Psoriasis: fomba famenoana

Psoriasis: fomba famenoana

fanodinana

Cayenne, mahonia ravina holly

Aloe

Omega-3 asidra matavy, hydrotherapy

Ny sakafo manohitra ny inflammatoire, ny hypnotherapy, ny naturopathie, ny fialan-tsasatra ary ny fitantanana ny adin-tsaina

Chamomile alemana

vinaingitra

 

 Cayenne (Frutescens Capsicum). The capsaicin no singa mavitrika ao amin'ny cayenne. Hanana fahafahana hampihena ny mamaivay sy hisorohana ny fanitarana ny lalan-dra ao amin'ny epiderme. Ny fampiharana ny crème mifototra amin'ny capsaicin dia toa manamaivana mangidihidy vokatry ny psoriasis3, 4,28.

levitra

Hosorana amin’ny faritra voakasika, in-4 isan’andro, crème, lotion na menaka misy capsaicin 0,025% hatramin’ny 0,075%. Matetika mila 14 andro ny fitsaboana vao tsapa ny vokatry ny fitsaboana feno.

Caution

Jereo ny rakitra Cayenne raha te hahalala ny fepetra tokony horaisina.

Psoriasis: fomba famenoana: takatra ny zava-drehetra ao anatin'ny 2 min

 Holly leaf mahonia (Mahonia aquifolium). Efa fantatra hatry ny ela ny fanafodin’ny fakany sy ny hodi-kazo amin’io kirihitra io. Amin'izao fotoana izao dia vita amin'ny mahonia ny menaka manohitra ny inflammatoire. Fitsapana maro no milaza fa ny fampiasana menaka toy izany dia manamaivana ny soritr'aretin'ny psoriasis malemy ka hatramin'ny antonony6, 26.

 Aloe (Aloe Vera). Ny aloe gel dia ranon-javatra manjavozavo nalaina avy amin'ny fon'ny ravina lehibe amin'ny zavamaniry (tsy tokony hafangaro amin'ny latex izay alaina amin'ny faritra ivelany amin'ny ravina). Manana fananana emollient izy ary matetika ampiasaina amin'ny dermatology. Ny fanadihadiana vitsivitsy navoaka dia nanome valiny mifanohitra, saingy amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa noho ny ratsy5, 39,40.

 Asidra matavy Omega-3. Ny asidra matavy omega-3 dia fantatra amin'ny hetsika manohitra ny inflammatoire. Nisy fanadihadiana ara-pitsaboana vitsivitsy natao tamin'ny fanampin'ny menaka trondro, izay misy valiny mifanohitra.7-12 . Maro ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana, anisan'izany ireo ao amin'ny Clinic Mayo any Etazonia, no mino fa mbola mendrika ny hanandrana ity fitsaboana ity amin'ny maha-adjuvant azy.29.

Fanampin'izany, ny fihinanana fanampin-tsakafo lecithin an-dranomasina (phospholipids an-dranomasina nalaina tamin'ny trondro dia, manankarena omega-3) dia nosedraina tamin'ny olona voan'ny aretina. Psoriasis nandritra ny fanadihadiana savaranonando 2 nataon'ny dermatologist frantsay iray35, 36. Nampitsahatra ny fitsaboana rehetra (afa-tsy ny emollients) ny olona. Rehefa afaka 3 volana ny fitsaboana dia hita ny fihenan'ny soritr'aretina. Taorian'ny 6 volana, ny fanasitranana ny takelaka dia nitranga tamin'ny ankamaroan'ny lohahevitra. Ny lecithin an-dranomasina dia levona kokoa noho ny omega-3 amin'ny endriky ny menaka trondro, hoy ny mpanoratra ity fikarohana ity.

 Hydrotherapy (balneotherapy). Fianarana sasany30-32 mazàna mampiseho ny fiantraikan'ny fitsaboana spa amin'ny fitsaboana psoriasis, saingy ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahafahana mifehy ny fahombiazany. Ny fisian'ny mineraly samihafa sy singa trace ao anaty rano dia toa lafin-javatra iray tena mamaritra ny vokatra. Ny rano mineraly be ao amin'ny Ranomasina Maty any Israely dia malaza fa avy amin'ny lafivalon'izao tontolo izao ny olona mba hitsabo ny aretina hoditra, anisan'izany ny psoriasis. Ny fiantraikan'ny mekanika sy ny hafanana amin'ny hydrotherapy dia afaka manazava izany vokatra mahasoa izany.33, 34. Matetika izy ireo no nanao izay azo atao mba hamerana ny fampiasana zava-mahadomelina.

