Hoy i Jeanne Siaud-Facchin: “Mba hamahana ny olan'ny fifantohana amin'ny zanakao, dia tena ilaina ny mahafantatra ny niaviany. Misy milaza anakampo fa minia manao izany ilay zaza, nefa samy te ho tafita avokoa. Ny zaza miady amin'ny tompovaviny na ny namany dia tsy faly. Ho an’ny ray aman-dreny indray dia sosotra sy sosotra rehefa tsy te hanao ny asany intsony ilay zaza. Atahorana ho latsaka ao anatin'ny fihoaram-pefy mangirifiry amin'ny tsy fahombiazana izy ireo izay mety hitera-doza be. Izany no antony maha-zava-dehibe ny manatona psikology mba hahitana ny antony mahatonga an'io fihetsika io. “
Mangataka azy mba hanampiana azy hifantoka?
"Ny rafitra valisoa dia miasa indray mandeha na indroa fa ny aretina dia mety hiseho indray aorian'izay," hoy ilay manam-pahaizana. Mifanohitra amin'izany, ny ray aman-dreny dia tokony ho tia ny fanamafisana tsara toy izay ny sazy. Aza misalasala manome valisoa ny zaza raha vao manao zavatra tsara izy. Izany dia manome fatra endorphin (ilay hormonina fahafinaretana) ao amin'ny atidoha. Ho tsaroan’ilay zaza izany ary ho reharehany izany. Mifanohitra amin'izany, ny fanasaziana azy amin'ny fahadisoana rehetra dia hiteraka adin-tsaina ho azy. Mianatra tsara kokoa ny ankizy miaraka amin'ny fampaherezana noho ny sazy miverimberina. Ao amin'ny fanabeazana klasika, raha vao manao zavatra tsara ny ankizy dia heverin'ny ray aman-dreny fa ara-dalàna izany. Etsy andaniny, raha vao manao hadalana izy dia mifamaly. Na izany aza, tsy maintsy manamaivana ny fanalam-baraka isika ary manome lanja ny fahafaham-po, "hoy ny fanazavan'ny psikology.
Toro-hevitra hafa: zatra miasa amin'ny toerana iray sy ao anaty tontolo milamina ny zanakao. Zava-dehibe koa ny hianarany manao zavatra iray isaky ny mandeha.