Hevitra ato Anatiny
- Aza matahotra ny fifandanjana ara-tsakafo ho an'ny zanakao eo anelanelan'ny 3 sy 6 taona
- Aza mahatsiaro tena ho meloka
- Araho ny fitomboan'ny zanakao
- Kaikitra kely hanandrana
- Hanova ny famelabelarana
- Ampidiro ao amin'ny fanomanana ny sakafo ny zanakao
- Aza manonitra ny tsy fahampian-tsakafon'ny zanakao amin'ny tsindrin-tsakafo
- Aza manasazy ny zanakao raha tsy te hihinana izy
Aza matahotra ny fifandanjana ara-tsakafo ho an'ny zanakao eo anelanelan'ny 3 sy 6 taona
Ny fihinanana miverimberina dia tsy voatery midika tsy fifandanjana. Hama, paty ary ketchup dia manome ny tena ilaina: proteinina, siramamy miadana ary vitaminina. Raha ampiana kalsioma (tsy ronono mamy loatra, Gruyere…) ao amin'ny sakafo ianao ary vitamina (voankazo vaovao, maina, ao anaty compote na ranom-boankazo), dia hanana ny zavatra rehetra ilainy ny zanakao mba hitomboany tsara.
Aza mahatsiaro tena ho meloka
Ny fitiavana ananan'ny zanakao dia tsy misy ifandraisany amin'ny fandavany sakafo. Ary tsy midika akory izany fa reny ratsy ianao na tsy manana fahefana ampy, satria mimenomenona amin'ny mash zucchini nalona am-pitiavana izy.
Araho ny fitomboan'ny zanakao
Raha mbola mitombo sy mihamitombo ara-dalàna ny zanakao dia aza taitra. Sao dia kely ny filan-dratsiny ihany? Ataovy hatrany hatrany ao amin'ny firaketana ara-pahasalamany ny tatitry ny fitomboany sy ny lanjany ary angataho ny toroheviny amin'ny dokotera, mandritra ny fisavana na aretina kely, raha tsapanao fa ilaina izany. Tandremo anefa fa tsy avy amin’ny fihinanam-bilona na ny fihinanana mofomamy sy zava-mamy be loatra eo anelanelan’ny sakafo ny tsy fahampian-tsakafony.
Kaikitra kely hanandrana
Tsy ho afaka hanery azy ho toy ny laisoa na trondro ianao, raha maharikoriko azy ny fofona sy ny endriny. Aza misisika, fa amporisiho izy hanandrana. Indraindray dia mila andrana folo na roapolo vao hankafy sakafo vaovao ny ankizy iray. Ny fijerena ny hafa misakafo dia hanome toky azy tsikelikely sy hanaitra ny fahalianana.
Hanova ny famelabelarana
Omeo azy sakafo izay laviny amin`ny endrika isan-karazany: ohatra, trondro sy fromazy amin`ny gratins na soufflés, legioma amin`ny lasopy, nopotsehina, miaraka amin`ny paty na feno. Manaova tapa-kazo, na skewers voankazo kely. Ny ankizy dia tia zavatra kely sy loko.
Ampidiro ao amin'ny fanomanana ny sakafo ny zanakao
Ento eny an-tsena izy, mangataha fanampiana amin'ny fanomanana lovia, na avelao izy handravaka lovia. Arakaraka ny mahazatra kokoa ny sakafo iray, dia vao mainka ho vonona ny hanandrana azy izy.
Aza manonitra ny tsy fahampian-tsakafon'ny zanakao amin'ny tsindrin-tsakafo
Mazava ho azy fa maka fanahy, fa miezaha araka izay azo atao mba tsy ho tafiditra amin'ity fitaovana ity. Ho takatry ny zanakao haingana fa ampy ny manilika ny lovia misy tsaramaso maitso mba hahazoan'ny sisiny roa custard. Lazao azy mazava tsara hoe: “Tsy hanana tsindrin-tsakafo bebe kokoa ianao raha tsy mihinana.” Ary mbola tsy tara ny hanaovana an'io fitsipika io.
Aza manasazy ny zanakao raha tsy te hihinana izy
Ny fihinanana dia tsy toetra ary tsy misy ifandraisany amin'ny hevitra tsara na ratsy. Mihinana ho an'ny tenany izy, mba hatanjaka, hitombo tsara ary tsy hankatò anao na hahafaly anao. Anjaranao ny manao azy hanaja fitsipika sasany izay tazoninao, izay mifandray amin'ny fanajana ny hafa (mihinana amin'ny antsasany, aza apetraka eny rehetra eny, mipetraha, sns.) Raha tsy manaja azy izy dia izy no manasazy. ny tenany tamin’ny fanalana ny tenany tamin’ny sakafo.