Hevitra ato Anatiny
Voanjo kesika: fananana mahasoa. Video
Ny voanjo kesika dia voan'ny kesika Siberiana. Izany dia tena fanomezana avy amin'ny natiora, izay hanina ary ampiasaina amin'ny fanomanana ny fanafody sy ny vokatra kosmetika.
Voanjo pine: tombony sa manimba?
Composition sy fananana ilaina amin'ny voanjo kesika
Ny tombontsoa azo avy amin'ny voanjo kesika ho an'ny vatan'olombelona dia lehibe. Rehefa ampiasaina tsara (30 grama isan'andro) dia afaka manasitrana ny vatana ianao ary mampitombo ny fiarovana azy. Izany dia mitranga noho ny zava-misy fa ny firafitry ny voan-kesika dia ahitana:
- lecithin; - proteinina sy gliosida; - lavenona; – hamandoana; - glucose, fructose ary sucrose; - fisotrony; - fibre; - macro sy microelements; - vitaminina A, E, C, P, vondrona B; - vitaminina vondrona B; - asidra amino; - asidra matavy polyunsaturated.
Ny voanjo kesika dia soso-kevitra ho an'ireo izay manaraka ny fihinanana zava-maniry. Ny proteinina avy amin'ny pine nut dia voalanjalanja tsara ary voarain'ny vatan'olombelona.
Ampiasao ny menaka sedera ho an'ny fikarakarana hoditra sy volo. Ampiasaina amin'ny fitsaboana ny eczema, psoriasis ary ny hoditra maina. Ny saron-tava amin'ny volo sy ny hodi-doha miaraka amin'ny menaka sedera dia manana fananana mahavelona sy mampalemy ary mampitony
Ny menaka dia alaina avy amin'ny voan'ny kesika. Manampy amin'ny fandrindrana ny fiasan'ny trakta ao amin'ny gastrointestinal sy ny atiny izy io, manara-dalàna ny haavon'ny kolesterola ao amin'ny ra ary manala poizina amin'ny vatana. Ny fihinanana menaka kesika dia ilaina mba hanatsarana ny firafitry ny ra raha misy anemia, manamafy ny rafi-pitatitra ary miady amin'ny tsy fahampian'ny vitamina. Ny menaka dia ilaina amin'ny vatana mitombo, noho izany dia tsara ny mampiditra azy io amin'ny sakafon'ny ankizy, ny tanora, ny vehivavy bevohoka.
Aorian'ny fanerena ny menaka avy amin'ny voan'ny voanio kesika, dia mijanona ny mofomamy, manankarena amin'ny singa trace, proteinina, vitamina, asidra matavy tsy misy fangarony. Ny mofomamy kesika dia ampiasaina ho toy ny vokatra ara-tsakafo izay manampy amin'ny fametrahana metabolisma, mitazona ny fahasalaman'ny olombelona sy ny heriny. Izy io koa dia manampy amin'ny mofomamy, salady voankazo ary legioma.
Avy amin'ny akoran'ny kesika, ny tinctures sy ny decoctions dia voaomana, izay ampiasaina amin'ny fitsaboana ny mucous membranes, ny may, ny areti-maso.
Oilcake sy hodi-kazo kesika no ampiasaina mba hanomanana fandroana ho an`ny eczema, diathesis, hoditra mamaivay. Ankoatra ny fiantraikany ara-pahasalamana eo amin'ny hoditra, ny fandroana misy akora sedera dia misy fiantraikany tsara amin'ny rafi-pitabatabana.
Ny voankazo kesika vaovao, raha mihinana amin'ny antonony, dia tsy manimba ny vatana. Ny voa ratsy kalitao sy rancid no atahorana. Noho izany dia tokony hifidy tsara voanjo eny an-tsena, mividy afa-tsy voankazo malama amin`ny akorany madio sy tsy misy fofona rancid.
Mba hitazonana ny toetra mahasoa ny voanjo dia mila tehirizina ao amin'ny vata fampangatsiahana izy ireo: voapoizina - tsy mihoatra ny iray volana, tsy voatsabo - enim-bolana.