Raha misy fivontosana hita eo amin'ny vatana ny maraina aorian'ny fifohazana, dia tokony ho tsaroanao izay nohanina ny hariva teo aloha. Matetika indrindra, provocateurs vokatra manome ny vokatry ny puffiness ny tarehy sy ny mamontsina ny rantsan. Na dia ny sakafo toa tsy mampidi-doza aza dia afaka mitazona rano ao amin'ny vatana ary miteraka ny endriky ny edema.
Fast food
Ny fihinanana sakafo haingana amin'ny hariva dia fomba azo antoka hifoha amin'ny fifohazana sy ny kitapo eo ambanin'ny masonao. Ny hamburger na frites frantsay dia be sira, izay mitazona rano ao amin'ny vatana.
Entana vita semi-vita
Ny saosisy, ny saosisy ary ny sakafo mahavelona hafa dia misy sira be dia be, ary koa ny fanampin-tsakafo tsy mahasalama izay misy fiantraikany ratsy amin'ny vavony sy ny tsinainy. Tsara kokoa ny misafidy hena mahia na trondro fotsy nandrahoina tao anaty lafaoro ho an'ny vokatra semi-vita.
fiarovana
Ny sakafo am-bifotsy rehetra misy sira sy siramamy dia loharanon'ny sira na siramamy betsaka. Aorian'ny fampiasana azy ireo, ny vatana dia mahazo enta-mavesatra na amin'ny voa na amin'ny pancreas. Izany dia miteraka fivontosana, fivontosan'ny tarehy, fanitarana ny tamba-jotra, tsy fahampian-drano ny hoditra ary fahaverezan'ny feony.
Vokatra mamorona entona
Ny fiforonan'ny gazy dia antony iray hafa mahatonga ny edema. Ary ireo dia tsy zava-pisotro misy karbona ihany, fa koa legioma toy ny broccoli, tsimoka Bruxelles, katsaka, laisoa, baranjely, tongolo gasy, tongolo, radishes. Ireo sakafo ara-pahasalamana ireo dia tsara indrindra hohanina amin'ny maraina.
Fifangaroana
Ny dite hariva miaraka amin'ny zava-mamy sy mofomamy matsiro dia tsy loza mitatao ho an'ny vatanao manify. Izy ireo koa dia provocateurs ny edema. Ny fampifangaroana ny tavy sy ny siramamy dia mampiroborobo ny fivondronan'ny fluid ao amin'ny vatana, satria ny tavy dia mila rano mba hanodinana siramamy.
toaka
Ny toaka dia mahatonga ny fitsinjarana tsy ara-dalàna ny fluid ao amin'ny vatana: ny molekiola alkaola avy amin'ny lalan-drà dia miditra ao amin'ny fonon'ny sela mankany amin'ny tavy malefaka, raha ny molekiolan'ny alikaola tsirairay dia misintona molekiola rano maromaro miaraka aminy. Miangona ao anaty tavy àry ny rano.