 Chamomile alemana (Recycled matrix). Ny Vaomiera E dia manaiky ny fahombiazan'ny voninkazo chamomile alemana amin'ny fanalefahana ny areti-maso. Ny fanomanana chamomile dia ampiasaina betsaka any Eoropa amin'ny fitsaboana psoriasis, eczema, hoditra maina ary fahasosorana. Ity zavamaniry ity dia manana hetsika manohitra ny areti-maso sy ny allergy.

levitra

Jereo ny takelaka chamomile alemà anay.

 vinaingitra. Ny vinaingitra dia ampiasaina mba hampitony ny mangidihidy indraindray vokatry ny psoriasis.

levitra

Apetaho amin'ny faritra voakasika, mampiasa tampon25.

 Sakafo manohitra fanaintainana. Ny dokotera amerikana Andrew Weil dia manoro hevitra ny hankafy sakafo izay misy fiantraikany amin'ny areti-maso19. Ity sakafo ity dia manankarena amin'ny voankazo sy legioma ary mankasitraka ny voa. Raha mila fanazavana fanampiny dia jereo ny takelaka Dr Weil: ny sakafo manohitra ny inflammatoire.

 Hypnothérapie. Ny mpikaroka dia efa nanantitrantitra ny fiantraikan'ny fitsaboana hypnotherapy amin'ny aretin-koditra, ary indrindra amin'ny psoriasis14. Ny Dr Andrew Weil dia mihevitra fa mendrika ny hanandrana ny hypnotherapy19. Araka ny filazany, ny olana amin'ny hoditra dia toa manaiky ny soso-kevitra navoakan'ny hypnosis. Amin'izao fotoana izao, ny fanadihadiana savaranonando ihany no azo hanohanana ny fahombiazany.

 Naturopathie. Ny soso-kevitra dia mifototra amin'ny fiheverana fa ny soson'ny tsinain'ny olona voan'ny psoriasis dia manana permeability ambony kokoa noho ny mahazatra. Ny antigène dia handalo amin'ny rindrin'ny tsinay rehefa tsy tokony. Avy eo izy ireo dia hiteraka fanehoan-kevitra momba ny fiarovana amin'ny hoditra. Ao amin'ny naturopathie, noho izany dia manome anjara toerana lehibe amin'ny sakafo sy ny fandevonan-kanina isika amin'ny fomba fitsaboana psoriasis. Araka ny filazan'ny American naturopath JE Pizzorno, zava-dehibe ny mahafantatra raha manana olana amin'ny fandevonan-kanina ilay olona voan'ny aretina, raha manana fahatsapan-tsakafo izy ireo, raha manafina enzymes fandevonan-kanina ampy izy ary raha miasa tsara ny atiny. Ny tsy fandeferana gluten indraindray dia mety misy ifandraisany amin'ny psoriasis, araka ny soso-kevitry ny fanadihadiana maro41, 42,27. Amin'ireo izay voan'ny aretina, ny tsy fihinanana gluten dia mety hanamaivana ny soritr'aretina. Miresaha amin'ny naturopath efa voaofana na manam-pahaizana momba ny sakafo.

 Fialam-boly sy fitantanana ny adin-tsaina. Ekena fa ny adin-tsaina ambony dia mitana anjara toerana amin'ny fanombohana na ny fihanaky ny psoriasis flare-up. Ny fomba fiasa isan-karazany dia manampy amin'ny fialan-tsasatra, toy ny fanazaran-tena, fisaintsainana, fijerena maso na biofeedback1, 2,19. Tamin'ny taona 1998, nisy fanadihadiana natao tamin'ny olona 37 izay nandalo fitsaboana phototherapy na photochemotherapy ho an'ny psoriasis. Ny teknika fisaintsainana haingana (miorina amin'ny fihainoana toromarika voarakitra ao amin'ny kasety audio) miaraka amin'ny fitsaboana dia nitarika fanasitranana haingana kokoa.13.

Podcast PasseportSanté.net dia manolotra fisaintsainana, fialan-tsasatra, fialan-tsasatra ary sary an-tsaina azo adika izay azonao sintonina maimaim-poana amin'ny fipihana eo amin'ny meditation sy bebe kokoa.

 

Leave a Reply