Aretina areti-mifindra

• Sasao matetika ny tananao miaraka amin'ny savony sy rano, na amin'ny gel mifototra amin'ny alikaola no mahomby indrindra azo antoka hisorohana ny areti-mifindra (indrindra alohan'ny hisakafo, mandritra ny fikarakarana sakafo sy ao amin'ny efitra fandroana);
• Aza misotro nyrano avy amin'ny loharanon'ny fahadiovana tsy fantatra (mampangotraka rano mandritra ny 1 minitra farafahakeliny na mampiasa sivana rano mety);
• Tazomy hatrany ny sakafo mora simba ao anaty vata fampangatsiahana;
• Aza buffet izay ny sakafo dia mijanona amin'ny mari-pana mandritra ny fotoana maharitra;
• Manara-maso sy manaja ny daty farany sakafo;
• mitokantokana na hitokantokana ny zanany mandritra ny aretina, satria tena mifindra ny virosy;
• Ho an'ny olona atahorana, mihinàna vokatra vita amin'ny ronono pasteur. ny pasteurization mamono bakteria amin'ny hafanana.

Aretim-pivalanana

• Misotroa rano, zava-pisotro malefaka na labiera mivantana avy ao anaty tavoahangy. Misotroa dite sy kafe voaomana amin'ny rano mangotraka;
• Fadio ny ranomandry;
• Ampangotrahina mandritra ny 5 minitra farafahakeliny ny rano na amin’ny alalan’ny sivana na mpanadio rano;
• Miborosy nify amin'ny rano tavoahangy;
• Voankazo azonao hodianao ihany;
• Fadio ny salady, ny hena manta na tsy masaka, ary ny vokatra vita amin'ny ronono.

Aretina mifandray amin'ny fihinanana antibiotika

• Misotroa antibiotika raha tena ilaina ihany;
• Araho tsara ny toromarika omen'ny dokotera momba ny faharetan'ny antibiotika sy ny fatran'ny antibiotika.

Ataovy azo antoka rehydrate (Zahao etsy ambany).