody 28% latsaka taorian'ny fitsidihan'ny alika isan'andro noho ireo izay tsy nifandray tamin'ny biby.
Ekaterina Romanova Loharano: