Hevitra ato Anatiny
Andao hodinihintsika hoe inona avy ireo safidy amin'ny pilina amin'ny sakafo? Ireto dia ny teavy mampihena, takelaka Xenical, Lida sy ny hafa.
Sakafo mandoa
Ny dite mampihena dia mamela anao hanadio ny tsinay, amin'izay hiteraka hazavana ao amin'ny vatana sy hihena.
Tsy midika akory izany fa ratsy ny mampihena ny dite, saingy tsy maintsy ampiasaina tsy ho fitaovana hampihena ny lanja amin'ny fampiasana isan'andro in-3 isan'andro, fa ho fanadiovana ny vatana alohan'ny hampihena ny lanjany, raha tsy izany dia mety hanimba ny tsinay ianao microflora ary manimba ny fizotran'ny vatana mifangaro tsara. Satria ny tsiranoka rehetra amin'ity karazana ity dia mikendry ny hanentana ny peristalisa na hisy fihenan-diuretika.
Ary mila mihena ianao fa tsy amin'ny fandaniana rano, fa amin'ny fandaniana ny tavy. Noho izany, ny dite dia azo ampiasaina amin'ny fomba fanadiovana ihany.
Takelaka Xenical
Ny takelaka Xenical dia kendrena hisorohana ny tavy tsy hidiran'ny vatana. Raha mihinana hena misy tavy ianao, dia voataona ny proteinina, ary ny tavy dia halefa amin'ny alàlan'ny lalan-dra. Na izany aza, maro ny olona no mahatsikaritra fa matetika ny fihetsiky ny tsinay dia tampoka ary tsy matetika rehefa any an-trano ianao. Ary olana estetika lehibe io. Izy io dia tsy hoe tsy mahafinaritra fotsiny, fa koa miaraka amin'ny vitamina vitamina tsy azo tavy fa hijanona ary tsy hijanona ao amin'ny vatana. Ary ity dia tsy fahampian'ny vitamina A, D, E - izay tsy fahampiana ao amin'ny vatana. Ny tsy fahampian'ny vitamina E dia mitarika fahamaimaizana sy fahanteran'ny hoditra, hoho malemy, fihenan'ny volo, sns. Noho izany, ny habetsaky ny tavy ilaina amin'ny vatana dia tsy maintsy averina.
Averina indray, raha tsy mihinana sakafo matavy ianao, dia tsy misy nesorina ireo pilina, noho izany dia tsy mandeha amin'ny lalana tiantsika izy ireo, na eo aza izany, dia mbola tsy mamela ny otrik'aretina vitamina izy io, ka tsy mety ny Xenical ho an'ny fihenan-danja mahasalama.
Pills Lida
Lida dia manondro zava-mahadomelina izay manana ny "fanala" ny vavony. Ataon'izy ireo tsy mahasolo ny vavony, mijanona tsy miasa izy io. Ny zava-mahadomelina toy izany dia misy poizina. Ny fanafody dia manipy zavatra misy poizina ao amin'ny lalan-drà, ny atidoha dia manome baiko ny tsy hihinana. Noho izany dia misy ny aretin-tsaina: lasa mitaintaina ny olona, kely tsy ampy. Azo atao ny mitsambikina fanafody toy izany, fa tsy misy vokany ara-pahasalamana. Misy an'i Lida ho placebo (sandoka), izay tsy hitondra soa, fa tsy mamafy fahavoazana ihany koa. Azonao atao ny manamarina toy izao: manokatra kapsily pilina ary apetaho amin'ny lela, raha manomboka mihamafy ny lela (toy ny mangatsiaka) dia eritrereto izay hitranga amin'ny vavoninao ary mila mihena ve ianao amin'ny vidiny toy izany ?
Zava-mahadomelina mameno vavony
Ny fanafody toy izany dia misy takelaka, kapsily ary vovoka, izay mivonto amin'ny volony rehefa alaina ary mameno ny vavony mba hampihenana ny ampahany amin'ny sakafo nalaina. Amin'ny ankapobeny, dia fibre, cellulose, izay tsy levona ao amin'ny vatana ary manome fahatsapana fahafenoana. Ilaina ny fibre ho an'ny microflora amin'ny tsinay, fa ny faharetan'ny vavony dia misy fiantraikany amin'ny fihenan'ny lanja dia fanontaniana iray hafa, satria ny fahazoana mavesatra dia tsy noho ny fihinanan-kanina be loatra. Izany hoe, raha ny antony dia izao, ity safidy ity dia hanampy amin'ny famoizana lanja, raha tsy mitovy ny antony, dia tsy hanampy izany.
Fiomanana amin'ny hormonina lahy
Ireto zava-mahadomelina manaraka ireto dia patch sy tablette, izay misy hormonina lahy, mitarika ho amin'ny fihenan-tsakafo sy ny fihenan'ny fahazotoan-komana. Misy ny tsy fandanjalanjana ny haavon'ny hormonina sy ny fandaharana amin'ny fitomboan'ny hozatra. Aleo tsy manao vazivazy amin'ny hormonina.
Tsara fa vitsy ny fanafody toy izany eny an-tsena.
Fanafody placebo
Ny tobim-pitsaboana mampiasa pilina toy izany dia tsy milaza izany amin'ny marary. Izy ireo dia manangana ny dingan'ny fahaverezan'ny lanja amin'ny zava-misy fa raha mihinan-kanina ny marary rehefa mihinana pilina toy izany dia ho marary mafy izy. Tsy misy zavatra tena mitranga, fa ny tahotra manakana ny fihinanan-kanina. Placebos dia miasa amin'ny alàlan'ny vokatra ara-tsaina.
Ka andao hofintinina. Tsy mitombina ny nofinofy hoe manasitrana pilina matavy be loatra ny pilina sasany. Tsy misy pilina toy izany. Ilaina ny manatona ny fihenan-danja amin'ny fomba feno: ny fametrahana sakafo mahavelona, ny fampidirana hetsika ara-batana, ny fampidirana toe-tsaina ara-tsaina. Raha tsy afaka mamoy lanja ianao, tiavo ny tenanao tahaka ny misy anao, tsy tokony hampihena ny lanjanao ianao amin'ny vidiny rehetra, na dia handany ny fahasalamanao aza izany.