Antony mety hampidi-doza ho an'ny pubalgia

Antony mety hampidi-doza ho an'ny pubalgia

Ny anton-javatra mety hitranga amin'ny pubalgia dia maro ary samy hafa arakaraka ny endrika samihafa amin'ny pubalgia.

Ny lamosina tena miondrika (hyperlordosis) dia manenjana be loatra ny symphysis pubic. Ny tsy fahampian'ny hozatry ny kibo lateral (obliques sy transverse) ary / na ny hozatry ny adductor tafahoatra sy ny hozatra dia mety ho tafiditra ihany koa.

Anisan'ireo tandindomin-doza, mahita atleta tanora indrindra isika, manao fanatanjahan-tena lehibe na tohanana tongotra (monopodal) zava-dehibe: handball, tennis, fencing, baolina kitra, hockey, rugby, basketball, ary.

Leave a Reply