Hevitra ato Anatiny
Ny toetry ny hoditra dia miankina amin'ny sakafo, angamba isika tsirairay dia nahatsikaritra modely iray - ny vokatra sasany dia mamelombelona ny hoditra, fa ny hafa - mamehy ny fahanterana. Inona avy ireo vokatra tokony havoaka amin'ny sakafo mba ho tanora kokoa?
Sugar
Ny siramamy dia miteraka maimaika, akne ary mamaivay. Ny fifantohana lehibe amin'ny tsindrin-tsakafo, ny famokarana indostrialy.
Noho ny fitaomana ratsy azy dia lasa manjavozavo ny hoditra, mihalehibe ny mason-koditra ary varavarankely misokatra ho an'ny aretina. Mihena ny haavon'ny collagen, ary ny hoditra very ny lasitike teo aloha.
Ronono
Ny ronono koa dia mitarika ho amin'ny hoditry ny hoditra sy ny fiforonan'ny mony. Ny androgen voarakitra ao amin'ny ronono dia mamporisika ny famokarana sebum, ny hoditra dia lasa matavy, tsy milamina ary mora voan'ny aretina.
Sakafo matavy
Sakafo misy tavy be dia be, ary mifoka ary be masira loatra - mamporisika ny fivontosana sy ny ketrona aloha. Mikorontana ny fifandanjan'ny rano amin'ny vatana, tsy mahazaka ny fiovan'ny lanjan'ny hoditra - noho izany ny tsy madio, ny fironana amin'ny fivontosana sy ny fery.
toaka
Ny alikaola, ny mifanohitra amin'izany, dia mitarika ho amin'ny fiarovana ny hoditra, ny bika aman'endriny ary ny loko volondavenona. Ny toaka ihany koa no mahatonga ny beriberi, manimba ny collagène ary manakana ny famolavolana azy. Ny toaka koa dia manitatra ny lalan-dra ary mety hisy pentina mena tsy mitovy ny hoditra.
Kafe
Ny fisotroana kafe be loatra dia manova ny rafitry ny hormonina olombelona ary miteraka fitomboan'ny famokarana cortisol, hormonina adin-tsaina. Fa ny adin-tsaina dia ratsy tsy avy amin`ny fomba fijery ny rafi-pitatitra. Jereo ny taova rehetra - anisan'izany ny hoditra izay mamaly ny adin-tsaina miaraka amin'ny maimaika sy ny mamaivay.
zava-manitra
Misy fiantraikany lehibe amin'ny vatana manontolo ny zava-manitra. Ny additives maranitra na masiaka dia tsy vitan'ny hoe manelingelina ny fandevonan-kanina, fa koa miteraka maimaika eo amin'ny hoditra, satria tsy afaka miatrika ny poizina ny fihary sebaceous. Ary ny fikorontanan'ny trakta fandevonan-kanina dia misy fiantraikany foana amin'ny endriky ny olona.
Misimisy kokoa momba ny sakafo tokony hialana amin'ny hoditra madio - jereo amin'ny horonantsary etsy ambany:
