Miomana tsara amin’ny fanombohan’ny taom-pianarana: mirindra

Omano ny andro mialoha ny ampitso

Afaka misoroka ny zozoro maraina sy hariva? Mety tsy isan'andro, mety tsy tanteraka, fa azo atao ny manamaivana izany na ahoana na ahoana. Amin'ny fiomanana araka izay azo atao ny alina mialoha, dia hanomboka ny andronao amim-pahatoniana kokoa ianao. : akanjon-jaza, ny anao, ny latabatra sakafo maraina, ny kitapom-pianarana, sns. “Aleo koa ny manoratra ny alina alohan'ny zavatra rehetra izay atahoranao hanadino ny ampitso maraina (tsy mihoatra ny telo na dimy laharam-pahamehana isan'andro), hoy i Diane Ballonad. *, mpanorina ny tranokala Zen ary voalamina. Amin'ny fametrahana ny lisitra eo amin'ny latabatra sakafo maraina dia afaka mamaky azy mangina ianao ny ampitso maraina rehefa misotro ny dite na kafe. Ary tena soso-kevitra ny hifoha, fara fahakeliny, antsasak'adiny alohan'ny ankizy. Ho afaka handray soa avy amin'ny fanapotehana rivotra ianao, fotoana fohy hanombohanao miadana. Ny dimy minitra voalohany dia toa sarotra, fa ny karama dia ho tena izy! Raha ny hariva… Raha misy mpitaiza iray mikarakara ny zanakao aorian'ny fianarana mba hanao tsakitsaky sy entimody, na raha manana mpitaiza iray ao an-trano ianao eo am-pelatananao, dia omeo azy ny fandroana na ny fandroana. Ny reny dia maniry ny handray an'io fikarakarana io amin'ny fiheverana fa fotoanan'ny firaisana tsikombakomba. Saingy rehefa voaisa ny minitra ary reraka ianao mody, dia tsara kokoa ny mamonjy ny tenanao amin'ity dingana ity. Ary ny fandroana isaky ny alina dia tena ampy ho an'ny ankizy madinika. Ny slot hariva dia tokony ho lohahevitry ny fifampiraharahana eo amin'ny mpivady. Ny lehilahy dia mazàna miady hevitra fa tsy afaka mody aloha izy ireo ary ny fitantanana ny 18 ora alina hatramin'ny 20:30 hariva dia mbola mihatra amin'ny reny. Tsy ara-dalàna izany ary tsapa ny vokany eo amin’ny asan’ny vehivavy.

Menus isan-kerinandro: mora!

Ny fomba tsara indrindra hahatonga ny takariva ho milamina dia tsy mandany fotoana be loatra ao an-dakozia sy amin'ny fiantsenana amin'ny minitra farany. Mba tsy ho lasa raharaha andavanandro ny fanomanana sakafo dia mila manomana araka izay tratra. "Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny mametraka sakafo isan-kerinandro, hoy ny torohevitr'i Diane Ballonad, avy eo manao lisitry ny fiantsenana, mety amin'ny filaharan'ny talantalana amin'ny toeram-pivarotanao. »Fampiharana finday maro no manampy anao amin'ity iraka ity (Ento !, Listonic, Out of Milk…). Ary tadidio: ny vata fampangatsiahana no namanao akaiky indrindra! Ataovy azo antoka fa misy legioma manta foana (tsy misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny sakafo ny hatsiaka) sy ny sakafo efa vita. Fantatrao ve any an-kafa ny fomba fahandro batch ? Anisan’izany, hatramin’ny alahady hariva, ny fanomanana ny sakafony rehetra mialoha ny fiandrasana ny herinandro. 

Raha ny raharaha ao an-tokantrano no resahina dia ataontsika laharam-pahamehana

Voalohany, fitsipika fototra: ampidininao ny zavatra takinao, raha tsy hoe manana fitaovana hianteherana amin'ny olona ivelany ianao. Miaraka amin'ny ankizy roa na telo, tsara kokoa ny miala amin'ny hevitra momba ny trano voakarakara tsara. Fitsipika volamena iray hafa: fanadiovana kely isan'andro fa tsy manokana fotoana be loatra amin'ny faran'ny herinandro. Ary ataovy laharam-pahamehana. Ny tsara indrindra dia ny manaraka ny vaovao momba ny vilia sy ny fanasan-damba - satria ny mikaroka vilany dia ho sarotra kokoa raha nanam-potoana hiraikitra ny sakafo… Na izany aza, afaka miandry ny mpanadio banga. 

Tsy misalasala mangataka fanampiana izahay

Mba hahazoana fanampiana, mazava ho azy fa tsy maintsy miantehitra amin'ny vadinao ianao. Raha tokony hangataka fanampiana na fandraisana anjara isika, dia afaka mikendry ny hizarana asa mitovy. Eritrereto koa ny momba ny raibe sy renibe, raha akaiky sy azo alaina izy ireo, fa noho izany dia tsy maintsy mianatra mandefa. Afaka manampy anao koa ny ray aman-dreny manodidina anao. Isika rehetra dia tojo fahasahiranana mitovy, fotoan-tsarotra mitovy, ary afaka mizara ny enta-mavesatra ihany koa isika. Raha mipetraka ao an-tanàna ianao, dia manaova fifanarahana amin'ny ray aman-drenin'ny mpianatra mipetraka eo akaiky eo mba hifandimby hanao dia an-trano. Mihabetsaka ny tanàna, toa an'i Suresnes, no manangana “pedibuses”, rafi-pitaterana sekoly mandeha an-tongotra miaraka amin'ireo ray aman-dreny an-tsitrapo. Ho an'ny mponina an-tanàn-dehibe na ho an'ny mponina any ambanivohitra dia misy ny tranokalan'ny ray aman-dreny. Ao amin'ny kidmouv.fr, afaka manao dokambarotra ny fianakaviana mba hahitana olon-dehibe hafa mety hiaraka amin'ny ankizy iray any an-tsekoly na amin'ny hetsika ivelan'ny fandaharam-pianarana.

Leave a Reply