Ny postpartum sy ny fanahiana kely: ireo kintana ireo izay manampy antsika hahatsapa ho meloka aorian'ny fiterahana

Ny post-partum, mampatsiahy anao ve izany ? Raha voahodidin'ny vehivavy amin'ny ankapobeny sy mahazo vaovao tsara mandritra ny fitondrana vohoka izy ireo indraindray dia mahita ny tenany ho tsy afa-manoatra rehefa teraka ny zanany. Nihevitra ve ianao fa tao ambadikao ny sarotra? Mieritrereta indray! Aorian'ny fiterahana ihany koa, ny vatana sy ny hormonina dia milalao fika amintsika. Ary amin'ireo fahasahiranana ratsy ireo dia ampiana ny harerahana sy ny fitantanana ny zavaboary kely izay tsy voatery mampiseho fampihavanana.

Ny fanaintainana, ny havizanana, ny fahaketrahana, ny tsy fahazoana aina ary ny fanahiana hafa dia mety ho lo ara-bakiteny ny volana vitsivitsy voalohany iarahana amin'ny zanakao. Atahorana hikorontana lalina ilay renim-pianakaviana tanora raha tsy mahazo vaovao tsara, indrindra raha tsy fantany fa ara-dalàna izany, ary tsy izy irery. Miaraka amin'ny famoronana ny tenifototra #monpostpartum, mizara ny traikefany ny vehivavy, entin'ireo olo-malaza izay mino fa tsy tokony hampita sary tsara sy mahafinaritra fotsiny ny tambajotra sosialy, fa hampiseho ny zava-misy iainan'ny fiainana aorian'ny fiterahana.

Ashley Graham ao amin'ny fitarihana (natokana ho azy mihitsy aza ny sary iray manontolo ho azy) fa koa Katy Perry, Amy Schumer, Shy'm, Laure Manaudou, Meghan Markle, maro amin'izy ireo no mandika ny fady amin'ny postpartum androany, araka ny hitanao ao amin'ny anay. mitsambikina etsy ambany.

Ao amin'ny horonan-tsary: ​​aorian'ny fiterahana sy ny fanahiana kely: ireo kintana manampy antsika hahatsapa ho meloka aorian'ny fiterahana (fampisehoana an-tsary) 

  • /

    © Instagram

    Nasehony fa afaka ny ho tsara tarehy sy malaza ary manana bra paompy nono ianao

  • /

    © Instagram

    Ny ambony indrindra Ashley Graham dia mamihina ny vatany vaovao sy ny marika mihinjitra

  • /

    © Instagram

    Ny soritr'aretina tsy dia fantatra loatra: fahapotehan'ny volo

  • /

    © Instagram

    Amy Schumer, ny zanany, ny panties maternity

  • /

    © Instagram

    Miarahaba ny girlz dia tsy misalasala mi-pose amin'ny paty fanary sy miaraka amin'ny catheter urinaire

  • /

    © Instagram

    Hapsatou Sy tsy matahotra intsony ny mampiseho ny kibony rehefa bevohoka

  • /

    © Instagram

    Chrissy Teigen ambony amin'ny pataloha mesh

  • /

    © Instagram

    Rachel Legrain-Trapani dia miresaka momba ny silhouette postpartum

  • /

    © Instagram

    Caroline Receveur sy ny bidou (kely) : ho an'ny influencer izay efa midika zavatra betsaka

  • /

    © Instagram

    Meghan Markle dia nihevitra ny fiolahana taorian'ny fiterahana, nisaraka tamin'i Kate Middleton rahavaviny

  • /

    © Instagram

    Laure Manaudou: faribolana maizina, havizanana ary ranomaso … na dia tompondaka aza ianao

  • /

    © Instagram

    Shy'm: "ilay abs sy diaper mitovy amin'ny zazakely"!

  • /

    © Instagram

    Katy Perry sy ny atin'akanjo tiany indrindra!

  • /

    © Instagram

    Maeva Martinez ao amin'ny D + 9: “Voaka, mivonto, mivalampatra ny vavony … nampindramiko ny zanako lahy, ka ara-dalàna izany”

Leave a Reply